Gut hastalığından korunma, risk faktörlerinizi bilmekle başlar. Bu makale, gut hastalığının temel risk faktörlerini belirlemenize yardımcı olacak ve ondan kurtulmak için ne yapmanız gerektiğini gösterecektir.

Gut hastalığının risk faktörlerini anlamak için öncelikle buna neyin sebep olduğunu anlamak gerekir.

Gut, vücutta çok fazla ürik asit olduğunda ortaya çıkar. Bu durum hiperürisemi olarak adlandırılır.

Ürik asit, doğal metabolizma süreci sırasında vücudumuzda ve gıdalarda bulunan "pürin" adı verilen doğal bileşiklerden oluşur.

Başka bir deyişle, pürinler daha fazla ürik aside yol açar, bu da vücutta daha yüksek ürik Asit seviyelerine neden olur. Bu da ürat kristallerine ve gut ağrısına yol açar.

Gut hastalığı için bu temel risk faktörleri, kimin en fazla risk altında olduğunu belirlemenize yardımcı olabilir. 

Burayı kontrol edin: Gut hastalığı için ev ilaçları.

AŞIRI AĞIRLIK

Aşırı kilolu bir kişinin ürik asit toksisitesi geliştirme riski daha yüksektir. Bunun nedeni, metabolizma sırasında daha fazla vücut kütlesinin parçalanabilmesi ve bunun da ürik asit üretimini artırmasıdır. Doğal olarak ne kadar çok doku çıkarılırsa, ürik asit üretimi de o kadar yüksek olur. Hiperürisemi gut hastalığına neden olabilir. İdeal kilonuzun 30 kilodan fazla üzerindeyseniz yüksek risk altında olabilirsiniz.

DİYET

Gıdalarımız, çok düşük seviyelerden çok yüksek seviyelere kadar değişen miktarlarda pürin içerir. Ne kadar çok yüksek pürinli gıda yerseniz, o kadar çok ürik asit üretilecektir. Kırmızı et, organ etleri, deniz ürünleri ve batı diyeti gibi yüksek pürinli gıdalar özellikle yaygındır. kırmızı et, organ eti, deniz ürünleri vb.

Gut diyeti hakkında her şey burada: Gut Diyeti.

ALKOL

Ürik asitlerin vücuttan uygun şekilde atılması ve yok edilmesi alkol, özellikle de bira tarafından engellenir. Bu durum aşırı ürik asit tutulmasına veya hiperürisemiye yol açabilir. Günde ortalama 2 ila 3 içki içen bir erkekseniz veya günde 1 ila 3 içki içen bir kadınsanız risk altında olabilirsiniz.

TIBBI DURUMLAR

Gut hastalığına çeşitli tıbbi durumlar neden olabilir. Bunlar arasında yüksek tansiyon, yüksek kolesterol ve damarların daralması yer alır.

İLAÇLAR

Bunlar arasında diüretikler, siklosporin (bağışıklık sistemini baskılayıcı), levodopa (Parkinson hastalığı için), salisilik asit kullanan ilaçlar (örn. Aspirin, yüksek tansiyon ilaçları, niasin vitamini vb.

Burada curcuma'dan yapılmış mükemmel bir doğal ilaç var: Gut İlacı.

AİLE TARİHİ

Gut hastalığından muzdarip kişilerin yaklaşık 25%'sinin aile geçmişi vardır. Gut, artritin bir türüdür. Bu dikkate alınmalıdır. Gut hastalığı, gut artriti olanlarda olmayanlara göre daha yaygındır.

SEKS

Gut hastalığı erkeklerde kadınlara kıyasla daha yaygındır çünkü erkeklerde ürik asit seviyesi kadınlardan daha yüksektir. Kadınlar da menopozdan sonra gut hastalığına yakalanabilir. Bunun nedeni ürik asit seviyelerinin artmasıdır.

YAŞ

Gut hastalığı 30 ila 50 yaş arasındaki erkeklerde diğer yaşlara kıyasla daha yaygındır. 50 yaş üstü kadınlar daha fazla gut hastalığına yakalanır. Gut hastalığı en sık 30-50 yaş arası erkeklerde ve 50 yaş üstü kadınlarda görülür. Gut hastalığı gençlerde ve çocuklarda nadir görülür.

Artık gut hastalığına yakalanma risk faktörlerinizi biliyorsunuz. Artık gut hastalığı için risk faktörünüz hakkında daha iyi bir fikriniz var.

Gut hastalığı hakkında bilgiler burada: Gut Hastalığına Evde Çözüm.