Σελίδα 2 από 3

Μπορεί να θεραπευτεί η ανικανότητα με το Potencialex;

Ιούνιος 8, 2022 / Harald

Πολλοί άνδρες πλήττονται από στυτική δυσλειτουργία, ανικανότητα και στυτική δυσλειτουργία. Αν και η ανικανότητα μπορεί συνήθως να αντιμετωπιστεί, υπάρχει θεραπεία;

Το Potencialex θα σας βοηθήσει να εξαλείψετε την Ανικανότητα χωρίς παρενέργειες: Potencialex Original

Πληροφορίες σχετικά με την ανικανότητα

Η στυτική δυσλειτουργία, η ανικανότητα και η στυτική δυσλειτουργία χρησιμοποιούνται συχνά εναλλακτικά. Η ανικανότητα μπορεί να περιγραφεί ως ένας ευρύς όρος ομπρέλα που περιλαμβάνει πολλές στυτικές δυσλειτουργίες. Η στυτική δυσλειτουργία αναφέρεται συχνά ως ανικανότητα. Αυτό συμβαίνει όταν ένας άνδρας δεν μπορεί να συλλάβει ή να διατηρήσει στύση κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής. Η ανικανότητα καλύπτει επίσης διαταραχές όπως η εκσπερμάτιση και η αδυναμία τεκνοποίησης.

Το μεγαλύτερο μέρος αυτού του άρθρου επικεντρώνεται στη στυτική δυσλειτουργία. Υπάρχουν πολλές αιτίες ανικανότητας και μπορούν να επηρεάσουν οποιονδήποτε. Η πιθανότητα εμφάνισης στυτικής δυσλειτουργίας αυξάνεται με την ηλικία, ειδικά σε περιπτώσεις όπως αυτή.

Ανικανότητα: Ανικανότητα: Αιτίες

Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τη βασική αιτία της ανικανότητας πριν από την αντιμετώπισή της. Μόνο τότε μπορεί να εντοπιστεί και να αντιμετωπιστεί η βασική αιτία της ανικανότητας. Η στυτική δυσλειτουργία ή ανικανότητα μπορεί να οφείλεται τόσο σε ψυχολογικά όσο και σε σωματικά αίτια.

Εάν πάσχετε ήδη από ανικανότητα, δοκιμάστε το Potencialex: Potencialex Test

Αιτίες

Η στυτική λειτουργία βασίζεται σε μια υγιή, ανεπηρέαστη παροχή αίματος. Η στυτική λειτουργία επηρεάζεται όταν διαταράσσεται η ροή του αίματος. Τα κυκλοφοριακά προβλήματα είναι συχνά υπεύθυνα για τη στυτική δυσλειτουργία.

Η αρτηριοσκλήρυνση, ή η σκλήρυνση των αιμοφόρων αγγείων, είναι μια κοινή αιτία προβλημάτων στύσης. Αυτή η ασβεστοποίηση προκαλεί απόφραξη του αίματος, η οποία μπορεί επίσης να επηρεάσει τη στυτική λειτουργία. Η υψηλή αρτηριακή πίεση και οι καρδιαγγειακές παθήσεις είναι κοινές αιτίες στυτικής δυσλειτουργίας. Η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να προκαλέσει απώλεια της ελαστικότητας των αγγείων, η οποία με τη σειρά της οδηγεί σε κακή κυκλοφορία του αίματος. Το ίδιο κυτταρικό στρώμα που επηρεάζει τα αγγεία του πέους μπορεί επίσης να επηρεάσει το καρδιαγγειακό σύστημα. Η κυτταρική στιβάδα μπορεί να απελευθερώσει αγγελιοφόρες ουσίες, οι οποίες μπορούν να συστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία και να δυσχεραίνουν τη ροή του αίματος. Αυτό ισχύει και για τα αγγεία του πέους. Εμποδίζουν τη ροή αρκετού αίματος στο σώμα ώστε να προκαλέσει διόγκωση. Η στυτική δυσλειτουργία μπορεί να αποτελεί ένδειξη καρδιακής προσβολής στους άνδρες.

Ο διαβήτης μπορεί να προκαλέσει στυτική δυσλειτουργία, καθώς και κυκλοφορικά προβλήματα. Ο διαβήτης μπορεί να προκαλέσει στένωση των αιμοφόρων αγγείων εάν δεν ελέγχεται σωστά. Το πέος μπορεί να μην λαμβάνει αρκετό αίμα. Η στυτική δυσλειτουργία μπορεί επίσης να προκληθεί από βλάβες του κεντρικού νευρικού συστήματος, όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας και η δισκοπάθεια. Τα νευρικά σήματα που προκαλούν τη διακοπή της στύσης δεν μπορούν να φτάσουν στο στόχο τους.

Η στυτική λειτουργία εξαρτάται επίσης από την τεστοστερόνη. Η στυτική δυσλειτουργία προκαλείται συχνά από ανεπάρκεια τεστοστερόνης. Η στυτική δυσλειτουργία συνδέεται συχνά με ανεπάρκεια τεστοστερόνης. Η τεστοστερόνη ρυθμίζει τη σεξουαλική επιθυμία και άλλες λειτουργίες που είναι ζωτικής σημασίας για τη στυτική λειτουργία. Η στυτική δυσλειτουργία μπορεί συχνά να οφείλεται σε ανεπάρκεια αυτής της ορμόνης.

Ψυχολογικοί λόγοι

Τα ψυχολογικά αίτια μπορούν επίσης να προκαλέσουν ανικανότητα. Η στυτική δυσλειτουργία προκαλείται συχνά από ψυχολογικούς παράγοντες, ιδίως στους νέους άνδρες. Ψυχολογικά αίτια μπορούν να προκαλέσουν στον εγκέφαλο να σταματήσει να στέλνει ή να δημιουργεί σεξουαλικά ερεθίσματα. Αυτό σημαίνει ότι τα νευρικά σήματα που είναι απαραίτητα για τη στυτική λειτουργία δεν μπορούν να ενεργοποιηθούν.

Το άγχος είναι η πιο κοινή αιτία στυτικής δυσλειτουργίας. Το άγχος μπορεί να προκαλέσει ορμονικές διαταραχές και διαταραχές στην προσωπική ή επαγγελματική σας ζωή. Αυτό συμβαίνει επειδή απελευθερώνονται πάρα πολλές ορμόνες του στρες. Η στυτική δυσλειτουργία μπορεί να οφείλεται στην υψηλή αρτηριακή πίεση, η οποία συχνά προκαλείται από υπερφορτωμένα αιμοφόρα αγγεία.

Η ανικανότητα μπορεί επίσης να προκληθεί από σοβαρές ψυχικές ασθένειες όπως η σχιζοφρένεια ή η κατάθλιψη. Αυτές οι ασθένειες μπορούν να προκαλέσουν εγκεφαλικές διαταραχές που διαταράσσουν τον μεταβολισμό, γεγονός που προκαλεί την καταστολή αισθήσεων όπως η επιθυμία και η λαχτάρα. Τα απαραίτητα νευρικά σήματα για την πρόκληση στύσης δεν μπορούν να σταλούν.

Η ανικανότητα μπορεί επίσης να προκληθεί από τραύματα όπως η σεξουαλική κακοποίηση στην παιδική ηλικία. Η στυτική δυσλειτουργία μπορεί επίσης να οφείλεται σε ψυχολογικούς παράγοντες, όπως η χαμηλή αυτοπεποίθηση και οι δυσκολίες στη σχέση.

Το Potencialex έχει ήδη βοηθήσει πολλούς άνδρες: Potencialex Σχόλια

Υπάρχουν πολλές διαθέσιμες θεραπευτικές επιλογές για την ανικανότητα

Η ατομική θεραπεία για την ανικανότητα εξαρτάται από την αιτία. Πρέπει πάντα να βασίζεται σε αυτό. Πρέπει να αντιμετωπιστεί η υποκείμενη κατάσταση ή να εξαλειφθεί η αιτία. Αυτό θα σας επιτρέψει να αντιμετωπίσετε την ανικανότητα και ακόμη και να τη θεραπεύσετε.

Αυτές οι διαταραχές θα πρέπει να αντιμετωπίζονται πρώτα εάν η ανικανότητα οφείλεται σε διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος. Η αρτηριοσκλήρωση είναι συχνά υπεύθυνη για τη στυτική δυσλειτουργία. Η στυτική λειτουργία θα αυξηθεί συνήθως και πάλι εάν αντιμετωπιστεί αυτή η κατάσταση και βελτιωθεί η κυκλοφορία του αίματος. Η στυτική δυσλειτουργία μπορεί επίσης να μειωθεί εάν ο διαβήτης είναι ελεγχόμενος.

Εάν αντιμετωπιστεί η βασική αιτία της ανικανότητας, μπορεί να αντιμετωπιστεί. Η στυτική λειτουργία μπορεί να βελτιωθεί με τη μείωση του στρες. Η θεραπεία με ψυχολόγο, σεξουαλικό θεραπευτή ή σύμβουλο μπορεί να είναι πολύ ευεργετική για τη μακροπρόθεσμη αντιμετώπιση της ανικανότητας.

Η ακριβής θεραπεία της ανικανότητας θα εξαρτηθεί από την αιτία. Για παράδειγμα, ο τραυματισμός των νεύρων μπορεί μερικές φορές να καθιστά δύσκολη την αποκατάσταση της πλήρους στυτικής λειτουργίας. Η υποκείμενη αιτία συχνά δεν αντιμετωπίζεται άμεσα. Μπορεί επίσης να είναι επωφελής η θεραπεία της υποκείμενης αιτίας της στυτικής δυσλειτουργίας. Υπάρχουν πολλές υποσχόμενες θεραπείες για την ανικανότητα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο μεσοδιάστημα. Μάθετε περισσότερα για τις διάφορες διαθέσιμες θεραπευτικές επιλογές εδώ.

Αγοράστε εδώ το Potencialex Original στην καλύτερη τιμή: Potencialex Farmacy

Ανικανότητα: Ανικανότητα: Ένα όλο και πιο συχνό πρόβλημα. Το Eroxel σας φέρνει την αλλαγή τώρα!

Μάιος 1, 2022 / Harald

Αν και μπορεί να χρησιμοποιούνται εναλλακτικά, οι όροι στυτική διαταραχή, στειρότητα και ανικανότητα χρησιμοποιούνται συχνά με τον ίδιο τρόπο. Η αδυναμία αναπαραγωγής είναι επίσης γνωστή ως ανικανότητα. Η ανικανότητα ή η απροθυμία ενός ανθρώπου να αναπαραχθεί είναι γνωστή ως στειρότητα. Η στυτική δυσλειτουργία είναι η αδυναμία στύσης. Ακόμη και αν η γονιμότητα ενός άνδρα είναι φυσιολογική, μπορεί να έχει δυσκολία στη στύση. Ένας άνδρας που έχει στύση χωρίς προβλήματα μπορεί να είναι ακόμα στείρος. Μερικές φορές και τα δύο αυτά φαινόμενα μπορεί να συμβαίνουν ταυτόχρονα.

Η ανικανότητα μπορεί να προκαλέσει προβλήματα ακόμη και στη σχέση του ζευγαριού. Αλλά το Eroxel σας προσφέρει τώρα την πιο αποτελεσματική λύση, χωρίς να προκαλεί παρενέργειες: Eroxel Αγοράστε

Στυτική δυσλειτουργία

Η στυτική δυσλειτουργία, με ιατρικούς όρους, είναι η αδυναμία εκτέλεσης σεξουαλικών πράξεων. Η ακαμψία του πέους (γνωστή και ως δυσκαμψία) μπορεί να δυσχεράνει τη σεξουαλική πράξη. Μπορεί επίσης να μην διαρκεί αρκετά. Μπορείτε επίσης να έχετε και τα δύο. Σε αυτή την περίπτωση, η σεξουαλική επαφή είναι ο αποφασιστικός παράγοντας. Ο ορισμός αυτός δεν επηρεάζει τη γονιμότητα. Η στυτική δυσλειτουργία εμφανίζεται όταν το πάσχον άτομο έχει σεξουαλική επαφή για περισσότερο από τρεις μήνες, οπότε οι πιθανότητες επίτευξης επαρκούς στύσης είναι μικρότερες από 25%.

Η στυτική δυσλειτουργία είναι μια κατάσταση που έχει ως αποτέλεσμα την έλλειψη της ικανότητας στύσης του πέους ή την ανεπαρκή διάρκεια της στύσης. Η στυτική δυσλειτουργία είναι η αδυναμία σεξουαλικής επαφής. Μπορεί να προκληθεί από διάφορες καταστάσεις υγείας, όπως υψηλή αρτηριακή πίεση ή ασθένεια του σακχάρου. Η στυτική δυσλειτουργία μπορεί να αντιμετωπιστεί από το γιατρό σας, παρόλο που είναι πιο συχνή στους ηλικιωμένους (επηρεάζει περίπου 1 έως 2% των ατόμων ηλικίας 40 ετών και 15 έως 20% για τα άτομα ηλικίας 65 ετών). Εάν η στυτική δυσλειτουργία προκαλεί ήδη προβλήματα στον σύντροφο ή στον πάσχοντα, θα πρέπει να αντιμετωπιστεί αμέσως.

Οι άνδρες βιώνουν σεξουαλική διέγερση όταν αυξάνεται το μέγεθος και η σκληρότητα του πέους τους. Αν το δούμε προσεκτικά, η διαδικασία στύσης είναι ανεξάρτητη από τη σεξουαλική επιθυμία ("λίμπιντο") ή την οργασμική ικανότητα ("εκσπερμάτιση"). Είναι σημαντικό να διακρίνουμε τις διάφορες σεξουαλικές λειτουργίες και μορφές στα σημαντικότερα συστατικά τους, προκειμένου να κατανοήσουμε τις διαταραχές που επηρεάζουν μόνο ένα μικρό αριθμό ατόμων, ιδίως στην αρχή.

Πολλοί παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν στυτική δυσλειτουργία. Η στυτική δυσλειτουργία μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες, όπως μια διαταραχή στον εγκέφαλο, την παροχή νεύρων, την παροχή αίματος και ορμονικά προβλήματα. Τα προβλήματα στύσης μπορεί συχνά να οφείλονται σε άμεση βλάβη των στυτικών ιστών. Μελέτες έχουν δείξει ότι πολλές από αυτές τις αιτίες μπορούν να συνδεθούν με τις στυτικές δυσκολίες των ασθενών.

Η στυτική δυσλειτουργία μπορεί να προκαλείται από μια σοβαρή, άγνωστη στο παρελθόν ασθένεια. Θα πρέπει να γίνει ενδελεχής ιατρική εξέταση πριν από την έναρξη οποιασδήποτε θεραπείας. Πριν από την έναρξη της θεραπείας, θα πρέπει να γίνει ιατρική εξέταση. Ο γιατρός σας θα πρέπει επίσης να εκτιμήσει αν μπορείτε να λάβετε ορισμένες θεραπείες ή αν αυτές θα ήταν επιβλαβείς. Δεν θα πρέπει να χρησιμοποιηθεί στην περίπτωσή σας. Ο γιατρός σας θα σας κάνει ερωτήσεις και θα σας εξετάσει λεπτομερώς για να πάρει δείγμα αίματος. Μπορεί να σας ζητηθεί από το γιατρό σας να κάνετε πρόσθετες εξετάσεις για να επαληθεύσετε τη λειτουργία των στυτικών ιστών.

Υπάρχουν πολλές θεραπευτικές επιλογές

Ο αριθμός των θεραπευτικών επιλογών έχει αυξηθεί δραματικά τις τελευταίες δύο δεκαετίες χάρη στην εντατική έρευνα. Η στυτική δυσλειτουργία μπορεί να αντιμετωπιστεί με διάφορους τρόπους ανάλογα με την αιτία της. Υπάρχουν πολλές ψυχολογικές, ιατρικές, χειρουργικές και εργαλειακές επιλογές για τη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας.

Η πιο αποτελεσματική θεραπεία είναι με το Eroxel λόγω των φυσικών συστατικών του: Eroxel Test

Η απώλεια βάρους είναι τόσο εύκολη αν χρησιμοποιείτε το REDUSLIM

Απρίλιος 19, 2022 / Harald

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν από παχυσαρκία. Η επιθυμία για γρήγορη απώλεια βάρους είναι μεγαλύτερη από ποτέ. Αλλά λειτουργεί πραγματικά; Έχουμε συγκεντρώσει απλές συμβουλές για εσάς που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος γρήγορα.

Πώς να χάσετε βάρος γρήγορα και αποτελεσματικά;

Αν θέλετε να χάσετε αρκετά κιλά γρήγορα και αποτελεσματικά, μπορείτε να επιτύχετε το στόχο σας με διάφορους τρόπους. Θα τους παρουσιάσουμε εν συντομία παρακάτω. Ιδανικά, θα μπορούσατε να συνδυάσετε διάφορες τεχνικές για να χάσετε βάρος ακόμα πιο γρήγορα και να έχετε το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα. Ωστόσο, σας προειδοποιούμε ότι οι προσωπικές μέθοδοι και η γρήγορη απώλεια βάρους ενέχουν ορισμένους κινδύνους.

Χωρίς αθλητισμό;

Αυτό είναι φυσικά το όνειρο πολλών ανθρώπων που θέλουν να χάσουν βάρος: να μην αθλούνται και να βλέπουν τα κιλά να φεύγουν. Πολλοί άνθρωποι δεν έχουν κίνητρο ή απλά δεν έχουν χρόνο να αθλούνται. Παρ' όλα αυτά, η απώλεια βάρους είναι κατά βάση δυνατή μόνο βασιζόμενοι σε μια έξυπνη διατροφή και σε ορισμένες αθλητικές τεχνικές. Μεταξύ άλλων, αναζητήστε μια διατροφή χαμηλή σε υδατάνθρακες και υψηλή σε πρωτεΐνες, προκειμένου να καταναλώνετε όσο το δυνατόν λιγότερες θερμίδες. Αυτό θα σας αποτρέψει από το να φτάσετε σε πλεόνασμα θερμίδων, το οποίο θα οδηγήσει σε απώλεια βάρους. Επιπλέον, θα πρέπει να τρώτε πικάντικα, επειδή αυξάνει την κατανάλωση θερμίδων από τον οργανισμό.

Μια άλλη συμβουλή για όποιον θέλει να χάσει γρήγορα βάρος χωρίς άσκηση είναι να πίνει άφθονο κρύο νερό. Πρέπει επίσης να φροντίζετε να τρώτε κάτι κάθε 4-5 ώρες και να μην ξεκινάτε ποτέ τη μέρα σας χωρίς να πάρετε πρωινό. Ο επαρκής και ξεκούραστος ύπνος είναι επίσης σημαντικός για την εξάλειψη των κιλών χωρίς να αθλείστε. Φυσικά, με τον αθλητισμό, θα ήταν ακόμη πιο γρήγορο ...

Με το REDUSLIM;

Είναι γνωστό ότι η απώλεια βάρους είναι δυνατή με την κατανάλωση λιγότερων θερμίδων από αυτές που καταναλώνετε μέσω της άσκησης και των συνήθων καθημερινών δραστηριοτήτων. Το έλλειμμα θερμίδων είναι ένας τρόπος για να κάψετε λίπος στα κύτταρά σας. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα ένα πιο υγιές, πιο αδύνατο σώμα.

Μερικές φορές είναι δύσκολο να αντισταθείτε στην επιθυμία να φάτε, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένη ικανότητα απώλειας βάρους. Η ανεξέλεγκτη κατανάλωση τροφίμων είναι ένα κοινό πρόβλημα, ειδικά αν πρόκειται για τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λίπη και σάκχαρα, όπως γλυκά, τηγανητά και σνακ. Αυτές οι τροφές μας ικανοποιούν περισσότερο ψυχολογικά.

Είναι πολύ χρήσιμο να χρησιμοποιείτε σε αυτές τις περιπτώσεις συμπληρώματα διατροφής που μπορούν να παρέμβουν στις διαδικασίες αποθήκευσης λίπους, όπως ακριβώς κάνει το Reduslim. Ας μάθουμε τι είναι αυτό. Το Reduslim είναι ένα φυσικό, 100% συμπλήρωμα καύσης λίπους που έρχεται σε μορφή χαπιού. Μετά από 28 ημέρες, το σώμα σας θα δείχνει πιο αδύνατο και σφριγηλό και θα αισθάνεστε πιο υγιείς, πιο δυνατοί και πιο ενεργητικοί.

Μπορείτε να αγοράσετε το REDUSLIM εδώ: Reduslim Αγοράστε.

Και όλα αυτά χωρίς να χρειάζεται να κάνετε αυστηρή δίαιτα ή να συμμετέχετε σε εξαντλητικές προπονήσεις στο γυμναστήριο που μας εξαντλούν και τροφοδοτούν την επιθυμία μας για πρόχειρο φαγητό. Βασικά, τα χάπια είναι συμπληρώματα διατροφής και θα πρέπει να επιταχύνουν τη διαδικασία της δίαιτας

Ένας καλός τρόπος για την εξάλειψη του σωματικού λίπους είναι να αποφεύγετε τα συνοδευτικά πιάτα με υδατάνθρακες, όπως οι πατάτες, τα ζυμαρικά και το ρύζι. Αυτό βοηθά στην αποφυγή πολλών θερμίδων και επομένως στην επίτευξη ταχύτερης απώλειας βάρους. Επιπλέον, πρέπει να προγραμματίζετε έξυπνα τα γεύματά σας και να αφήνετε όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο μεταξύ τους, ώστε ο μεταβολισμός των λιπιδίων να συνεχίσει να λειτουργεί. Ωστόσο, δεν συνιστάται να παραλείπετε ολόκληρα γεύματα. Εκτός από το φαγητό, ο επαρκής ύπνος είναι επίσης πολύ σημαντικός- επειδή η έλλειψή του αναστέλλει το μεταβολισμό και έτσι εμποδίζει την απώλεια βάρους. Με αυτές τις απλές συμβουλές, μπορείτε να χάσετε γρήγορα μερικά κιλά.

Χωρίς δίαιτα;

Η επιθυμία να χάσετε βάρος γρήγορα χωρίς δίαιτα είναι αρκετά κατανοητή. Πράγματι, οι δίαιτες συνδέονται με πολλές θυσίες και δύσκολα μπορούν να διατηρηθούν. Έχουμε λοιπόν μερικές πολύτιμες συμβουλές για το πώς να χάσετε βάρος γρήγορα χωρίς δίαιτα.

Για παράδειγμα, Αμερικανοί ερευνητές διαπίστωσαν ότι ο ύπνος επτά ωρών την ημέρα διπλασιάζει το ρυθμό απώλειας βάρους. Διότι τη νύχτα, ο μεταβολισμός τρέχει σε πλήρη ταχύτητα, καίγοντας κυρίως λίπη. Καθώς και με το να τρώτε πικάντικα, μπορείτε να χάσετε βάρος. Αποφύγετε το αλάτι (δεσμεύει το νερό στους ιστούς) και χρησιμοποιήστε βότανα (όπως ο μαϊντανός και το νεροκάρδαμο που καίνε το λίπος) και λεμόνι. Η σκόνη μάτσα μειώνει την όρεξη και η καφεΐνη διεγείρει την καύση του λίπους.

Με αυτόν τον τρόπο, υπάρχουν πολλές συμβουλές και κόλπα που μπορούν εύκολα να ενσωματωθούν στην καθημερινή ζωή και να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος γρήγορα χωρίς δίαιτα.

Οι καλύτερες συμβουλές για να χάσετε βάρος γρήγορα

Όπως έχετε ήδη δει σε αυτό το άρθρο, πολλές συμβουλές θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος πιο γρήγορα. Ακολουθούν μερικές πραγματικά χρήσιμες και αποτελεσματικές συμβουλές:

> Τρώτε αργά: Αν τρώτε πιο αργά, θα αισθάνεστε πιο γρήγορα χορτάτοι και θα τρώτε λιγότερες θερμίδες.
> Πρωτεΐνη το πρωί: Ξεκινήστε με πολλές πρωτεΐνες κατά τη διάρκεια της ημέρας. Για παράδειγμα, από καιρό σε καιρό, ένα βραστό αυγό, κρέας ή πουλερικά.
> Πιείτε πριν το φαγητό: Πιείτε μισό λίτρο νερό πριν από κάθε γεύμα. Αυτό επιταχύνει την απώλεια βάρους έως και κατά 40%.
> Όχι γλυκά ποτά: Αποφύγετε τα ζαχαρούχα αναψυκτικά όπως η coca-cola. Προτιμήστε χυμούς φρούτων και light ποτά.
> Αποφύγετε τη ζάχαρη: Διαβάστε τους καταλόγους των συστατικών όταν ψωνίζετε και αποφύγετε τα προϊόντα που περιέχουν ζάχαρη. Προσέξτε επίσης για κρυμμένη ζάχαρη μέσω διαφόρων ψευδωνύμων.
> Δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων: Επιστροφή στην ποσότητα υδατανθράκων που πρέπει να προσλαμβάνεται κανονικά σε μια ημέρα.
> Πολλές φυτικές ίνες: Τρώτε προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, επειδή θα διαρκέσουν περισσότερο και θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος γρηγορότερα.
> Μετά την άσκηση: για να βοηθήσει το σώμα να κάψει λίπος και να χτίσει μυς.
> Προπόνηση υψηλής έντασης: Ξεκινήστε με μια σύντομη αλλά υψηλής έντασης προπόνηση. Αυτό καίει το λίπος γρηγορότερα από τις ασκήσεις cardio.
> Ασκηθείτε πριν το φαγητό: Για παράδειγμα, μερικά Burpees. Αυτό θα σας βοηθήσει να αυξήσετε την ευαισθησία σας στην ινσουλίνη και επομένως να αποθηκεύσετε λιγότερο λίπος.
> Χωρίς άγχος: Αποφύγετε το χρόνιο στρες. Κοιμηθείτε καλά και αναζητήστε τη χαλάρωση ως ισορροπία.
> Επαρκής ύπνος: Βεβαιωθείτε ότι έχετε επαρκή και ξεκούραστο ύπνο. Έτσι αποφεύγεται το άγχος και ρυθμίζεται η όρεξη.
> Προθυμία: Πάντα να σκέφτεστε ότι θέλετε να χάσετε βάρος (εσωτερικό κίνητρο) και όχι ότι πρέπει να χάσετε βάρος (εξωτερικό κίνητρο).
> Συγκεντρωμένη διατροφή: Όταν τρώτε, επικεντρωθείτε στην ενέργεια και τα θρεπτικά συστατικά αντί να γεμίζετε απλώς το στομάχι σας.
> Ισχυρότεροι μαζί: Βρείτε φίλους, συγγενείς και ανθρώπους με τους οποίους μοιράζεστε τον ίδιο στόχο. Αυτό δίνει κίνητρο.
> Μείνετε ρεαλιστές: Θέστε μετριοπαθείς και ρεαλιστικούς στόχους που μπορείτε να επιτύχετε. Διαφορετικά, κινδυνεύετε να χάσετε τα κίνητρά σας αν δεν επιτύχετε τους στόχους σας.
> Θετικές σκέψεις: Εργαστείτε τη θέλησή σας και να σκέφτεστε πάντα ότι είστε σε θέση να το κάνετε.

Χάνοντας 5 κιλά σε μια εβδομάδα

Αν θέλετε να χάσετε 5 κιλά σε μια εβδομάδα, αυτό το σχέδιο μάχης θα σας βοηθήσει. Ξεκινά με μια ανάλυση της διατροφικής συμπεριφοράς. Δημιουργήστε έναν διατροφικό φάκελο και αναλύστε από πού προέρχονται τα περιττά κιλά. Αυτή η γνώση είναι το πρώτο βήμα για να εκθέσετε τις κακές διατροφικές συνήθειες και να τις μετατρέψετε σε καλές.

Κατά γενικό κανόνα, συνιστάται να απέχετε από έντονες δίαιτες. Για να χάσετε βάρος μόνιμα και να το διατηρήσετε, πρέπει να αλλάξετε τη διατροφή σας μακροπρόθεσμα και να υιοθετήσετε μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, αντί να μετράτε μόνο θερμίδες. Συνιστάται μια μερίδα λαχανικών τρεις φορές την ημέρα και μια μερίδα φρούτων δύο φορές την ημέρα. Είναι χαμηλή σε θερμίδες και πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα. Επιπλέον, δεν πρέπει να τρώτε πολύ κρέας (έως τρεις φορές την εβδομάδα), να προτιμάτε τα δημητριακά ολικής αλέσεως αντί για τα προϊόντα λευκού αλευριού, να τρώτε γαλακτοκομικά προϊόντα με χαμηλά λιπαρά και να αποφεύγετε τα γλυκά, τα fast food και τα έτοιμα φαγητά. Θα πρέπει επίσης να αποφεύγετε τα αναψυκτικά και άλλα ζαχαρούχα ποτά.

Για να πετύχετε το στόχο σας, η άθληση είναι επίσης σημαντική. Το ιδανικό είναι ένας συνδυασμός αθλημάτων δύναμης και αντοχής. Ιδανικά, θα πρέπει να εξασκείτε ένα έντονο άθλημα τρεις φορές την εβδομάδα, κάνοντάς σας να ιδρώνετε πολύ. Έτσι καίτε θερμίδες. Επιπλέον, θα πρέπει να κάνετε ασκήσεις δύναμης για να χτίσετε μυς, επειδή καίει περισσότερες θερμίδες και βοηθάει στη διατήρηση του βάρους μακροπρόθεσμα.

Πολύ γρήγορη απώλεια βάρους είναι καλό; Τι λένε οι γιατροί για αυτό

Πολλοί γιατροί επικρίνουν την υψηλή απώλεια βάρους σε σύντομο χρονικό διάστημα. Για το θέμα αυτό, ο γιατρός Dr. Matthias Riedl σχολιάζει σε συνέντευξή του: "Η εποχή της δίαιτας έχει τελειώσει, επειδή μια ενιαία δίαιτα δεν έχει νόημα, είναι πολύ πιο σημαντικό να εξετάσουμε τι χρειάζεται ο άνθρωπος - ποια πρέπει να είναι μια σωστή διατροφή. Η τέλεια διατροφή είναι διαθέσιμη για κάθε πτηνό, σκύλο ή χάμστερ. Φαίνεται ότι δεν είναι για τους ανθρώπους. Αλλά αυτό δεν είναι αλήθεια. Βλέπουμε τι τρώνε οι φυσικοί άνθρωποι και γνωρίζουμε από ανασκαφές τι έτρωγαν οι πρόγονοί μας και ποια είναι η σωστή διατροφή. Συμπτωματικά, αυτή η μορφή διατροφής είναι επίσης η διατροφή που προλαμβάνει τις ασθένειες που σχετίζονται με τον τρόπο ζωής και μειώνει το βάρος. "

"Μια κατάλληλη διατροφή", λέει ο Dr. Riedl, "είναι μια διατροφή πλούσια σε λαχανικά, πλούσια σε φυτικές ίνες και ευεργετική για την εντερική χλωρίδα. Αυτές οι πρωτεΐνες είναι επαρκείς. Οι τροφές αυτές περιέχουν ελάχιστους υδατάνθρακες και επομένως τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα αυξάνονται αρκετά ελαφρά. Αυτό είναι σημαντικό, επειδή ο οργανισμός απελευθερώνει ινσουλίνη όταν αυξάνεται η γλυκόζη στο αίμα. Και αυτή η ινσουλίνη είναι, ας πούμε, τα αναβολικά στεροειδή των λιποκυττάρων: τους επιτρέπει να αναπτυχθούν. Όποιος καταναλώνει συνεχώς υδατάνθρακες - με τη μορφή γλυκών σνακ και προϊόντων από λευκό αλεύρι καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας - τους δίνει την καλύτερη ευκαιρία να αναπτυχθούν. "

Πώς να χάσετε γρήγορα την κοιλιά;

Η κοιλιά είναι ένα από τα κύρια προβλήματα του υπερβολικού βάρους, ιδίως στους άνδρες (η κλασική κοιλιά της μπύρας), αλλά και σε πολλές γυναίκες. Αυτό όχι μόνο φαίνεται άσχημο, αλλά έχει και συνέπειες για την υγεία και συνεπάγεται διάφορους κινδύνους ασθένειας. Αν χρειάζεστε συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να χάσετε γρήγορα την κοιλιά, συγκεντρώσαμε μερικές για εσάς:

> Υγιεινή διατροφή: Η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή βοηθάει στο να έχετε επίπεδη κοιλιά. Αυτές περιλαμβάνουν, μεταξύ άλλων, την εγκατάλειψη της ζάχαρης και των προϊόντων από λευκό αλεύρι καθώς και των επεξεργασμένων προϊόντων. Επιπλέον, πρέπει να πίνετε αρκετά (νερό ή τσάι χωρίς ζάχαρη).
> Σωματικές δραστηριότητες: Η άσκηση αυξάνει την κατανάλωση θερμίδων. Αυτό είναι σημαντικό για την καύση του περιττού λίπους. Βεβαιωθείτε όμως ότι το θερμιδικό έλλειμμα δεν είναι πολύ μεγάλο.
> Ανάπτυξη μυϊκής μάζας: Οι μύες καίνε περισσότερες θερμίδες, ακόμη και αν δεν τους ζητείται αυτή τη στιγμή. Αυτό αυξάνει το βασικό μεταβολικό σας ρυθμό. Στην αρχή, επικεντρωθείτε στις μεγάλες μυϊκές ομάδες, όπως οι μύες της πλάτης και της κοιλιάς.
> Επαρκής ύπνος: Ο επαρκής ύπνος είναι σημαντικός για την ευεξία και την υγεία του οργανισμού. Και μόνο ένα υγιές σώμα μπορεί να φτάσει στο ιδανικό του βάρος και να χάσει κοιλιά. Επιπλέον, αν σταματήσετε να τρώτε 4 ώρες πριν πάτε για ύπνο, θα χάσετε βάρος ενώ κοιμάστε.
> Μειώστε το άγχος: το πολύ άγχος δεν είναι καλό, ούτε για την υγεία σας ούτε για τη σιλουέτα σας. Επομένως, θα πρέπει να προσπαθήσετε να μειώσετε το επίπεδο του άγχους σας, αν θέλετε να χάσετε βάρος.

Συμπέρασμα

Υπάρχουν πολλές συμβουλές και κόλπα για να χάσετε βάρος γρηγορότερα από το συνηθισμένο. Ποιες συμβουλές να επιλέξει, ο καθένας πρέπει να αποφασίσει μόνος του. Σε γενικές γραμμές, η άθληση και η σωστή διατροφή είναι ίσως το κλειδί για μια καλή αίσθηση ευεξίας μακροπρόθεσμα. Και, φυσικά, τα καλά χάπια αδυνατίσματος μπορούν να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους, εάν είναι απαραίτητο. Με το REDUSLIM είναι τόσο εύκολο: Reduslim Original.

Πώς να βοηθήσετε τη σεξουαλική σας ισχύ με το Potencialex;

Απρίλιος 14, 2022 / Harald

Πολλοί άνδρες φοβούνται την ανικανότητα. Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι η ανικανότητα μπορεί να προκληθεί από εξωτερικούς παράγοντες. Ακολουθούν τέσσερις τρόποι για την καταπολέμηση της ανικανότητας.

Το Potencialex περιέχει L-αργινίνη και Maca, ισχυρά φυσικά συστατικά για την αντιμετώπιση της ανικανότητας: Potencialex Test

Ποιος είναι ο ορισμός της ανικανότητας;

Δεν υπάρχει κανένας λόγος να πανικοβάλλεστε αν το σεξ δεν λειτουργήσει. Η Γερμανική Ουρολογική Εταιρεία δεν αναφέρεται σε στυτική δυσλειτουργία εάν περισσότερες από 70% σεξουαλικές προσπάθειες κατά τους τελευταίους έξι μήνες απέτυχαν επειδή το πέος δεν ήταν αρκετά σκληρό ή δεν ήταν αρκετά μακρύ. Αυτά είναι μεμονωμένα προβλήματα κατά τη διάρκεια του σεξ και δεν αποτελούν πρόβλημα.

Το πρόβλημα αυτό είναι πολύ συχνό. Η Sabine Kliesch, Κέντρο Αναπαραγωγικής Ιατρικής και Ανδρολογίας (Munster), λέει ότι τα προβλήματα στύσης είναι κοινά στους πέμπτους άνδρες.

Τι μπορείτε να κάνετε για να αντιμετωπίσετε τη στυτική δυσλειτουργία;

Είναι φυσιολογικό η ισχύς σας να μειώνεται με την ηλικία. Εάν η στυτική δυσλειτουργία επιμένει, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Προβλήματα ισχύος μπορεί επίσης να προκληθούν από διαβήτη, υψηλή αρτηριακή πίεση ή αρτηριοσκλήρωση. Τα χάπια δεν αποτελούν θεραπεία για το πρόβλημα. Κάνουν δυνατή τη στύση, αλλά δεν αντιμετωπίζουν την αιτία.

Το Potencialex έχει ήδη βοηθήσει πολλούς να ανακτήσουν την προσωπική τους ζωή: Potencialex Σχόλια

Οι άνδρες με φθίνουσα δύναμη μπορούν να επιλέξουν τα ακόλουθα αντίμετρα:

1. Χαλάρωση και μείωση του στρες

Οι νεότεροι άνδρες είναι πιο επιρρεπείς στην ανικανότητα λόγω ψυχολογικών παραγόντων όπως το άγχος, η κατάθλιψη ή ο φόβος της αποτυχίας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε έναν φαύλο κύκλο: Αν τα πράγματα δεν πάνε σύμφωνα με το σχέδιο, η πίεση που ασκείται στους άνδρες να αποδώσουν περισσότερο μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στύσης την επόμενη φορά.

Ο καθηγητής Uwe Hartmann, της Ιατρικής Σχολής του Ανόβερου, λέει ότι η στύση πρέπει να συμβαίνει όταν ορισμένοι μύες του πέους είναι χαλαροί. Αυτό επιτρέπει τη ροή αρκετού αίματος στους στυτικούς ιστούς. Το άγχος μπορεί να καταστήσει αδύνατο για έναν άνδρα να έχει μια καλή σεξουαλική εμπειρία. Συχνά είναι δυνατόν να συζητήσετε ανοιχτά το θέμα με τον σύντροφό σας και να χρησιμοποιήσετε τον αθλητισμό και τις ασκήσεις χαλάρωσης για να μειώσετε σκόπιμα το άγχος. Η ψυχοθεραπεία μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη σε ορισμένες περιπτώσεις.

2. Τζόκινγκ και σκιπ

Η στοχευμένη προπόνηση φυσικής κατάστασης μπορεί μερικές φορές να κάνει θαύματα για τα άτομα των οποίων η ισχύς μειώνεται με την ηλικία. Ο Dr. Frank Sommer, αθλητίατρος και ουρολόγος της Κολωνίας, κατέληξε σε αυτό το συμπέρασμα. Ανέπτυξε ένα πρόγραμμα προπόνησης με το "Vigor Robic". Η προπόνηση των μυών των μηρών είναι ζωτικής σημασίας, επειδή υπάρχει συνεχής ανταλλαγή αίματος μεταξύ των ποδιών και του στυτικού ιστού. Τα προβλήματα ισχύος είναι λιγότερο πιθανό να εμφανιστούν εάν το αίμα είναι οξυγονωμένο.

Αγοράστε το Potencialex από την Επίσημη Ιστοσελίδα: Potencialex Original

Το τζόκινγκ είναι μια αποτελεσματική μέθοδος προπόνησης του πέους. Μετά από μια φάση προθέρμανσης διάρκειας περίπου 25 λεπτών, θα πρέπει να εναλλάσσεστε μεταξύ "πηδήματος" για περίπου 30 δευτερόλεπτα και ήρεμου τρεξίματος για περίπου 3,5 λεπτά. Το σκιπ είναι η πράξη του βηματισμού με τα πόδια σας προς μία κατεύθυνση. Θα πρέπει να τραβήξετε τα γόνατά σας προς τα πάνω. Η ιδανική διαλειμματική προπόνηση πρέπει να γίνεται πέντε φορές. Η διαλειμματική προπόνηση ακολουθείται στη συνέχεια από μια περίοδο ανάπαυσης δέκα λεπτών, κατά τη διάρκεια της οποίας το οξυγονωμένο αίμα ρέει στο πέος.

3. Χάστε βάρος για να αυξήσετε την αντοχή

Η ανικανότητα μπορεί να είναι πολύ σωματική, ειδικά στους ηλικιωμένους άνδρες. Έρευνες έχουν δείξει ότι η παχυσαρκία αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης στυτικής δυσλειτουργίας. Ιδιαίτερα το λίπος στην κοιλιά μπορεί να προκαλέσει πτώση των επιπέδων τεστοστερόνης και μαζί της του ανδρισμού.

Σε μια δεκατετραετή μελέτη του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, Αμερικανοί επιστήμονες ανακάλυψαν ότι οι παχύσαρκοι άνδρες είχαν ενενήντα τοις εκατό περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν στυτική δυσλειτουργία σε σχέση με τους άνδρες με φυσιολογικό βάρος. Ερευνητές από το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο της Νάπολης στην Ιταλία διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι που ασκούνται περισσότερο και τρέφονται υγιεινά μπορούν να αυξήσουν την ισχύ τους.

4. Stents: Ελπίδα σε σοβαρές περιπτώσεις

Τα στεντ (αγγειακή υποστήριξη) μπορούν να κάνουν τις φραγμένες καρδιακές αρτηρίες πιο διαπερατές και επίσης να βοηθήσουν στη στυτική δυσλειτουργία. Η πρώτη μελέτη των ιατρικών εμφυτευμάτων σε άνδρες με σοβαρή ισχύ διεξήχθη από Αμερικανούς επιστήμονες από το Σακραμέντο. Η μελέτη αυτή διεξήχθη σε 30 άνδρες με προβλήματα ισχύος που δεν μπορούσαν να λάβουν αγγειοδιασταλτικά φάρμακα. Σε κάθε άνθρωπο εμφυτεύθηκε ένα στεντ λαγόνιας αρτηρίας.

Εδώ θα βρείτε το Potencialex στην καλύτερη τιμή: Potencialex Αγοράστε

Πώς να θεραπεύσετε την ουρική αρθρίτιδα με φυσικό τρόπο;

Απρίλιος 11, 2022 / Harald

Οι αρθρώσεις είναι περιοχές του σώματος που σχηματίζονται λόγω της ένωσης πολλών αρθρικών επιφανειών. Επιτρέπουν διάφορες κινήσεις και μας επιτρέπουν να μετακινούμαστε. Υπάρχουν πολλές φυσικές θεραπείες για την ουρική αρθρίτιδα: Αρχική διορθωτικά μέτρα για την ουρική αρθρίτιδα

Τι ακριβώς είναι η αρθροπάθεια;

Οι αρθροπάθειες μπορούν να περιγραφούν ως μια ομάδα κλινικών οντοτήτων που προσβάλλουν τις αρθρώσεις με διαφορετικούς παράγοντες ενεργοποίησης. Σε αυτές περιλαμβάνονται παθολογικές καταστάσεις όπως η ουρική αρθρίτιδα, η αρθρίτιδα και η ρευματοειδής. Κάθε μία από αυτές είναι διαφορετικού τύπου αρθροπάθεια. Προσβάλλουν διαφορετικές ανατομικές περιοχές, οπότε η θεραπεία ποικίλλει.

Ποια είναι τα συμπτώματα των αρθροπαθειών;

Αν και τα συμπτώματα των αρθροπαθειών μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο, όλες χαρακτηρίζονται από πόνο, παραμορφώσεις και λειτουργικούς περιορισμούς που επηρεάζουν την υγεία των άλλων. Το καλύτερο φυσικό συμπλήρωμα αρθρίτιδας που μπορείτε να αγοράσετε εδώ: Θεραπεία ουρικής αρθρίτιδας

Τι είναι η ουρική αρθρίτιδα;

Η ουρική αρθρίτιδα, μια μορφή αρθρίτιδας, ορίζεται ως ένας συνδυασμός κλινικών οντοτήτων που χαρακτηρίζονται από υπερβολικά ή υπερβολικά επίπεδα μονονατριούχου μονοϋδρικού οξέος (ή μονονατριούχου μονοϋδρικού οξέος) ουρικού οξέος. Αυτοί οι κρύσταλλοι σχηματίζονται στη συνέχεια στο εσωτερικό των αρθρώσεων και γίνονται συσσωματώματα. Είναι επίσης μια μεταβολική νόσος, επειδή προκύπτει από αλλαγές στη διαδικασία αποσύνθεσης της ουσίας που συσσωρεύεται στο εσωτερικό των αρθρώσεων.

Είναι σημαντικό να αναφέρετε ότι μπορεί να επηρεάσει τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες, με αυξημένη συχνότητα εμφάνισης στους ηλικιωμένους. Ωστόσο, οι σωστές διατροφικές συνήθειες μπορούν να αλλάξουν και η άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην αποτροπή της.

Ποιες αρθρώσεις επηρεάζει η ουρική αρθρίτιδα;

Όλες οι κινητές αρθρώσεις μπορούν να επηρεαστούν γενικά από μεταβολικές ασθένειες. Ωστόσο, επικρατούν οι μικρότερες αρθρώσεις. Η ουρική αρθρίτιδα προσβάλλει συνήθως τις μεσοφαλαγγικές αρθρώσεις των χεριών, των ποδιών, του αστραγάλου, του αγκώνα, του καρπού και των δακτύλων. Σε αυτό το κανάλι μπορείτε να μάθετε τα πάντα για την ουρική αρθρίτιδα: Ουρική αρθρίτιδα Αρχική θεραπεία

Πώς συμβαίνει αυτό;

Η παθοφυσιολογία της ουρικής αρθρίτιδας περιλαμβάνει μια σειρά διαδικασιών, οι οποίες, αν και δεν είναι άμεσα εμφανείς στον ασθενή, μπορούν να προκαλέσουν αλλαγές στις δομές των αρθρώσεων.

Προκαλείται από παράγοντες όπως νεφρικά προβλήματα, υπερβολικό βάρος, υψηλή αρτηριακή πίεση και τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε πουρίνες.

Αυτό μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στο μεταβολισμό του ουρικού οξέος.

Αυτό συνοδεύεται από αύξηση των επιπέδων μονονατρίου-ουρικού στο αίμα. Συσσωρεύεται στις αρθρώσεις και σε άλλα μέρη του σώματος.

Η συσσώρευση μιας ουσίας δημιουργεί κρυστάλλους.

Η πληγείσα περιοχή υπόκειται σε φλεγμονώδη διαδικασία και χαρακτηριστικό οίδημα.

Συμπτώματα όπως ο πόνος, ο λειτουργικός περιορισμός και το περιορισμένο εύρος κίνησης των αρθρώσεων είναι όλα σημάδια αύξησης του μεγέθους των αρθρώσεων.

Τι είναι η νόσος της ουρικής αρθρίτιδας;

Η ασθένεια εκδηλώνεται σε πολλούς τομείς. Καθώς η συσσώρευση των ουρικών οξέων εξελίσσεται, το ίδιο συμβαίνει και με τα κλινικά σημεία και συμπτώματα. Αυτές περιλαμβάνουν αρθρίτιδα στα χέρια και τα πόδια, φλεγμονή και πόνο που μπορεί να υποχωρεί κατά περιόδους. Μάθετε περισσότερα για τα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας: Συμπτώματα ουρικής αρθρίτιδας

Σημάδια ουρικής αρθρίτιδας

Τα σημάδια αυτά είναι αρκετά διακριτικά και εντοπίζονται εύκολα. Περιλαμβάνουν φλεγμονή σε πολλές αρθρώσεις, ξαφνική αύξηση του πόνου που μπορεί να προκαλέσει πολλαπλούς περιορισμούς, δυσκαμψία των αρθρώσεων, παραμορφώσεις και περιοχές που μπορεί να κοκκινίζουν λόγω της θερμότητας.

Επίπτωση και επικράτηση

Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια ασθένεια που δεν κάνει διακρίσεις μεταξύ των δύο φύλων. Συνήθως προσβάλλει τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες. Ο επιπολασμός της ουρικής αρθρίτιδας είναι υψηλότερος στους άνδρες άνω των 40 ετών και αντίστροφα για τις γυναίκες άνω των 60 ετών. Οι στατιστικές δείχνουν ότι οι άνδρες έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν ουρική αρθρίτιδα λόγω των κακών διατροφικών τους συνηθειών και του γεγονότος ότι συνήθως δεν επισκέπτονται τακτικά γιατρό. Η ουρική αρθρίτιδα εμφανίζεται συχνά στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού, εδώ μπορείτε να μάθετε περισσότερα γι' αυτήν: Ουρική αρθρίτιδα μεγάλο δάχτυλο του ποδιού

Πώς το Eroxel καταπολεμά τη στυτική δυσλειτουργία

Απρίλιος 2, 2022 / Harald

Κάθε άνδρας βιώνει περιστασιακά μια αδυναμία στύσης ή διατήρησης της στύσης, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια αγχωτικών περιόδων. Στυτική δυσλειτουργία είναι όταν τα προβλήματα στύσης επιμένουν για παρατεταμένο χρονικό διάστημα και μειώνουν σημαντικά την ποιότητα ζωής σας. Σε αυτή την περίπτωση απαιτείται ολοκληρωμένη διάγνωση από γιατρό, καθώς τα αίτια της στυτικής διαταραχής είναι πολλά και θα καθορίσουν τη θεραπεία. Η διαταραχή της στυτικής δυσλειτουργίας, επίσης γνωστή ως ανικανότητα, είναι μια κατάσταση κατά την οποία ένας άνδρας δεν μπορεί να συλλάβει με ικανοποιητικό τρόπο.

Η ανικανότητα μπορεί να είναι μια πολύ δύσκολη εμπειρία για τους άνδρες, αλλά το Eroxel παρέχει τώρα την καλύτερη λύση σε αυτό το πρόβλημα, χάρη στα εξαιρετικά συστατικά του: Eroxel

Αιτίες της ED

Η στύση είναι πολύπλοκη επειδή τα αισθητηριακά ερεθίσματα και οι σωματικές λειτουργίες πρέπει να συνεργάζονται άψογα. Ο εγκέφαλος στέλνει σήματα διέγερσης στο πέος μέσω νευρικών ερεθισμάτων μέσω του νωτιαίου μυελού όταν αντιλαμβάνεται ένα σεξουαλικό ερέθισμα. Σε αυτή την αλληλεπίδραση μεταξύ της ροής του αίματος και της παροχής αίματος, το πέος διαστέλλεται. Αυτό προκαλεί στύση. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε ψυχολογικά ή σωματικά αίτια.

Ψυχολογικοί λόγοι

Μια ψυχολογική αιτία είναι εκείνη κατά την οποία η αντίληψη ενός σεξουαλικού ερεθίσματος προκαλεί περισσότερα νευρικά σήματα που αναστέλλουν τη στύση παρά που προάγουν τη στύση. Αυτοί είναι οι παράγοντες κινδύνου για ψυχολογικά αίτια:

Προβλήματα με τις συμπράξεις
Φόβος ότι θα χάσετε τη δουλειά σας ή οικονομικά προβλήματα, άγχος, ανησυχία
Φόβος αποτυχίας και μη ρεαλιστικές προσδοκίες
Κατάθλιψη
Τραυματικές σεξουαλικές εμπειρίες
Ανεπίλυτος σεξουαλικός προσανατολισμός

Προάγγελος για άλλες ασθένειες

Σε περίπτωση στυτικής δυσλειτουργίας θα πρέπει να ζητείται ιατρική βοήθεια. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στον εντοπισμό άλλων ασθενειών. Το "Imporium" θα μπορούσε να είναι ένδειξη συστηματικής αγγειακής νόσου, στεφανιαίας νόσου (CHD), εγκεφαλικού επεισοδίου ή διαβήτη.

Διαγνωστικά

Είναι σημαντικό να διεξάγεται μια ολοκληρωμένη διαγνωστική αξιολόγηση πριν από την έναρξη της θεραπείας. Υπάρχουν πολλές αιτίες στυτικής δυσλειτουργίας. Η λεπτομερής αξιολόγηση περιλαμβάνει σεξουαλικό αναμνηστικό, νευρολογικές εξετάσεις και εργαστηριακές εξετάσεις για τον προσδιορισμό των ορμονών ή της στυτικής δυσλειτουργίας.

Όποια και αν είναι η διάγνωσή σας, το Eroxel είναι ένα πολύ ισχυρό συμπλήρωμα και το καλύτερο από όλα, δεν έχει παρενέργειες: Eroxel Αγοράστε

Πώς να χάσετε βάρος εύκολα και γρήγορα με το Reduslim;

Μάρτιος 30, 2022 / Harald

Αυτό το άρθρο θα σας δείξει πώς να χάσετε γρήγορα το περιττό βάρος σε λίγες μόνο εβδομάδες. Είναι επίσης υγιεινό. Αυτές οι συμβουλές δεν είναι διαθέσιμες πουθενά αλλού στο διαδίκτυο.

Μην πιστεύετε στα παραμύθια

Θα βρείτε άρθρα που υπόσχονται το φεγγάρι και τα αστέρια αν αναζητήσετε όρους όπως "(υγιές) χάστε βάρος" ή "χάστε βάρος γρήγορα". Αυτές οι ιστοσελίδες δεν θα σας δείξουν πόσο ρεαλιστικό είναι να χάσετε βάρος. Ειλικρινά, η απώλεια βάρους μερικές φορές δεν είναι τόσο εύκολη όσο λένε ότι είναι. Αλλά κάνοντας διατροφικές αλλαγές, αυξάνοντας την άσκηση και καταναλώνοντας Reduslim μπορεί να σας βοηθήσει να επιταχύνετε τη διαδικασία απώλειας βάρους: Reduslim Αγοράστε

Πόσο βάρος μπορώ να χάσω σε μια εβδομάδα;

Η απώλεια βάρους περιπλέκεται από πολλούς παράγοντες. Το μέγεθος του σώματός σας, το ποσοστό λίπους και οι τρέχουσες διατροφικές συνήθειες θα επηρεάσουν το ρυθμό με τον οποίο χάνετε βάρος.

Υπάρχει ωστόσο ένας γενικός κανόνας σχετικά με το πόσο βάρος επιτρέπεται να χάνετε κάθε εβδομάδα.

Εδώ είναι εύκολοι τρόποι για να χάσετε βάρος γρήγορα και υγιεινά:

Χωρίζονται σε 4 διαφορετικούς τρόπους απώλειας βάρους. Υπάρχουν τέσσερις τρόποι για να χάσετε βάρος, αν εξετάσετε όλες τις δίαιτες. (Ακολουθεί περαιτέρω υποδιαίρεση).

Διατροφή
Άσκηση (προσπάθεια)
Χαλάρωση (διαχείριση του στρες)
Διανοητική στάση/διανοητικό σύνολο

Η ποσότητα των τροφίμων που τρώτε (Ποσότητα)

Αυτές οι συμβουλές απώλειας βάρους μπορούν στην πραγματικότητα να επηρεάσουν την ποσότητα που τρώτε μέσω ορμονών και ψυχολογικών τρικ. Αυτές οι συμβουλές μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος χωρίς καν να γυμναστείτε.

Επιβράδυνση

Αν και μπορεί να ακούγεται ανόητο, θα εκπλαγείτε από τον αντίκτυπο που έχει αυτό το απλό κόλπο στη ζωή σας. Οι καταναλωτές γρήγορου φαγητού έχουν 115% περισσότερες πιθανότητες από εκείνους που τρώνε αργά. Μια άλλη μελέτη σε 529 άνδρες διαπίστωσε ότι εκείνοι που έτρωγαν γρήγορα πήραν διπλάσιο βάρος σε 8 χρόνια από εκείνους που έτρωγαν αργά ή με πιο αργό ρυθμό. Τρώγοντας αργά και υγιεινά θα κάνετε τη διαφορά, αν επίσης καταναλώνετε Reduslim καθημερινά θα παρατηρήσετε ότι θα είστε ικανοποιημένοι περισσότερο κατά τη διάρκεια της ημέρας: Reduslim Test

Ξεκινήστε την ημέρα σας με πρωινό και πρωτεΐνη

Οι άνθρωποι συχνά ξεκινούν την ημέρα τους με υδατάνθρακες όπως δημητριακά ή ψωμί. Δεν μπορείτε να χάσετε βάρος μέσα σε λίγες εβδομάδες αν το κάνετε αυτό.

Δεν πρέπει να χάνετε βάρος κάθε μέρα, αν θέλετε να δείτε γρήγορα αποτελέσματα.

Αυτά είναι τα μειονεκτήματα:

Αυτό θα αναγκάσει το σώμα σας να κάψει ζάχαρη, η οποία με τη σειρά της θα σταματήσει την καύση λίπους.
Οι υδατάνθρακες μπορούν να σας κάνουν να τρώτε περισσότερο λόγω του υψηλού παράγοντα "λαιμαργίας" τους.
Οι υδατάνθρακες αυξάνουν την παραγωγή ινσουλίνης, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε υψηλά επίπεδα αποθήκευσης λίπους.
Επομένως, είναι προτιμότερο να τρώτε πρωτεΐνες για πρωινό, παρά υδατάνθρακες.

Αυτό σας κάνει να αισθάνεστε πιο χορτάτοι, σύμφωνα με Μελέτες. Εδώ είναι οι συνέπειες:

Οι άνθρωποι 60% ενδιαφέρονται λιγότερο για το φαγητό.
Το βράδυ είναι η μισή ώρα που οι άνθρωποι είναι λιγότερο πιθανό να επιθυμούν σνακ.
Οι άνθρωποι τρώνε 400 θερμίδες λιγότερες κάθε μέρα!
Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μειώσετε τις θερμίδες και να χάσετε βάρος γρήγορα.

Πριν φάτε, πιείτε νερό

Η κατανάλωση νερού μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος γρήγορα, ειδικά αν το πίνετε πριν φάτε. Δύο εξηγήσεις είναι πιθανές γι' αυτό.

Πιείτε μισό λίτρο νερό πριν φάτε, και η πείνα σας θα μειωθεί, πράγμα που με τη σειρά του διευκολύνει το να φάτε λιγότερο. Έρευνες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση μισού λίτρου νερού μπορεί να σας βοηθήσει να κάψετε 24-30% περισσότερες θερμίδες σε μια ώρα. Το Reduslim σας βοηθά να καταναλώνετε περισσότερο νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας, γεγονός που επιταχύνει την απώλεια βάρους: Reduslim Original

Τι μπορείτε να κάνετε για την ανεπάρκεια τεστοστερόνης;

Μάρτιος 29, 2022 / Harald

Η τεστοστερόνη σας κάνει ανδροπρεπείς, βοηθά στην οικοδόμηση μυών και αποτρέπει την εναπόθεση λίπους. Τι γίνεται όμως αν το σώμα δεν παράγει αρκετή από αυτή την ορμόνη; Η τεστοστερόνη θεωρείται γενικά η ορμόνη του ανδρισμού - ωστόσο παίζει σημαντικό ρόλο όχι μόνο στο σώμα των ανδρών, αλλά και στις γυναίκες! Τι γίνεται όμως αν ο οργανισμός δεν παράγει αρκετή τεστοστερόνη;

Το TestoUltra είναι το καλύτερο φυσικό συμπλήρωμα ενίσχυσης της τεστοστερόνης: TestoUltra Original

Τι συμβαίνει σε περίπτωση ανεπάρκειας τεστοστερόνης;

Ιδανικά, το επίπεδο τεστοστερόνης στους άνδρες θα πρέπει πάντα να είναι πολύ πάνω από 9,0 nmol ανά λίτρο αίματος. Εάν είναι κάτω από αυτό το επίπεδο, μιλάμε για ανεπάρκεια - και αυτό εκδηλώνεται αισθητά.

Επιπλέον, η ανεπάρκεια τεστοστερόνης οδηγεί σε αύξηση του κινδύνου καρδιακής προσβολής και οι ασθένειες όγκων γίνονται επίσης πιο πιθανές. Ορισμένοι άνδρες έχουν να παλέψουν με μια ανεπάρκεια τεστοστερόνης νωρίς στη ζωή τους, ορισμένοι ακόμη και από τη γέννησή τους. Αλλά είτε λόγω ηλικίας είτε για άλλους λόγους: Μια αισθητή ανεπάρκεια πρέπει να λαμβάνεται σοβαρά υπόψη και να αντιμετωπίζεται.

Εδώ μπορείτε να αγοράσετε το TestoUltra Original: TestoUltra Αγοράστε

Αιτίες ανεπάρκειας τεστοστερόνης

Η ανεπάρκεια τεστοστερόνης μπορεί να είναι συγγενής ή να αναπτυχθεί κατά τη διάρκεια της ζωής. Ορισμένες ασθένειες, ατυχήματα, φαρμακευτική αγωγή ή χρήση ναρκωτικών μπορεί να ευθύνονται γι' αυτό. Αλλά και συνοδές ασθένειες όπως ο σακχαρώδης διαβήτης ή ένας ανθυγιεινός τρόπος ζωής μπορεί να προκαλέσουν ανεπάρκεια τεστοστερόνης. Ως εκ τούτου, οι άνδρες στο δεύτερο μισό της ζωής επηρεάζονται συχνά.

Οι αιτίες της ανεπάρκειας τεστοστερόνης μπορεί να βρίσκονται άμεσα στους όρχεις - το σημείο σχηματισμού αυτής της ορμόνης του φύλου στους άνδρες. Στην περίπτωση αυτή, πρόκειται για πρωτοπαθή υπογοναδισμό. Ωστόσο, δεδομένου ότι η ίδια η λειτουργία των όρχεων ελέγχεται από ορισμένες περιοχές του εγκεφάλου, τα αίτια της ανεπάρκειας τεστοστερόνης μπορούν επίσης να βρεθούν σε αυτά τα συστήματα οργάνων και η κατάσταση αναφέρεται τότε ως δευτερογενής υπογοναδισμός. Δεδομένου ότι στην ανεπάρκεια τεστοστερόνης που σχετίζεται με την ηλικία μειώνεται τόσο η απελευθέρωση των ορμονών που ελέγχουν τα κέντρα υψηλότερου επιπέδου στον εγκέφαλο όσο και η λειτουργία των όρχεων, αναφέρεται ως τρίτη μορφή υπογοναδισμού.

Συμπτώματα ανεπάρκειας τεστοστερόνης

Τα συμπτώματα της ανεπάρκειας τεστοστερόνης είναι ποικίλα και μπορούν να επηρεάσουν τη σωματική, ψυχολογική και σεξουαλική ευεξία. Διαφέρουν ανάλογα με την ηλικία έναρξης της ανεπάρκειας τεστοστερόνης, τη διάρκεια και την έκταση της ανεπάρκειας.

Τα πιθανά συμπτώματα περιλαμβάνουν:

Καθυστερημένη εφηβεία
Μικροί όρχεις
Ανδρική υπογονιμότητα (αδυναμία σύλληψης)
Μειωμένη τριχοφυΐα στο σώμα
Γυναικομαστία (διεύρυνση του ανδρικού μαστικού αδένα)
Μείωση της άλιπης σωματικής μάζας και της μυϊκής δύναμης
Σπλαχνική παχυσαρκία (αύξηση του κοιλιακού λίπους)
Μείωση της οστικής πυκνότητας (οστεοπόρωση) με κατάγματα από ελαφρά τραύματα
Μειωμένη σεξουαλική επιθυμία και σεξουαλική δραστηριότητα
Στυτική δυσλειτουργία
Μείωση των νυχτερινών στύσεων
Θερμές αναλαμπές
Μεταβολές της διάθεσης, κόπωση και επιθετικότητα
Διαταραχές ύπνου
Μεταβολικό σύνδρομο
Αντίσταση στην ινσουλίνη και σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2
Μειωμένη γνωστική λειτουργία

Ωστόσο, ορισμένα από αυτά τα συμπτώματα είναι αρκετά απροσδιόριστα και, ως εκ τούτου, συχνά δεν θεωρούνται σημάδια πιθανής ανεπάρκειας τεστοστερόνης, αλλά αποδίδονται σε άλλες ασθένειες ή σε επαγγελματικό και ιδιωτικό στρες. Επίσης, δεν εμφανίζονται όλα τα συμπτώματα με την ίδια σαφήνεια σε κάθε πάσχοντα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα συμπτώματα αναπτύσσονται σταδιακά.

Εάν αυτά τα συμπτώματα επιμένουν για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα ή αυξάνονται με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να υπάρχει ανεπάρκεια τεστοστερόνης. Μια ακριβής διάγνωση από έναν γιατρό που εμπιστεύεστε θα σας δώσει σαφήνεια.

Πολλοί άνδρες έχουν ήδη δοκιμάσει το TestoUltra: TestoUltra Κριτικές

Θεραπεία της ανεπάρκειας τεστοστερόνης: Θεραπεία αντικατάστασης τεστοστερόνης

Μόλις αποδειχθεί κλινικά και εργαστηριακά η έλλειψη τεστοστερόνης με δύο ανεξάρτητους προσδιορισμούς της τεστοστερόνης στο αίμα και διευκρινιστούν τα αίτια, ο γιατρός σας θα σας εξηγήσει τις διάφορες θεραπευτικές επιλογές και θα αποφασίσει μαζί σας για την περαιτέρω πορεία δράσης.

Η πραγματική ανεπάρκεια τεστοστερόνης μπορεί να αντιμετωπιστεί με την παροχή της ορμόνης που λείπει ως φάρμακο. Ο πρωταρχικός στόχος της θεραπείας με τεστοστερόνη είναι η μείωση των συμπτωμάτων της ορμονικής ανεπάρκειας και η πρόληψη δευτερογενών ασθενειών που μπορεί να προκύψουν από παρατεταμένη ορμονική ανεπάρκεια. Με τον τρόπο αυτό, το επίπεδο τεστοστερόνης στο αίμα θα πρέπει να αυξηθεί στο κατώτερο έως μεσαίο φυσιολογικό εύρος. Επομένως, ο γιατρός σας θα προσαρμόσει τη θεραπεία με τεστοστερόνη ξεχωριστά στα ευρήματά σας.

Για τη θεραπεία με τεστοστερόνη διατίθενται διάφορα σκευάσματα ή δοσολογικές μορφές, τα οποία διατίθενται μόνο με ιατρική συνταγή στη Γερμανία. Προορίζονται μόνο για καθαρά ιατρική χρήση. Τα διάφορα σκευάσματα και δοσολογικές μορφές ενδέχεται να διαφέρουν ως προς την αποτελεσματικότητα και το προφίλ παρενεργειών τους. Οι οδηγίες χρήσης του σκευάσματος που σας έχει συνταγογραφηθεί είναι πάντα δεσμευτικές. Παρακαλείστε να τηρείτε τις προειδοποιήσεις και τις προφυλάξεις χρήσης (προσοχή στις απομιμήσεις).

Σε αυτό το φαρμακείο θα βρείτε το TestoUltra: TestoUltra Farmacy

Φύλλα από το λουλούδι crassula ovata σε ένα κουτάλι, κρέμα σε ένα ξύλινο τραπέζι. Φαρμακευτικό φυτό crassula για χρήση στην εναλλακτική ιατρική, την κοσμετολογία και την παρασκευή καλλυντικών φυσικών θεραπειών

Παράγοντες κινδύνου ουρικής αρθρίτιδας: Κινδυνεύετε από ουρική αρθρίτιδα;

Μάρτιος 27, 2022 / Peyton Weaver

Η πρόληψη της ουρικής αρθρίτιδας ξεκινά με τη γνώση των παραγόντων κινδύνου. Αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να εντοπίσετε τους βασικούς παράγοντες κινδύνου ουρικής αρθρίτιδας και θα σας δείξει τι πρέπει να κάνετε για να απαλλαγείτε από αυτήν.

Για να κατανοήσετε τους παράγοντες κινδύνου ουρικής αρθρίτιδας, πρέπει πρώτα να καταλάβετε τι την προκαλεί.

Η ουρική αρθρίτιδα προκαλείται όταν υπάρχει υπερβολική ποσότητα ουρικού οξέος στο σώμα. Η κατάσταση αυτή ονομάζεται υπερουριχαιμία.

Το ουρικό οξύ παράγεται από φυσικές ενώσεις που ονομάζονται "πουρίνες" και υπάρχουν στο σώμα μας και στα τρόφιμα κατά τη διάρκεια της φυσικής διαδικασίας μεταβολισμού.

Με άλλα λόγια, οι πουρίνες οδηγούν σε περισσότερα ουρικά οξέα, τα οποία με τη σειρά τους οδηγούν σε υψηλότερα επίπεδα ουρικού οξέος στο σώμα. Αυτό στη συνέχεια οδηγεί σε κρυστάλλους ουρικού οξέος και στον πόνο της ουρικής αρθρίτιδας.

Αυτοί οι βασικοί παράγοντες κινδύνου για την ουρική αρθρίτιδα μπορούν να σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε ποιος κινδυνεύει περισσότερο.

Ελέγξτε εδώ για: Αρχική θεραπείες για την ουρική αρθρίτιδα.

ΥΠΕΡΒΑΡΟ

Ένα άτομο που είναι υπέρβαρο έχει μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξει τοξικότητα ουρικού οξέος. Αυτό συμβαίνει επειδή περισσότερη σωματική μάζα μπορεί να διασπαστεί κατά τη διάρκεια του μεταβολισμού, γεγονός που αυξάνει την παραγωγή ουρικού οξέος. Όσο περισσότερος ιστός αφαιρείται με φυσικό τρόπο, τόσο μεγαλύτερη είναι η παραγωγή ουρικού οξέος. Η υπερουριχαιμία μπορεί να οδηγήσει σε ουρική αρθρίτιδα. Θα μπορούσατε να διατρέχετε υψηλό κίνδυνο αν είστε πάνω από 30 κιλά πάνω από το ιδανικό σας βάρος.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Οι τροφές μας περιέχουν πουρίνες σε διαφορετικές ποσότητες, από πολύ χαμηλά έως πολύ υψηλά επίπεδα. Όσο περισσότερες τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ουρία τρώτε, τόσο περισσότερα ουρικά οξέα παράγονται. Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε πουρίνη, όπως το κόκκινο κρέας, τα κρέατα οργάνων, τα θαλασσινά και η δυτική διατροφή είναι ιδιαίτερα κοινά. κόκκινο κρέας, κρέας οργάνων, θαλασσινά κ.λπ.

Όλα για τη δίαιτα της ουρικής αρθρίτιδας εδώ: Δίαιτα για την ουρική αρθρίτιδα.

ΑΛΚΟΌΛΗ

Η σωστή απέκκριση και αποβολή των ουρικών οξέων από τον οργανισμό παρεμποδίζεται από το αλκοόλ, ιδίως από την μπύρα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική κατακράτηση ουρικού οξέος ή υπερουριχαιμία. Μπορεί να κινδυνεύετε αν είστε άνδρας που πίνει κατά μέσο όρο 2 έως 3 ποτά την ημέρα ή αν είστε γυναίκα που πίνει 1 έως 3 ποτά την ημέρα.

ΙΑΤΡΙΚΈΣ ΚΑΤΑΣΤΆΣΕΙΣ

Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να προκληθεί από διάφορες ιατρικές καταστάσεις. Αυτές περιλαμβάνουν υψηλή αρτηριακή πίεση, υψηλή χοληστερόλη και στένωση των αγγείων.

ΦΑΡΜΑΚΑ

Αυτά περιλαμβάνουν διουρητικά, κυκλοσπορίνη (ανοσοκατασταλτικό), λεβοντόπα (για τη νόσο του Πάρκινσον), φάρμακα που χρησιμοποιούν σαλικυλικό οξύ (π.χ. Ασπιρίνη, φάρμακα για υψηλή αρτηριακή πίεση, βιταμίνη νιασίνη κ.λπ.

Εδώ μια εξαιρετική φυσική θεραπεία από κουρκούμη: Φάρμακο για την ουρική αρθρίτιδα.

ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΟ ΙΣΤΟΡΙΚΟ

Περίπου 25% των ατόμων που πάσχουν από ουρική αρθρίτιδα έχουν οικογενειακό ιστορικό. Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια μορφή αρθρίτιδας. Αυτό θα πρέπει να ληφθεί υπόψη. Η ουρική αρθρίτιδα είναι πιο συχνή σε άτομα με ουρική αρθρίτιδα από ό,τι σε άτομα χωρίς.

SEX

Η ουρική αρθρίτιδα είναι πιο συχνή στους άνδρες απ' ό,τι στις γυναίκες, επειδή έχουν υψηλότερα επίπεδα ουρικού οξέος από τους συνομηλίκους τους. Οι γυναίκες μπορούν επίσης να υποφέρουν από ουρική αρθρίτιδα μετά την εμμηνόπαυση. Αυτό οφείλεται στην αύξηση των επιπέδων των ουρικών οξέων τους.

ΗΛΙΚΙΑ

Η ουρική αρθρίτιδα είναι πιο συχνή στους άνδρες μεταξύ 30 και 50 ετών από ό,τι σε οποιαδήποτε άλλη ηλικία. Οι γυναίκες άνω των 50 ετών εμφανίζουν συχνότερα ουρική αρθρίτιδα. Η ουρική αρθρίτιδα είναι πιο συχνή στους άνδρες μεταξύ 30 και 50 ετών και στις γυναίκες άνω των 50 ετών. Η ουρική αρθρίτιδα είναι σπάνια στους νέους και στα παιδιά.

Τώρα γνωρίζετε τους παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη ουρικής αρθρίτιδας. Τώρα έχετε μια καλύτερη ιδέα για τον παράγοντα κινδύνου για ουρική αρθρίτιδα.

Πληροφορίες για την ουρική αρθρίτιδα εδώ: Ουρική αρθρίτιδα Αρχική θεραπεία.

Στυτική δυσλειτουργία: Potencialex: Θεραπεία και θεραπεία με Potencialex

Μάρτιος 24, 2022 / Harald

Στις μέρες μας, οι άνδρες δεν χρειάζεται πλέον να παραδοθούν στη μοίρα τους. Τα τελευταία χρόνια αναπτύχθηκαν πολυάριθμες νέες θεραπείες για τη στυτική δυσλειτουργία. Οι νέες θεραπείες μπορούν να καταστήσουν δυνατή την επίτευξη ουσιαστικής βελτίωσης ή ακόμη και πλήρους θεραπείας. Είναι σημαντικό ο άνδρας να μπορεί να απολαύσει ξανά το σεξ, χωρίς να χρειάζεται να πάρει φάρμακα ή προετοιμασία. Είναι σημαντικό να γίνει ακριβής διάγνωση πριν από την έναρξη της θεραπείας.

Το Potencialex είναι η καλύτερη φυσική λύση κατά της Ανικανότητας: Potencialex Forte

Υπάρχουν πολλές διαθέσιμες επιλογές για τη θεραπεία της ανικανότητας

Είναι δυνατόν να αντιμετωπιστεί η στυτική δυσλειτουργία συνδυάζοντας τις θεραπείες σε ένα ατομικό σχέδιο θεραπείας. Είναι σημαντικό να αναζητήσετε έναν ειδικό που μπορεί να σας παρέχει μια ολοκληρωμένη διάγνωση και να έχει εμπειρία στην ανάπτυξη ατομικών θεραπευτικών ιδεών.

Συμβουλές κατά της στυτικής δυσλειτουργίας

1. Αθλητισμός και προπόνηση

Είναι σημαντικό να αθλείστε τακτικά. Το τακτικό τρέξιμο και η κολύμβηση είναι εξαιρετικοί τρόποι για να αποφύγετε προβλήματα υγείας. Η άσκηση βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, τον έλεγχο του βάρους, τη μείωση του στρες και την αυτοπεποίθηση, τα οποία είναι σημαντικά στοιχεία για την καλή υγεία.

Η κακή κυκλοφορία του αίματος, η κατάθλιψη, το άγχος και η παχυσαρκία μπορεί να είναι αιτίες στυτικής δυσλειτουργίας. Δεν έχει σημασία αν υπάρχει κάποια υποκείμενη αιτία, είναι εξαιρετικά ωφέλιμο να συνδυάζετε την άσκηση με άλλες θεραπείες. Όλα έχουν να κάνουν με τις συνήθειες, όπως και κάθε αλλαγή στον τρόπο ζωής. Αφού ολοκληρώσετε τις πρώτες ασκήσεις, θα συνηθίσετε γρήγορα τον νέο τρόπο ζωής σας.

Σε αυτό το φαρμακείο θα βρείτε το Potencialex Original: Potencialex Farmacy

2. Ισορροπημένη διατροφή & τρόπος ζωής

Η κουζίνα είναι το σημείο από όπου ξεκινά η υγεία σας. Η υγεία σας ξεκινά από την κουζίνα. Μειώστε τα ζωικά λίπη και τα ακόρεστα έλαια για να εξασφαλίσετε μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή. Για παράδειγμα, πρέπει να αποφεύγονται η σοκολάτα, τα μπισκότα και τα κέικ που περιέχουν μαργαρίνη και λιπαρά, καθώς μπορούν να αυξήσουν την παχυσαρκία και να προκαλέσουν ανικανότητα.

Η τακτική κατανάλωση φρέσκων φρούτων και λαχανικών εξασφαλίζει επαρκείς βιταμίνες και μέταλλα. Η βιταμίνη Ε παίζει καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της δραστικότητας. Η βιταμίνη Ε βρίσκεται στα φυτικά έλαια, στους κρόκους των αυγών και στα σκούρα πράσινα λαχανικά και θα πρέπει να περιλαμβάνεται στο μενού σας όσο το δυνατόν συχνότερα.

3. Θεραπεία

Η στυτική δυσλειτουργία μπορεί να προκληθεί από πολλούς παράγοντες, συμπεριλαμβανομένων σωματικών παραγόντων όπως το άγχος και η κατάθλιψη, ιδίως μεταξύ των νέων ανδρών. Το άγχος απόδοσης είναι μια πολύ συχνή κατάσταση. Η πίεση της σεξουαλικής επαφής μπορεί να προκαλέσει δυσφορία στο κρεβάτι και να οδηγήσει σε προβλήματα στύσης. Η συζήτηση με τον σύντροφό σας ή με επαγγελματίες υγείας για τα θέματα αυτά είναι ο καλύτερος τρόπος για την επίλυσή τους.

Το Potencialex έχει ήδη αλλάξει τη ζωή πολλών ανδρών: Potencialex Σχόλια

4. Σεξουαλικά ενισχυτικά

Θα πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια εάν έχετε διαγνώσει κάποιο σωματικό λόγο. Υπάρχουν πολλές διαθέσιμες επιλογές, συμπεριλαμβανομένων συνταγογραφούμενων και μη συνταγογραφούμενων θεραπειών ED. Οι αναστολείς PDE-5 είναι η πιο κοινή κατηγορία φαρμάκων. Οι αναστολείς PDE-5 βελτιώνουν τη ροή του αίματος στο πέος σας και μπορούν να σας βοηθήσουν να έχετε μια ισχυρή, μακράς διάρκειας στύση.

Δοκιμάστε το Potencialex και θα νιώσετε τη διαφορά: Potencialex Test