La prévention de la goutte commence par la connaissance de vos facteurs de risque. Cet article vous aidera à identifier les principaux facteurs de risque de la goutte et vous montrera ce qu'il faut faire pour s'en débarrasser.

Pour comprendre les facteurs de risque de la goutte, vous devez d'abord comprendre ce qui la provoque.

La goutte est provoquée par un excès d'acide urique dans l'organisme. Cet état est appelé hyperuricémie.

L'acide urique est fabriqué à partir de composés naturels appelés "purines" qui sont présents dans notre corps et dans les aliments au cours du processus naturel de métabolisation.

En d'autres termes, les purines entraînent une augmentation de la quantité d'acides uriques, qui à son tour entraîne une augmentation des taux d'acide urique dans l'organisme. Il en résulte des cristaux d'urate et la douleur de la goutte.

Ces facteurs de risque clés pour la goutte peuvent vous aider à déterminer qui est le plus à risque. 

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SURPLUS DE POIDS

Une personne en surpoids a plus de risques de développer une toxicité de l'acide urique. En effet, une plus grande quantité de masse corporelle peut être décomposée au cours du métabolisme, ce qui augmente la production d'acide urique. Plus le tissu est éliminé naturellement, plus la production d'acide urique est élevée. L'hyperuricémie peut entraîner la goutte. Vous pouvez être à haut risque si vous dépassez de plus de 10 kilos votre poids idéal.

DIET

Nos aliments contiennent des purines en quantités variables, allant de niveaux très faibles à très élevés. Plus vous consommez d'aliments riches en protéines, plus vous produisez d'acides uriques. Les aliments riches en purine, tels que la viande rouge, les abats, les fruits de mer et le régime occidental, sont particulièrement fréquents. viande rouge, abats, fruits de mer, etc.

ALCOOL

L'excrétion et l'élimination correctes des acides uriques du corps sont entravées par l'alcool, en particulier la bière. Cela peut entraîner une rétention excessive d'acide urique ou hyperuricémie. Vous pouvez être à risque si vous êtes un homme qui boit en moyenne 2 à 3 verres par jour ou si vous êtes une femme qui boit 1 à 3 verres par jour.

CONDITIONS MÉDICALES

La goutte peut être causée par une variété de conditions médicales. Il s'agit notamment de l'hypertension artérielle, de l'hypercholestérolémie et du rétrécissement des vaisseaux.

MÉDICAMENTS

Il s'agit notamment des diurétiques, de la ciclosporine (immunosuppresseur), de la lévodopa (pour la maladie de Parkinson), des médicaments qui utilisent de l'acide salicylique (par ex. Aspirine, médicaments contre l'hypertension, vitamine niacine, etc.

HISTOIRE DE LA FAMILLE

Environ 25% des personnes souffrant de la goutte ont des antécédents familiaux. La goutte est une forme d'arthrite. Elle doit être prise en compte. La goutte est plus fréquente chez les personnes atteintes d'arthrite goutteuse que chez les autres.

SEXE

La goutte est plus fréquente chez les hommes que chez les femmes car ils ont un taux d'acide urique plus élevé que leurs homologues. Les femmes peuvent également souffrir de la goutte après la ménopause. Cela est dû au fait que leur taux d'acide urique augmente.

AGE

La goutte est plus fréquente chez les hommes âgés de 30 à 50 ans qu'à tout autre âge. Les femmes de plus de 50 ans souffrent davantage de la goutte. La goutte est plus fréquente chez les hommes âgés de 30 à 50 ans et chez les femmes de plus de 50 ans. La goutte est rare chez les jeunes et les enfants.

Vous connaissez maintenant vos facteurs de risque de développer la goutte. Vous avez maintenant une meilleure idée de votre facteur de risque pour la goutte.