A köszvény megelőzése a kockázati tényezők ismeretével kezdődik. Ez a cikk segít azonosítani a legfontosabb köszvényes kockázati tényezőket, és megmutatja, mit kell tennie, hogy megszabaduljon tőle.

A köszvény kockázati tényezőinek megértéséhez először is meg kell értenie, hogy mi okozza.

A köszvényt az okozza, ha túl sok húgysav van a szervezetben. Ezt az állapotot hiperurikémiának nevezzük.

A húgysav "purinok" nevű természetes vegyületekből keletkezik, amelyek a szervezetünkben és az élelmiszerekben a természetes anyagcsere-folyamat során vannak jelen.

Más szóval a purinok több húgysavat eredményeznek, ami viszont magasabb húgysavszintet eredményez a szervezetben. Ez pedig urátkristályokhoz és a köszvény okozta fájdalomhoz vezet.

A köszvény legfontosabb kockázati tényezői segíthetnek meghatározni, hogy ki van leginkább veszélyeztetve. 

Nézze meg itt néhány nagyszerű otthoni jogorvoslatok köszvény kezelésére.

TÚLSÚLY

A túlsúlyos személynél nagyobb a húgysavtoxicitás kialakulásának kockázata. Ennek oka, hogy az anyagcsere során több testtömeg bomolhat le, ami növeli a húgysavtermelést. Minél több szövetet távolítanak el természetes úton, annál nagyobb a húgysavtermelés. A hiperurikémia köszvényt eredményezhet. Nagy kockázatnak lehet kitéve, ha több mint 30 kilóval az ideális testsúlya felett van.

DIET

Élelmiszereink különböző mennyiségben tartalmaznak purinokat, a nagyon alacsony és a nagyon magas szintek között. Minél több magas húgysavtartalmú ételt fogyaszt, annál több húgysav termelődik. Különösen gyakoriak az olyan magas purin tartalmú élelmiszerek, mint a vörös húsok, a szervhúsok, a tenger gyümölcsei és a nyugati étrend. vörös hús, szervhús, tenger gyümölcsei stb.

ALKOHOL

A húgysavak megfelelő kiválasztását és kiürítését a szervezetből akadályozza az alkohol, különösen a sör. Ez túlzott húgysavvisszatartáshoz vagy hiperurikémiához vezethet. Veszélyeztetett lehet, ha Ön férfi, aki átlagosan 2-3 italt iszik naponta, vagy ha Ön nő, aki 1-3 italt iszik naponta.

EGÉSZSÉGÜGYI ÁLLAPOTOK

A köszvényt számos betegség okozhatja. Ezek közé tartozik a magas vérnyomás, a magas koleszterinszint és az erek szűkülete.

SZEREKSZEREK

Ezek közé tartoznak a vízhajtók, a ciklosporin (immunszuppresszáns), a levodopa (Parkinson-kór esetén), a szalicilsavat használó gyógyszerek (pl. Aszpirin, magas vérnyomás elleni gyógyszerek, niacin-vitamin stb.

CSALÁDTÖRTÉNET

A köszvényben szenvedők mintegy 25%-ének családi kórtörténete van. A köszvény az ízületi gyulladás egyik formája. Ezt figyelembe kell venni. A köszvény gyakrabban fordul elő köszvényes ízületi gyulladásban szenvedőknél, mint azoknál, akiknek nincs.

SEX

A köszvény gyakoribb a férfiaknál, mint a nőknél, mivel náluk magasabb a húgysavszint. A nők is szenvedhetnek köszvénytől a menopauza után. Ennek oka, hogy megnő a húgysavszintjük.

AGE

A köszvény 30 és 50 éves kor között gyakoribb a férfiaknál, mint bármely más életkorban. Az 50 év feletti nők gyakrabban kapnak köszvényt. A köszvény leggyakrabban a 30 és 50 év közötti férfiaknál és az 50 év feletti nőknél fordul elő. A köszvény ritkán fordul elő fiataloknál és gyermekeknél.

Most már ismeri a köszvény kialakulásának kockázati tényezőit. Most már jobban ismeri a köszvény kockázati tényezőjét.