Ετικέτα: TestoUltra κλικς

Μία από τις πιο βασικές ορμόνες για τους άνδρες είναι η τεστοστερόνη. Ένα χαμηλό επίπεδο τεστοστερόνης μπορεί να προκαλέσει μείωση της ισχύος, καθώς και άλλες σοβαρές παρενέργειες. Παρόλο που τα επίπεδα τεστοστερόνης μειώνονται με την ηλικία, μπορούν επίσης να επηρεάσουν τους ηλικιωμένους άνδρες. Πώς ξέρετε αν τα επίπεδα τεστοστερόνης σας είναι χαμηλά; Ποιες είναι οι πιθανές συνέπειες;

Η τεστοστερόνη, η σημαντικότερη ανδρική σεξουαλική ορμόνη, παράγεται κυρίως στους όρχεις. Η ανεπάρκεια τεστοστερόνης επηρεάζει περίπου 20% των ατόμων άνω των 40 ετών. Η τάση είναι αυξητική. Αυτή η ανεπάρκεια τεστοστερόνης επηρεάζει όχι μόνο τη σεξουαλικότητα αλλά και τη σωματική, ψυχική και συναισθηματική υγεία.

Το TestoUltra είναι ένα εξαιρετικό φυσικό συμπλήρωμα ενίσχυσης της τεστοστερόνης: TestoUltra Test

Ποια είναι τα σημάδια ενός χαμηλού επιπέδου τεστοστερόνης;

1. Μείωση της δύναμης και της μυϊκής μάζας

Όταν κάποιος "καταρρέει", οι σωματικές δραστηριότητες μπορεί να γίνουν πιο δύσκολες τόσο στις καθημερινές εργασίες όσο και στον αθλητισμό.

2. Αλλαγές στην εικόνα του σώματος

Η αυξημένη αποθήκευση κοιλιακού λίπους μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του σωματικού βάρους (= αύξηση της κοιλιακής περιφέρειας). Επιπλέον, οι ώμοι μπορεί να γίνουν φαρδύτεροι και οι γλουτοί μεγαλύτεροι.

3. Λιγότερη ανάπτυξη τριχών στο σώμα

Ανεπαρκής τριχοφυΐα, ιδίως στις μασχάλες, το εφηβαίο και τα γένια.

4. Αλλαγή των μαλλιών και του δέρματος

Το δέρμα χαλαρώνει και τα μαλλιά μπορεί να πέσουν.

5. Μείωση της οστικής μάζας

Αν υπάρχουν ενδείξεις οστεοπόρωσης, μπορεί να παρατηρηθεί αυξημένος κίνδυνος θραύσης των οστών.

6. Σεξουαλικές διαταραχές

Ο υπογοναδισμός και η στυτική δυσλειτουργία μπορεί να προκύψουν από τη μειωμένη λειτουργία των όρχεων.

7. Απώλεια απόδοσης και ατονία

Προβλήματα κινήτρων, π.χ. Έλλειψη κινήτρων π.χ.

8. Γενική κόπωση και κούραση

Ακόμα και αν κοιμούνται αρκετά, ο πάσχων δεν αισθάνεται ξεκούραστος.

9. Διαταραχές ύπνου

Προβλήματα με τον ύπνο και τη διατήρηση του ύπνου.

10. Κατάθλιψη και διακυμάνσεις της διάθεσης

Χωρίς προφανή λόγο, επίμονη καταθλιπτική διάθεση ή διακύμανση.

11. Θερμές αναλαμπές

Μερικές φορές, έντονη εφίδρωση.

Μπορείτε να παρατηρήσετε αυτά τα συμπτώματα; Θα πρέπει να δείτε τον οικογενειακό σας γιατρό εάν υποψιάζεστε ότι αυτό μπορεί να οφείλεται σε έλλειψη τεστοστερόνης. Μπορεί να εξετάσει το αίμα σας για να διαπιστώσει αν υπάρχει ανεπάρκεια. Η θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης μπορεί να βοηθήσει εάν έχετε ανεπάρκεια τεστοστερόνης. Θα βιώσετε σημαντική βελτίωση της ποιότητας ζωής σας και θα μπορέσετε να αποτρέψετε περαιτέρω βλάβες.

Εδώ μπορείτε να αγοράσετε το TestoUltra Original: TestoUltra Αγοράστε

Ποιες είναι οι αιτίες αυτού;

Ενώ τα επίπεδα τεστοστερόνης μειώνονται φυσιολογικά με την ηλικία, ελλείψεις τεστοστερόνης μπορεί να εμφανιστούν και σε νεότερους άνδρες. Υπάρχουν πολλές αιτίες ανεπάρκειας τεστοστερόνης. Έχετε μία από αυτές;

• Ανθυγιεινή διατροφή
• Διαταραγμένος ρυθμός ύπνου
• Στρες
• Κατάχρηση αλκοόλ/ναρκωτικών
• Κληρονομικές διαταραχές
• Ασθένειες (π.χ. Κουρασμένο συκώτι
• Ορισμένα φάρμακα

Πολλοί άνδρες είναι ευχαριστημένοι με τα αποτελέσματα του TestoUltra: TestoUltra Κριτικές

Ποιες είναι οι συνέπειες της έλλειψης τεστοστερόνης;

Η ανεπάρκεια τεστοστερόνης μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε χειρότερα. Η ανεπάρκεια ορμονών μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας και δευτερογενείς ασθένειες όπως:

• Ο υπογοναδισμός χαρακτηρίζεται από μείωση ή απουσία ορμονικής δραστηριότητας στους όρχεις.
• Ανικανότητα και στυτική δυσλειτουργία
• Μυϊκή και οστική ατροφία (οστεοπόρωση).
• Το μεταβολικό σύνδρομο είναι η παχυσαρκία, η υψηλή αρτηριακή πίεση και η αυξημένη χοληστερόλη.
• Καρδιακές παθήσεις, π.χ. Αυξημένος κίνδυνος καρδιακής προσβολής
• Διαβήτης τύπου 2
• Απώλεια μαλλιών
• Αναιμία

Θα πρέπει να υποβληθείτε σε εξετάσεις εάν υποψιάζεστε ότι μπορεί να έχετε ανεπάρκεια τεστοστερόνης. Η ανεπάρκεια τεστοστερόνης δεν είναι κάτι που πρέπει να πάρετε ελαφρά τη καρδία. Μπορεί να οδηγήσει σε δευτερογενείς ασθένειες.

Σε αυτό το ηλεκτρονικό φαρμακείο θα βρείτε το TestoUltra: TestoUltra Farmacy

Η ανεπάρκεια τεστοστερόνης είναι μια κατάσταση κατά την οποία ο οργανισμός δεν διαθέτει αρκετή ποσότητα της ανδρικής ορμόνης τεστοστερόνης. Η ανεπάρκεια μπορεί να διαπιστωθεί τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Μπορεί να παρατηρήσετε σημάδια όπως σεξουαλική ακράτεια, μείωση των όρχεων και αυξημένη εφίδρωση. Ο γιατρός συνήθως αντιμετωπίζει το έλλειμμα τεστοστερόνης με ενέσεις ορμονών, επιθέματα ή τζελ. Μάθετε περισσότερα για τα συμπτώματα, τις αιτίες και τη θεραπεία της ανεπάρκειας τεστοστερόνης εδώ.

Το TestoUltra είναι ένα ισχυρό συμπλήρωμα ενίσχυσης της τεστοστερόνης: TestoUltra Original

Πώς εντοπίζετε ένα έλλειμμα τεστοστερόνης;

Τα συμπτώματα της ανεπάρκειας τεστοστερόνης μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Η αιτία της ανεπάρκειας τεστοστερόνης μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα που διαρκούν για εβδομάδες, μήνες ή ακόμη και χρόνια. Οι περισσότερες περιπτώσεις συμπτωμάτων διαρκούν για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα επειδή οι πάσχοντες δεν γνωρίζουν πώς να ταξινομήσουν τα μη ειδικά παράπονα και έτσι δεν αναζητούν ιατρική φροντίδα.

Οι περισσότεροι άνθρωποι που πάσχουν από έλλειμμα τεστοστερόνης αναφέρουν μειωμένη επιθυμία για σεξ. Συχνά περιγράφουν μια ζωή που δεν είναι ικανοποιητική. Ορισμένα συμπτώματα μπορούν να επηρεάσουν εξίσου άνδρες και γυναίκες. Υπάρχουν επίσης καταγγελίες που αφορούν το φύλο. Ηλικία στην οποία υπάρχει ανεπάρκεια τεστοστερόνης (π.χ. Η ηλικία στην οποία εμφανίζεται η ανεπάρκεια τεστοστερόνης (π.χ.

Γενικά συμπτώματα

Τα ακόλουθα συμπτώματα είναι πιο συνηθισμένα για τα άτομα με ανεπάρκεια τεστοστερόνης, ανεξαρτήτως φύλου ή ηλικίας:

• Παρόλο που ξεκουράζονται αρκετά, εξακολουθούν να είναι κουρασμένοι.
• Αισθάνονται αδύναμοι και αβοήθητοι.
• Χάνουν βάρος.
• Η κοιλιά επηρεάζεται περισσότερο από το σωματικό λίπος.
• Είναι πολύ επιθετικοί.
• Χωρίς προφανή λόγο, βιώνετε καταθλιπτική διάθεση.
• Τα προβλήματα ύπνου αποτελούν πρόβλημα.
• Η συγκέντρωση είναι δύσκολη για εσάς.
• Οι μύες αρχίζουν να φθείρονται.

Ανδρικά συμπτώματα

Η τεστοστερόνη έχει χαρακτηριστεί ως η "ανδρική σεξουαλική ορμόνη της επιλογής". Η τεστοστερόνη παράγεται από τους άνδρες περισσότερο από ό,τι από τις γυναίκες. Οι άνδρες είναι πιο πιθανό να επηρεαστούν από την έλλειψη τεστοστερόνης και τα συναφή συμπτώματά της.

Μια ανεπάρκεια τεστοστερόνης μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα που ποικίλλουν ανάλογα με την ηλικία.

Αγοράστε εδώ TestoUltra: TestoUltra Αγοράστε

Συμπτώματα γήρατος

Το επίπεδο τεστοστερόνης μειώνεται φυσιολογικά με την ηλικία. Η σοβαρότητα και η έκταση της ανεπάρκειας επηρεάζει τα συμπτώματα. Τα άτομα μπορεί να εμφανίζουν διαφορετικά συμπτώματα. Αυτός ο τύπος ανεπάρκειας τεστοστερόνης ονομάζεται από τους γιατρούς υπογοναδισμός όψιμης έναρξης.

Αυτά είναι μερικά από τα συμπτώματα που μπορεί να παρατηρηθούν σε ασθενείς με μειωμένα επίπεδα τεστοστερόνης:

• Τα άτομα με προσβεβλημένο φύλο έχουν ελάχιστη έως καθόλου επιθυμία για σεξ.
• Είναι λιγότερο ικανοί να εκτελούν καθημερινές εργασίες καθώς και να αθλούνται.
• Μπορεί να έχουν προβλήματα στύσης (στυτική δυσλειτουργία).
• Η μυϊκή μάζα μειώνεται.
• Η οστεοπόρωση είναι μια πάθηση που προκαλεί αδυναμία και ευθραυστότητα των οστών.
• Η αναιμία είναι μια κατάσταση που επηρεάζει ένα άτομο.
• Ο κίνδυνος εμφάνισης διαβήτη είναι τα αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
• Η ανοσμία μπορεί να οδηγήσει στην απώλεια της όσφρησης σε ορισμένους ανθρώπους.
• Έχουν κατάθλιψη.

Πολλοί έχουν ήδη δοκιμάσει το TestoUltra και είναι ενθουσιασμένοι: TestoUltra Κριτικές

Πώς αναπτύσσεται μια ανεπάρκεια τεστοστερόνης;

Διαφορετικοί παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν ανεπάρκεια τεστοστερόνης σε γυναίκες και άνδρες. Οι γυναίκες παράγουν λιγότερη τεστοστερόνη από τους άνδρες. Η παραγωγή τεστοστερόνης ελέγχεται κυρίως από τους όρχεις στους άνδρες. Ωστόσο, εξαρτάται ιδιαίτερα από τις ωοθήκες στις γυναίκες.

Δυσλειτουργία των όρχεων

Η υπολειτουργία είναι μια κατάσταση κατά την οποία τα επίπεδα τεστοστερόνης στο σώμα είναι πολύ χαμηλά επειδή οι ανδρικοί όρχεις παράγουν πολύ λίγη τεστοστερόνη (πρωτοπαθής υπογοναδισμός). Υπάρχουν πολλές αιτίες υπολειτουργίας των όρχεων, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων ασθενειών όπως το σύνδρομο Klinefelter ή τραυματισμών που προκύπτουν από ατύχημα. σύνδρομο Klinefelter), ή τραυματισμούς που προκλήθηκαν από ατύχημα.

Οιστρογόνα και αντισυλληπτικά χάπια

Η συγκέντρωση τεστοστερόνης στο αίμα μπορεί να μειωθεί εάν οι γυναίκες χρησιμοποιούν αντισυλληπτικό χάπι, το οποίο συνήθως αποτελείται από τις γυναικείες ορμόνες οιστρογόνα ή προγεστερόνη. Οι γυναίκες που λαμβάνουν οιστρογόνα σκευάσματα κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, προκειμένου να αναπληρώσουν την έλλειψη οιστρογόνων, μπορεί επίσης να παρουσιάσουν αυτό το φαινόμενο.

Σε αυτό το φαρμακείο θα βρείτε το TestoUltra: TestoUltra Farmacy

Η τεστοστερόνη σας κάνει ανδροπρεπείς, βοηθά στην οικοδόμηση μυών και αποτρέπει την εναπόθεση λίπους. Τι γίνεται όμως αν το σώμα δεν παράγει αρκετή από αυτή την ορμόνη; Η τεστοστερόνη θεωρείται γενικά η ορμόνη του ανδρισμού - ωστόσο παίζει σημαντικό ρόλο όχι μόνο στο σώμα των ανδρών, αλλά και στις γυναίκες! Τι γίνεται όμως αν ο οργανισμός δεν παράγει αρκετή τεστοστερόνη;

Το TestoUltra είναι το καλύτερο φυσικό συμπλήρωμα ενίσχυσης της τεστοστερόνης: TestoUltra Original

Τι συμβαίνει σε περίπτωση ανεπάρκειας τεστοστερόνης;

Ιδανικά, το επίπεδο τεστοστερόνης στους άνδρες θα πρέπει πάντα να είναι πολύ πάνω από 9,0 nmol ανά λίτρο αίματος. Εάν είναι κάτω από αυτό το επίπεδο, μιλάμε για ανεπάρκεια - και αυτό εκδηλώνεται αισθητά.

Επιπλέον, η ανεπάρκεια τεστοστερόνης οδηγεί σε αύξηση του κινδύνου καρδιακής προσβολής και οι ασθένειες όγκων γίνονται επίσης πιο πιθανές. Ορισμένοι άνδρες έχουν να παλέψουν με μια ανεπάρκεια τεστοστερόνης νωρίς στη ζωή τους, ορισμένοι ακόμη και από τη γέννησή τους. Αλλά είτε λόγω ηλικίας είτε για άλλους λόγους: Μια αισθητή ανεπάρκεια πρέπει να λαμβάνεται σοβαρά υπόψη και να αντιμετωπίζεται.

Η τεστοστερόνη σας κάνει ανδροπρεπείς, βοηθά στην οικοδόμηση μυών και αποτρέπει την εναπόθεση λίπους. Τι γίνεται όμως αν το σώμα δεν παράγει αρκετή από αυτή την ορμόνη; Η τεστοστερόνη θεωρείται γενικά η ορμόνη του ανδρισμού - ωστόσο παίζει σημαντικό ρόλο όχι μόνο στο σώμα των ανδρών, αλλά και στις γυναίκες! Τι γίνεται όμως αν ο οργανισμός δεν παράγει αρκετή τεστοστερόνη;

Εδώ μπορείτε να αγοράσετε το TestoUltra Original: TestoUltra Αγοράστε

Αιτίες ανεπάρκειας τεστοστερόνης

Η ανεπάρκεια τεστοστερόνης μπορεί να είναι συγγενής ή να αναπτυχθεί κατά τη διάρκεια της ζωής. Ορισμένες ασθένειες, ατυχήματα, φαρμακευτική αγωγή ή χρήση ναρκωτικών μπορεί να ευθύνονται γι' αυτό. Αλλά και συνοδές ασθένειες όπως ο σακχαρώδης διαβήτης ή ένας ανθυγιεινός τρόπος ζωής μπορεί να προκαλέσουν ανεπάρκεια τεστοστερόνης. Ως εκ τούτου, οι άνδρες στο δεύτερο μισό της ζωής επηρεάζονται συχνά.

Οι αιτίες της ανεπάρκειας τεστοστερόνης μπορεί να βρίσκονται άμεσα στους όρχεις - το σημείο σχηματισμού αυτής της ορμόνης του φύλου στους άνδρες. Στην περίπτωση αυτή, πρόκειται για πρωτοπαθή υπογοναδισμό. Ωστόσο, δεδομένου ότι η ίδια η λειτουργία των όρχεων ελέγχεται από ορισμένες περιοχές του εγκεφάλου, τα αίτια της ανεπάρκειας τεστοστερόνης μπορούν επίσης να βρεθούν σε αυτά τα συστήματα οργάνων και η κατάσταση αναφέρεται τότε ως δευτερογενής υπογοναδισμός. Δεδομένου ότι στην ανεπάρκεια τεστοστερόνης που σχετίζεται με την ηλικία μειώνεται τόσο η απελευθέρωση των ορμονών που ελέγχουν τα κέντρα υψηλότερου επιπέδου στον εγκέφαλο όσο και η λειτουργία των όρχεων, αναφέρεται ως τρίτη μορφή υπογοναδισμού.

Συμπτώματα ανεπάρκειας τεστοστερόνης

Τα συμπτώματα της ανεπάρκειας τεστοστερόνης είναι ποικίλα και μπορούν να επηρεάσουν τη σωματική, ψυχολογική και σεξουαλική ευεξία. Διαφέρουν ανάλογα με την ηλικία έναρξης της ανεπάρκειας τεστοστερόνης, τη διάρκεια και την έκταση της ανεπάρκειας.

Τα πιθανά συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• Καθυστερημένη εφηβεία
• Μικροί όρχεις
• Ανδρική υπογονιμότητα (αδυναμία σύλληψης)
• Μειωμένη τριχοφυΐα στο σώμα
• Γυναικομαστία (διεύρυνση του ανδρικού μαστικού αδένα)
• Μείωση της άλιπης σωματικής μάζας και της μυϊκής δύναμης
• Σπλαχνική παχυσαρκία (αύξηση του κοιλιακού λίπους)
• Μείωση της οστικής πυκνότητας (οστεοπόρωση) με κατάγματα από ελαφρά τραύματα
• Μειωμένη σεξουαλική επιθυμία και σεξουαλική δραστηριότητα
• Στυτική δυσλειτουργία
• Μείωση των νυχτερινών στύσεων
• Θερμές αναλαμπές
• Μεταβολές της διάθεσης, κόπωση και επιθετικότητα
• Διαταραχές ύπνου
• Μεταβολικό σύνδρομο
• Αντίσταση στην ινσουλίνη και σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2
• Μειωμένη γνωστική λειτουργία

Ωστόσο, ορισμένα από αυτά τα συμπτώματα είναι αρκετά απροσδιόριστα και, ως εκ τούτου, συχνά δεν θεωρούνται σημάδια πιθανής ανεπάρκειας τεστοστερόνης, αλλά αποδίδονται σε άλλες ασθένειες ή σε επαγγελματικό και ιδιωτικό στρες. Επίσης, δεν εμφανίζονται όλα τα συμπτώματα με την ίδια σαφήνεια σε κάθε πάσχοντα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα συμπτώματα αναπτύσσονται σταδιακά.

Εάν αυτά τα συμπτώματα επιμένουν για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα ή αυξάνονται με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να υπάρχει ανεπάρκεια τεστοστερόνης. Μια ακριβής διάγνωση από έναν γιατρό που εμπιστεύεστε θα σας δώσει σαφήνεια.

Πολλοί άνδρες έχουν ήδη δοκιμάσει το TestoUltra: TestoUltra Κριτικές

Θεραπεία της ανεπάρκειας τεστοστερόνης: Θεραπεία αντικατάστασης τεστοστερόνης

Μόλις αποδειχθεί κλινικά και εργαστηριακά η έλλειψη τεστοστερόνης με δύο ανεξάρτητους προσδιορισμούς της τεστοστερόνης στο αίμα και διευκρινιστούν τα αίτια, ο γιατρός σας θα σας εξηγήσει τις διάφορες θεραπευτικές επιλογές και θα αποφασίσει μαζί σας για την περαιτέρω πορεία δράσης.

Η πραγματική ανεπάρκεια τεστοστερόνης μπορεί να αντιμετωπιστεί με την παροχή της ορμόνης που λείπει ως φάρμακο. Ο πρωταρχικός στόχος της θεραπείας με τεστοστερόνη είναι η μείωση των συμπτωμάτων της ορμονικής ανεπάρκειας και η πρόληψη δευτερογενών ασθενειών που μπορεί να προκύψουν από παρατεταμένη ορμονική ανεπάρκεια. Με τον τρόπο αυτό, το επίπεδο τεστοστερόνης στο αίμα θα πρέπει να αυξηθεί στο κατώτερο έως μεσαίο φυσιολογικό εύρος. Επομένως, ο γιατρός σας θα προσαρμόσει τη θεραπεία με τεστοστερόνη ξεχωριστά στα ευρήματά σας.

Για τη θεραπεία με τεστοστερόνη διατίθενται διάφορα σκευάσματα ή δοσολογικές μορφές, τα οποία διατίθενται μόνο με ιατρική συνταγή στη Γερμανία. Προορίζονται μόνο για καθαρά ιατρική χρήση. Τα διάφορα σκευάσματα και δοσολογικές μορφές ενδέχεται να διαφέρουν ως προς την αποτελεσματικότητα και το προφίλ παρενεργειών τους. Οι οδηγίες χρήσης του σκευάσματος που σας έχει συνταγογραφηθεί είναι πάντα δεσμευτικές. Παρακαλείστε να τηρείτε τις προειδοποιήσεις και τις προφυλάξεις χρήσης (προσοχή στις απομιμήσεις).

Σε αυτό το φαρμακείο θα βρείτε το TestoUltra: TestoUltra Farmacy

Εάν τα επίπεδα τεστοστερόνης στο αίμα ενός άνδρα είναι μειωμένα και εμφανίζει σχετικά κλινικά συμπτώματα, αυτό αναφέρεται ως ανεπάρκεια τεστοστερόνης (σύνδρομο) ή υπογοναδισμός. Τα αίτια και τα συμπτώματα μιας τέτοιας ανεπάρκειας τεστοστερόνης μπορεί να είναι ποικίλα. Οι σημαντικότερες πληροφορίες σχετικά με αυτή την κλινική εικόνα συνοψίζονται παρακάτω.

Το TestoUltra είναι ειδικά σχεδιασμένο για την αύξηση της τεστοστερόνης στους άνδρες: TestoUltra Test

Τεστοστερόνη - Η ανδρική ορμόνη

Η τεστοστερόνη είναι η πιο σημαντική ανδρική σεξουαλική ορμόνη. Στους άνδρες, 95% αυτής παράγονται στους όρχεις και 5% στον φλοιό των επινεφριδίων. Η τεστοστερόνη διαμορφώνει την ανδρική εμφάνιση στις αντίστοιχες φάσεις της ζωής. Στο αγέννητο παιδί, για παράδειγμα, επηρεάζει την ανάπτυξη του ανδρικού φύλου, οδηγεί στη διαμόρφωση των τυπικών χαρακτηριστικών του ενήλικου άνδρα κατά την εφηβεία και αργότερα εξασφαλίζει τη διατήρηση της ανδρικής εμφάνισης.

Τα επίπεδα τεστοστερόνης ελέγχονται από ένα πολύπλοκο ρυθμιστικό κύκλωμα μεταξύ του υποθαλάμου (διάμεσος), της υπόφυσης (υπόφυση) και των όρχεων. Η ισορροπία αυτού του ρυθμιστικού κυκλώματος μπορεί να επηρεαστεί από πολυάριθμους παράγοντες, συμπεριλαμβανομένων των αισθητηριακών ερεθισμάτων όπως το φως και η οσμή, τα συναισθήματα, το στρες, τις περιβαλλοντικές συνθήκες, τον τρόπο ζωής ή την ασθένεια.

Όταν οι άνδρες βιώνουν μια μείωση του ανδρισμού τους - είτε αυτή είναι σωματική, ψυχολογική ή σεξουαλική - μπορεί να έχει πολλές διαφορετικές αιτίες. Μια πιθανότητα είναι η ανεπάρκεια τεστοστερόνης.

Σε αυτό το φαρμακείο θα βρείτε το TestoUltra Original: TestoUltra Farmacy

ΤΙ ΠΡΈΠΕΙ ΝΑ ΚΆΝΕΤΕ ΣΕ ΠΕΡΊΠΤΩΣΗ ΈΛΛΕΙΨΗΣ ΤΕΣΤΟΣΤΕΡΌΝΗΣ;

Εάν υπάρχει σοβαρή ανεπάρκεια, θα πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφθείτε το γιατρό σας και να εξετάσετε το ενδεχόμενο ορμονικής θεραπείας (με τη μορφή σκευασμάτων, ενέσεων ή ορμονικών επιθεμάτων).

Αποκαλύπτουμε πώς να το κάνετε αυτό:

Αθλητισμός

Έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι οι άνδρες που ασκούν τακτικά σωματική δραστηριότητα έχουν υψηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης από εκείνους που είναι αδρανείς. Επομένως: μην παραμελείτε την προπόνηση! Η προπόνηση δύναμης και η έντονη διαλειμματική προπόνηση (HIIT) ειδικότερα μπορούν να ενισχύσουν την παραγωγή της ορμόνης. Το καλύτερο είναι να γυμνάζεστε δύο με τρεις φορές την εβδομάδα. Για όσους προτιμούν να τρέχουν, συνιστούμε τα κλιμακωτά τρεξίματα- με άλλα λόγια, συνεχίστε να εναλλάσσετε αργό τρέξιμο και σπριντ.

Διατροφή

Ο βασικός κανόνας είναι να τρώτε μια ισορροπημένη, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά διατροφή. Η διατροφή σας θα πρέπει να περιλαμβάνει άφθονα φρούτα, λαχανικά και φυτικές ίνες. Είναι καλύτερο να ακολουθείτε τη μεσογειακή διατροφή (πολύ ελαιόλαδο, ψάρι, βότανα και μπαχαρικά) και να χρησιμοποιείτε τρόφιμα βιολογικής καλλιέργειας. Θα πρέπει να περιορίσει κανείς την κατανάλωση ζάχαρης, αφού σύμφωνα με μελέτη οδηγεί σε πτώση των επιπέδων τεστοστερόνης. Η ζωική πρωτεΐνη μπορεί επίσης να έχει αρνητική επίδραση στην παραγωγή της ορμόνης. Μην ξεχνάτε: Πάντα να πίνετε άφθονο νερό!

Εάν τρώτε περισσότερα τρόφιμα που περιέχουν το ιχνοστοιχείο βόριο, αυτό μπορεί επίσης να αναστείλει τη διάσπαση της τεστοστερόνης. Συνιστώνται 7 mg την ημέρα. Ποια τρόφιμα είναι πλούσια σε βόριο; Τα ροδάκινα, τα αγγούρια, τα δαμάσκηνα, οι ξηροί καρποί και τα τεύτλα.

Σεξουαλικές δραστηριότητες

Οι άνθρωποι που κάνουν πολύ σεξ (ή αυνανίζονται συχνά) αυξάνουν την παραγωγή τεστοστερόνης. Ωστόσο, όταν υπάρχει ανεπάρκεια, είναι δύσκολο να φουντώσει η λίμπιντο κάποιου. Ευτυχώς, υπάρχουν ορισμένα αφροδισιακά και ερωτικές τεχνικές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να ξυπνήσετε την επιθυμία σας. Στρείδια, μοσχοκάρυδο, κανέλα, τζίνσενγκ, σπόροι κολοκύθας, καυλωμένο αγριόχορτο ... - ο κατάλογος των γνωστών αφροδισιακών είναι μακρύς! Απλά δοκιμάστε το μόνοι σας για να δείτε τι σας ξεσηκώνει. Επίσης ένα μασάζ με λάδι, μπάνια με βότανα καθώς και παρασκευάσματα από τη λεγόμενη ρίζα Maca μπορούν να βοηθήσουν στο θέμα του σεξ. Το κυριότερο είναι να διασκεδάζετε!

Εδώ μπορείτε να αγοράσετε TestoUltra: TestoUltra Αγοράστε