Профилактика подагры начинается со знания факторов риска. Эта статья поможет вам определить основные факторы риска подагры и подскажет, что делать, чтобы избавиться от нее.

Чтобы понять факторы риска подагры, необходимо сначала понять, что ее вызывает.

Подагра возникает, когда в организме слишком много мочевой кислоты. Это состояние называется гиперурикемией.

Мочевая кислота образуется из природных соединений, называемых "пуринами", которые присутствуют в нашем организме и пище в процессе естественного метаболизма.

Другими словами, пурины приводят к увеличению количества мочевых кислот, что, в свою очередь, приводит к повышению уровня мочевой кислоты в организме. Это приводит к образованию кристаллов уратов и боли при подагре.

Эти основные факторы риска подагры помогут вам определить, кто подвержен наибольшему риску. 

Посмотрите здесь домашние средства для лечения подагры.

OVERWEIGHT

Люди с избыточным весом имеют больший риск развития токсичности мочевой кислоты. Это связано с тем, что большая масса тела может расщепляться в процессе метаболизма, что увеличивает производство мочевой кислоты. Чем больше ткани удаляется естественным путем, тем больше вырабатывается мочевой кислоты. Гиперурикемия может привести к подагре. Вы можете быть в группе повышенного риска, если ваш вес более чем на 30 фунтов превышает ваш идеальный вес.

ДИЕТА

Наша пища содержит пурины в разном количестве, от очень низкого до очень высокого уровня. Чем больше высокопуриновых продуктов вы едите, тем больше мочевых кислот вырабатывается. Особенно распространены продукты с высоким содержанием пуринов, такие как красное мясо, мясо органов, морепродукты и западная диета. красное мясо, мясо органов, морепродукты и т.д.

АЛКОГОЛЬ

Правильному выделению и выведению мочевых кислот из организма препятствует алкоголь, особенно пиво. Это может привести к чрезмерной задержке мочевой кислоты или гиперурикемии. Вы можете быть в группе риска, если вы мужчина, который выпивает в среднем 2-3 напитка в день, или женщина, которая выпивает 1-3 напитка в день.

МЕДИЦИНСКИЕ УСЛОВИЯ

Подагра может быть вызвана различными медицинскими состояниями. К ним относятся высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и сужение сосудов.

МЕДИКАМЕНТЫ

К ним относятся диуретики, циклоспорин (иммуноподавляющее средство), леводопа (при болезни Паркинсона), лекарства, в которых используется салициловая кислота (например. Аспирин, лекарства от высокого кровяного давления, витамин ниацин и т.д.

ИСТОРИЯ СЕМЬИ

Около 25% людей, страдающих подагрой, имеют семейный анамнез. Подагра является одной из форм артрита. Это следует учитывать. Подагра чаще встречается у людей с подагрическим артритом, чем у людей без него.

СЕКС

Подагра чаще встречается у мужчин, чем у женщин, поскольку у них уровень мочевой кислоты выше, чем у их сверстниц. Женщины также могут страдать от подагры после менопаузы. Это происходит потому, что у них повышается уровень мочевой кислоты.

ВОЗРАСТ

Подагра чаще встречается у мужчин в возрасте от 30 до 50 лет, чем в любом другом возрасте. Женщины старше 50 лет чаще болеют подагрой. Подагра чаще всего встречается у мужчин в возрасте от 30 до 50 лет и у женщин старше 50 лет. Подагра редко встречается у молодых людей и детей.

Теперь вы знаете свои факторы риска развития подагры. Теперь вы имеете представление о факторе риска развития подагры.