Pencegahan asam urat dimulai dengan mengetahui faktor risiko Anda. Artikel ini akan membantu Anda mengidentifikasi faktor risiko gout utama dan menunjukkan kepada Anda apa yang harus dilakukan untuk menghilangkannya.

Untuk memahami faktor risiko gout, Anda harus terlebih dahulu memahami apa penyebabnya.

Asam urat disebabkan ketika terdapat terlalu banyak asam urat dalam tubuh. Kondisi ini disebut hiperurisemia.

Asam urat terbuat dari senyawa alami yang disebut "purin" yang ada dalam tubuh dan makanan kita selama proses metabolisme alami.

Dengan kata lain, purin menyebabkan lebih banyak asam urat, yang pada gilirannya menyebabkan kadar Asam urat yang lebih tinggi dalam tubuh. Hal ini kemudian menyebabkan kristal urat dan rasa sakit asam urat.

Faktor risiko utama untuk gout ini dapat membantu Anda menentukan siapa yang paling berisiko. 

Periksa di sini untuk: Pengobatan rumahan untuk asam urat.

LEBIH BOBOT

Seseorang yang kelebihan berat badan memiliki risiko lebih besar terkena toksisitas asam urat. Hal ini karena lebih banyak massa tubuh yang dapat dipecah selama metabolisme, yang meningkatkan produksi asam urat. Semakin banyak jaringan yang dibuang secara alami, semakin tinggi produksi asam urat. Hiperurisemia dapat menyebabkan gout. Anda bisa berisiko tinggi jika berat badan Anda lebih dari 30 pon di atas berat badan ideal Anda.

DIET

Makanan kita mengandung purin dalam jumlah yang bervariasi, mulai dari kadar yang sangat rendah hingga sangat tinggi. Semakin banyak makanan tinggi purin yang Anda makan, semakin banyak asam urat yang akan diproduksi. Makanan tinggi purin seperti daging merah, daging organ, makanan laut, dan diet barat sangat umum. daging merah, daging organ, makanan laut, dll.

Semua tentang diet asam urat di sini: Diet Asam Urat.

ALKOHOL

Ekskresi dan eliminasi asam urat yang tepat dari tubuh terhambat oleh alkohol, terutama bir. Hal ini dapat menyebabkan retensi asam urat yang berlebihan atau hiperurisemia. Anda bisa berisiko jika Anda seorang pria yang minum rata-rata 2 hingga 3 minuman per hari atau jika Anda seorang wanita yang minum 1 hingga 3 minuman per hari.

KONDISI MEDIS

Asam urat dapat disebabkan oleh berbagai kondisi medis. Ini termasuk tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi dan penyempitan pembuluh darah.

OBAT

Ini termasuk diuretik, siklosporin (penekan imuno), levodopa (untuk penyakit Parkinson), obat-obatan yang menggunakan asam salisilat (mis. Aspirin, obat untuk tekanan darah tinggi, vitamin niasin, dll.

Di sini obat alami yang sangat baik terbuat dari temulawak: Obat Asam Urat.

SEJARAH KELUARGA

Sekitar 25% orang yang menderita gout memiliki riwayat keluarga. Asam urat adalah salah satu bentuk artritis. Ini harus dipertimbangkan. Gout lebih umum terjadi pada mereka yang menderita artritis gout daripada mereka yang tidak.

SEX

Gout lebih sering terjadi pada pria daripada wanita karena mereka memiliki tingkat asam urat yang lebih tinggi daripada rekan-rekan mereka. Wanita juga dapat menderita gout setelah menopause. Hal ini karena kadar asam urat mereka meningkat.

UMUR

Gout lebih sering terjadi pada pria berusia antara 30 dan 50 tahun daripada usia lainnya. Wanita di atas 50 tahun lebih banyak terkena asam urat. Asam urat paling umum terjadi pada pria berusia antara 30 dan 50 tahun dan wanita di atas 50 tahun. Gout jarang terjadi pada orang muda dan anak-anak.

Sekarang Anda tahu faktor risiko Anda untuk mengembangkan gout. Anda sekarang memiliki gagasan yang lebih baik tentang faktor risiko Anda untuk gout.

Informasi tentang Asam Urat di sini: Obat Asam Urat di Rumah.