Kihti on niveltulehduksen muoto, joka aiheuttaa voimakasta kipua, turvotusta ja punoitusta. Kihti vaikuttaa isovarpaan niveliin, mutta sitä voi esiintyä myös jalkaterissä ja nilkoissa, polvissa, ranteissa, käsissä, polvissa ja polvissa. Kihti johtuu virtsahaposta, aineesta, joka kertyy elimistöön ja muodostaa neulanmuotoisia kiteitä niveliin. Kihtioireet ilmaantuvat yleensä keskellä tai varhain aamulla, ennen kuin nouset ylös. Kihti voi vaikeuttaa kävelemistä, nivelten liikuttamista tai seisomista. Kihti on syynä noin 5 prosenttiin niveltulehdustapauksista. Tutustu kihdin oireisiin: Kihti oireet
GOUT: MIKÄ SE ON?
Kihti johtuu siitä, että elimistö ei pysty hajottamaan puriineiksi kutsuttuja proteiineja, joita esiintyy luonnostaan ruoassa. Joskus munuaiset eivät poista virtsahappoja kunnolla. Toisinaan elimistö tuottaa liikaa virtsahappoja. Kihtiä voivat laukaista tietyt elintarvikkeet, kuten maksa, lohi, silli, sardiini ja liiallinen alkoholinkäyttö. Kihtiin on monia kotikonsteja: Etusivu korjaustoimenpiteitä kihti
KUKA ON RISKINEN?
Kihti on yleisintä yli 40-vuotiailla miehillä, vaikka se voi koskettaa ketä tahansa. Kihti on yleisempää naisilla vaihdevuosien jälkeen. Ylipainoiset ihmiset sairastuvat todennäköisemmin kihtiin. Kihti voi liittyä sukuhistoriaan. Kihti voi johtua myös hoitamattomista sairauksista, kuten diabeteksesta, korkeasta verenpaineesta ja korkeasta kolesterolista. Myös ympäristö voi altistaa lyijylle.
KIHTI VOIDAAN EHKÄISTÄ
Kihdin ehkäisy ei ole helppo tehtävä. Kihti voidaan hoitaa varhaisessa vaiheessa, jos se diagnosoidaan. Tällä kanavalla voit oppia kaiken kihdistä: Kihti kotiin korjaamiseksi
MIKÄ ON KIHTI DIAGNOSOITU?
Kihtidiagnoosi tehdään henkilön sukuhistorian ja lääkärin tai muun terveydenhuollon ammattihenkilön tekemän lääkärintarkastuksen perusteella. Virtsahappotason määrittämiseksi voidaan käyttää verikokeita. Luun tai nivelten poikkeavuuksien löytämiseksi voidaan ottaa röntgenkuvia. Lääkäri voi myös tarkistaa nivelnesteen virtsahappokiteiden varalta. Parhaan luonnollisen hoidon saat täältä: Kihti hoito
MIKÄ ON KIHDIN MERKITYS?
Kihdin oireita voidaan hallita, jos annetaan oikeaa hoitoa. Yleisimmin käytettyjä hoitoja ovat suuret annokset ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä (NSAID-lääkkeet) ja kortikosteroidi-injektiot niveleen. Useimmat potilaat tuntevat olonsa paremmaksi muutamassa tunnissa, ja kohtaukset häviävät kokonaan muutamassa päivässä. Kolkisiinia ja kolkisiinia voidaan käyttää, jos ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID) eivät lievitä oireita. Ne voivat kuitenkin aiheuttaa enemmän haittavaikutuksia. Itsehoitotaidot ovat olennaisen tärkeitä niveltulehduskivun ja työkyvyttömyyden hallinnassa.
Potilaiden pitäisi pystyä ymmärtämään tilansa ja osallistumaan hoitoonsa. Henkilö voi jakaa päätöksentekoprosessinsa terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ja tuntea itsensä vaikutusvaltaiseksi. Itsehoitomenetelmiin kuuluvat niveltulehduskoulutus, liikuntaohjelmat ja painonpudotus. Itsehoitoon voi kuulua niveltulehdusvalistusta, liikuntaohjelmia sekä lepoa, rentoutumista, stressiä ja terveellisiä aterioita. Hyvä ruokavalio voi myös lievittää kihtipistoskipuja: Kihti ruokavalio