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Erektile Dysfunktion: Therapie und Heilung mit Potencialex

März 24, 2022 / Harald

Heutzutage müssen sich Männer nicht mehr in ihr Schicksal fügen. In den letzten Jahren wurden zahlreiche neue Behandlungsmethoden für Erektionsstörungen entwickelt. Mit den neuen Therapien kann eine wesentliche Verbesserung oder sogar eine vollständige Heilung erreicht werden. Wichtig ist, dass der Mann den Sex wieder genießen kann, ohne dass er Medikamente oder Präparate einnehmen muss. Es ist wichtig, vor Beginn der Therapie eine genaue Diagnose zu stellen.

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Es gibt viele Optionen zur Behandlung von Impotenz

Es ist möglich, Erektionsstörungen zu behandeln, indem die Therapien in einem individuellen Therapieplan kombiniert werden. Es ist wichtig, einen Spezialisten aufzusuchen, der eine umfassende Diagnose stellen kann und Erfahrung in der Entwicklung individueller Therapiekonzepte hat.

Tipps gegen erektile Dysfunktion

1. Sport und Ausbildung

Es ist wichtig, regelmäßig Sport zu treiben. Regelmäßiges Joggen und Schwimmen sind eine gute Möglichkeit, Gesundheitsprobleme zu vermeiden. Bewegung verbessert den Blutkreislauf, die Gewichtskontrolle, den Stressabbau und das Selbstvertrauen - alles wichtige Aspekte für eine gute Gesundheit.

Ein schlechter Kreislauf, Depressionen, Angstzustände und Übergewicht können Ursachen für Erektionsstörungen sein. Unabhängig von der zugrunde liegenden Ursache ist es äußerst vorteilhaft, Bewegung mit anderen Therapien zu kombinieren. Es geht um Gewohnheiten, wie bei jeder Änderung des Lebensstils. Nachdem Sie die ersten Übungen absolviert haben, werden Sie sich schnell an Ihren neuen Lebensstil gewöhnen.

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2. Ausgewogene Ernährung und Lebensstil

Die Küche ist der Ort, an dem Ihre Gesundheit beginnt. Ihre Gesundheit beginnt in der Küche. Reduzieren Sie tierische Fette und ungesättigte Öle, um eine ausgewogene und gesunde Ernährung zu gewährleisten. So sollten beispielsweise Schokolade, Kekse und Kuchen, die Margarine und Backfett enthalten, vermieden werden, da sie zu Übergewicht und Impotenz führen können.

Ein regelmäßiger Verzehr von frischem Obst und Gemüse sorgt für ausreichend Vitamine und Mineralstoffe. Vitamin E spielt eine entscheidende Rolle bei der Erhaltung der Potenz. Vitamin E ist in Pflanzenölen, Eigelb und dunkelgrünem Gemüse enthalten und sollte so oft wie möglich auf Ihrem Speiseplan stehen.

3. Therapie

Erektile Dysfunktion kann durch viele Faktoren verursacht werden, darunter auch physische Faktoren wie Angst und Depression, insbesondere bei jungen Männern. Leistungsangst ist eine sehr häufige Erkrankung. Der Druck beim Geschlechtsverkehr kann Unbehagen im Bett verursachen und zu Erektionsproblemen führen. Sprechen Sie mit Ihrem Partner oder mit Fachleuten aus dem Gesundheitswesen über diese Probleme, um sie zu lösen.

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4. Sexuelle Aufputschmittel

Sie sollten einen Arzt aufsuchen, wenn Sie eine körperliche Ursache festgestellt haben. Es gibt viele Möglichkeiten, darunter verschreibungspflichtige und rezeptfreie ED-Behandlungen. PDE-5-Hemmer sind die am weitesten verbreitete Medikamentenklasse. PDE-5-Hemmer verbessern die Durchblutung Ihres Penis und können Ihnen zu einer starken, lang anhaltenden Erektion verhelfen.

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Warum haben Männer Angst vor Impotenz und wie kann Eroxel helfen?

Januar 27, 2022 / Harald

Fast jeder Mann ist von der Angst vor Unfruchtbarkeit betroffen. Niemand mag das Gefühl haben, "gescheitert" oder unfruchtbar zu sein, wenn er Kinder haben möchte. Es kann sich um eine einfache Angst handeln oder durch frühere Erfahrungen ausgelöst werden.

Häufige Auslöser der Angst vor Impotenz

Geringes Selbstwertgefühl
Druck der Partner
Frühere negative Erfahrungen
Sich stark fühlen
Angst vor Scham
Freunde und die Medien können Druck auf Sie ausüben

Viele Männer sind empfindlich gegenüber Impotenz und sprechen nicht darüber. Natürlich sprechen sie nicht mit ihrem Partner darüber. Wenn die Erektion ausbleibt, entsteht automatisch das Gefühl, dass etwas nicht stimmt.

Daher stehen Männer ständig unter dem Druck, "liefern" zu müssen, auch wenn sie keine Erektionsprobleme haben. Außerdem spiegelt Impotenz nicht das Bild eines starken und fürsorglichen Mannes wider, der seine Familie beschützt und für sie sorgt. Diese Stereotypen können die Psyche überfordern. Möglicherweise ist die Angst vor Impotenz der Auslöser. Es ist schwierig, diese paradoxe Situation zu umgehen.

Wie können Sie Ihre Angst vor Impotenz überwinden?

Jeder Mann ist anders, und die Anzeichen und Symptome der Angst vor Impotenz sind nicht die gleichen. Es könnte sich um die Sorge handeln, Schwierigkeiten bei der Erektion zu haben oder einen neuen Partner bei der ersten sexuellen Begegnung nicht befriedigen zu können.

Es gibt viele Möglichkeiten, mit Ängsten umzugehen und ein glücklicheres Leben zu führen. Menschen, die sich ängstlich fühlen, sollten so bald wie möglich Hilfe suchen, um ihre Impotenz zu überwinden. Andernfalls kann dies zu einem Teufelskreis von Erektionsproblemen führen.

Stärkung des Selbstbewusstseins

Es kann hilfreich sein, das Selbstvertrauen zu stärken, wenn die Angst vor Impotenz durch Scham, Druck oder sexuelle Hemmungen geschürt wird. Menschen, die sich selbstbewusst und stark fühlen, sind eher in der Lage, ihre Erektion zu kontrollieren.

Hier sind einige Beispiele dafür, wie man den Sex angenehmer gestalten kann:

Offene Kommunikation
Ausleben sexueller Fantasien
Belichtung üben (Dunkelheit, Dimmen, Licht)
Häufige Selbstbefriedigung und Geschlechtsverkehr
Pornografie (regelmäßige Menge)
Verlassen Sie Ihre Komfortzone und trainieren Sie, um Ihre Kraft zu steigern.

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Warum ist TestoUltra so wichtig bei Testosteronmangel?

Januar 13, 2022 / Harald

Ist der Testosteronspiegel im Blut eines Mannes erniedrigt und weist er damit verbundene klinische Symptome auf, spricht man von einem Testosteronmangel(-syndrom) oder Hypogonadismus. Die Ursachen und Symptome eines solchen Testosteronmangels können vielfältig sein. Die wichtigsten Informationen zu diesem Krankheitsbild sind im Folgenden zusammengefasst.

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Testosteron - das männliche Hormon

Testosteron ist das wichtigste männliche Sexualhormon. Beim Mann wird es zu 95% in den Hoden und zu 5% in der Nebennierenrinde gebildet. Testosteron prägt das männliche Erscheinungsbild in den jeweiligen Lebensabschnitten. So beeinflusst es beim ungeborenen Kind die Entwicklung des männlichen Geschlechts, führt in der Pubertät zur Ausbildung der typischen Merkmale eines erwachsenen Mannes und sorgt später dafür, dass das männliche Aussehen erhalten bleibt.

Der Testosteronspiegel wird durch einen komplexen Regelkreis zwischen Hypothalamus (Zwischenhirn), Hypophyse (Hirnanhangsdrüse) und Hoden gesteuert. Das Gleichgewicht dieses Regelkreises kann durch zahlreiche Faktoren beeinflusst werden, darunter Sinnesreize wie Licht und Geruch, Emotionen, Stress, Umweltbedingungen, Lebensstil oder Krankheiten.

Wenn bei Männern die Männlichkeit nachlässt - sei es physisch, psychisch oder sexuell - kann das viele verschiedene Ursachen haben. Eine Möglichkeit ist ein Testosteronmangel.

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WAS IST BEI TESTOSTERONMANGEL ZU TUN?

Bei schwerem Mangel sollten Sie unbedingt Ihren Arzt aufsuchen und eine Hormonbehandlung (in Form von Präparaten, Injektionen oder Hormonpflastern) in Betracht ziehen.

Wir verraten Ihnen, wie Sie das tun können:

Sport

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Männer, die sich regelmäßig körperlich betätigen, einen höheren Testosteronspiegel haben als solche, die nicht aktiv sind. Also: Vernachlässigen Sie das Training nicht! Vor allem Krafttraining und intensives Intervalltraining (HIIT) können die Produktion des Hormons ankurbeln. Am besten trainieren Sie zwei bis drei Mal pro Woche. Wer lieber läuft, dem empfehlen wir gestaffelte Läufe, also einen ständigen Wechsel zwischen langsamem Laufen und Sprinten.

Ernährung

Die Grundregel lautet, sich ausgewogen und fettarm zu ernähren. Ihre Ernährung sollte viel Obst, Gemüse und Ballaststoffe enthalten. Am besten hält man sich an die Mittelmeerdiät (viel Olivenöl, Fisch, Kräuter und Gewürze) und verwendet biologisch angebaute Lebensmittel. Man sollte seinen Zuckerkonsum einschränken, da er laut einer Studie zu einem Absinken des Testosteronspiegels führt. Auch tierisches Eiweiß kann sich negativ auf die Produktion des Hormons auswirken. Und nicht vergessen: Trinken Sie immer reichlich!

Wenn Sie mehr Lebensmittel essen, die das Spurenelement Bor enthalten, kann dies ebenfalls den Abbau von Testosteron hemmen. Es werden 7 mg pro Tag empfohlen. Welche Lebensmittel sind reich an Bor? Pfirsiche, Gurken, Pflaumen, Nüsse und Rüben.

Sexuelle Aktivitäten

Menschen, die viel Sex haben (oder häufig masturbieren), erhöhen ihre Testosteronproduktion. Liegt jedoch ein Mangel vor, ist es schwierig, die Libido zu wecken. Zum Glück gibt es bestimmte Aphrodisiaka und erotische Techniken, mit denen Sie Ihr Verlangen wecken können. Austern, Muskatnuss, Zimt, Ginseng, Kürbiskerne, Ziegenkraut ... - die Liste der bekannten Aphrodisiaka ist lang! Probieren Sie einfach selbst aus, was Sie anregt. Auch eine Ölmassage, Kräuterbäder sowie Präparate aus der sogenannten Maca-Wurzel können in Sachen Sex helfen. Die Hauptsache ist, dass Sie Spaß haben!

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Erektile Dysfunktion: Nie wieder ein Problem mit Eroxel

Dezember 28, 2021 / Harald

Von einer erektilen Dysfunktion spricht man, wenn der Penis eines Mannes nicht stark genug ist, um ihm einen langfristigen Geschlechtsverkehr zu ermöglichen. Erfahren Sie mehr über erektile Dysfunktion.

Was ist eine erektile Dysfunktion?

Von einer erektilen Dysfunktion spricht man, wenn ein Mann keinen ausreichend steifen Penis bekommt oder wenn die Erektion nicht lange genug anhält, um Geschlechtsverkehr zu haben. Erektile Dysfunktion wird von Ärzten auch als Impotenz bezeichnet.

Die pathologische erektile Dysfunktion ist schwerwiegender als gelegentliche Erektionsprobleme. In etwa 70% der Fälle kann der Mann über sechs Monate oder länger keine ausreichende Erektion erreichen.

Erektile Dysfunktion kann:

Sie kann ohne offensichtliche Ursache auftreten
Sie kann auch durch eine andere Krankheit oder Verletzung verursacht werden.
Diese Nebenwirkungen können bei bestimmten Medikamenten auftreten.

Als primäre erektile Störung bezeichnen Ärzte einen Mann, der nicht in der Lage war oder ist, eine Erektion zu bekommen. Später im Leben - Wenn sich das Problem erst später im Leben entwickelt, nachdem der Mann bereits einige Zeit lang Erektionen hatte und aufrechterhalten konnte, sprechen Ärzte von einer sekundären erektilen Störung. Dies ist der häufigste Fall.

Es ist schwer abzuschätzen, wie viele Menschen betroffen sind. Die Ergebnisse von Studien können je nach der Methode der Datenerhebung, den verwendeten Fragen und den ausgewählten Personen variieren. Die Art der erhobenen Daten, die gestellten Fragen und die ausgewählten Probanden können die Ergebnisse beeinflussen. Sie können von weniger als 10% bis zu mehr als 50% variieren. Studien haben gezeigt, dass sie mit zunehmendem Alter häufiger auftreten. die Häufigkeit nimmt mit dem Alter zu.

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Erektile Dysfunktion: Ursachen

Erektile Dysfunktion kann durch viele Faktoren verursacht werden. Zum Beispiel spielen Nerven (von und zum Penis), Blutversorgung (Rückfluss), Hormone (z. B. Testosteron) und Lebensstil (Bewegung und Ernährung) eine Rolle. oder Medikamenteneinnahme.

Erektile Dysfunktion kann auch durch das Alter des Mannes beeinflusst werden (siehe oben). Nach Ansicht von Medizinern gibt es dafür zwei Hauptgründe. Erstens werden mit zunehmendem Alter die Beckenbodenmuskeln schwächer und die Sauerstoffversorgung und der Blutfluss zum Penis nehmen ab. Erektile Dysfunktion kann auch durch Grunderkrankungen wie Bluthochdruck, Herzerkrankungen und Prostataprobleme verursacht werden.

Erektile Dysfunktion wird am häufigsten verursacht durch:

Diese Gefäßerkrankungen erhöhen das Risiko einer erektilen Dysfunktion aufgrund von Blutgefäßerkrankungen wie der Arterienverkalkung (Atherosklerose). Die Blutgefäße verengen sich, und der Blutfluss nimmt ab.

Auch chronische Krankheiten können einen Einfluss darauf haben, ob eine erektile Dysfunktion auftritt. Diabetes mellitus (Zuckerkrankheit), Adipositas (Fettleibigkeit) und Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind allesamt Risikofaktoren. Sie können Schäden an den Blutgefäßen verursachen.

Dabei handelt es sich um neurologische Faktoren, die die Nerven betreffen, die Signale an den Penis senden. Sie können durch Krankheiten wie Diabetes (auch als diabetische Neuropathie bezeichnet) und Prostataoperationen verursacht werden. Seltener können sie auch durch Multiple Sklerose (chronische Entzündung oder Rückenmarksverletzung) ausgelöst werden.

Eine Schilddrüsenunterfunktion oder ein Mangel an Testosteron sind Beispiele für hormonelle Ursachen. Dies kann zu Müdigkeit und verminderter Leistungsfähigkeit führen und auch die sexuelle Aktivität beeinträchtigen.

Erektionsstörungen können die Folge von Verletzungen sein, z. B. von Verletzungen des Beckens. Sie alle können die Strukturen schädigen, die für die Erektion empfindlich sind (z. B. Gefäße, Nerven und Schwellkörper).

Es ist möglich, dass eine erektile Dysfunktion durch Medikamente verursacht wird. Bestimmte Medikamente, z. B. zur Behandlung von Bluthochdruck, aber auch Antidepressiva und andere Psychopharmaka (zur Behandlung psychischer Erkrankungen) mit Serotonin- oder Serotonin-Norepinephrin-Wiederaufnahmehemmern können die Erektionsfähigkeit des männlichen Glieds beeinträchtigen.

Erektile Dysfunktion kann psychologisch bedingt sein. Erektile Dysfunktion kann durch Stress und psychische Belastung verursacht werden.

Die Fähigkeit zur Erektion hängt von Ihrem Lebensstil ab. Übermäßiger Alkoholkonsum (Alkohol beeinträchtigt das Nervensystem und den Hormonhaushalt) und Rauchen sind beides Risikofaktoren für erektile Dysfunktion.

Es kann viele Ursachen für Impotenz geben, aber es ist nicht alles verloren. Eroxel wurde mit potenten Inhaltsstoffen entwickelt, um dieses Problem zu beseitigen: Eroxel Original.

Erektile Dysfunktion mit 30? Nicht mehr mit Potencialex

30. November 2021 / Harald

Es ist nicht tödlich, einen Kater im Bett zu haben. Was ist, wenn aus dem einmaligen "Irgendwie klappt es heute nicht" ein chronischer Zustand wird? Viele junge Männer über 40 sind verunsichert, wenn ihre Erektion plötzlich nachlässt oder ganz ausbleibt. Erektile Dysfunktion mit 30? Ist das möglich?

Sie ist nicht selten und kommt vor. Es ist möglich, eine solche Störung zu haben, auch wenn sie in der modernen Gesellschaft nicht üblich ist. Eine Studie der Universita Via-Salute San Raffaele in Italien ergab, dass 1 von 4 Männern im Alter von 40 Jahren von dieser sexuellen Störung betroffen ist.

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Was ist eine erektile Dysfunktion?

Erektile Dysfunktion (ED) ist eine erektile Dysfunktion, die länger als sechs Monate andauert und bei der der Mann den Penis nicht errichten kann. Erektile Dysfunktion, auch bekannt als Impotenz oder "erektile Impotenz", ist ein gängiger Begriff. Erektile Dysfunktion kann von Unfruchtbarkeit unterschieden werden, da Impotenz beide sexuellen Störungen umfasst. Dies ist hilfreich bei erektiler Dysfunktion.

Was sind die Ursachen von Erektionsproblemen?

Als Folge des Alterns kann ein Mangel an Männlichkeit erst nach 40 auftreten. Es wird jedoch immer deutlicher, dass Erektionsprobleme auch bei jungen Männern ein Problem darstellen. Die Universität Köln hat herausgefunden, dass etwa 2,3 Prozent der Männer zwischen 30 und 40 Jahren betroffen sind. Allerdings gibt es eine große Zahl von Fällen, die nicht gemeldet werden.

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Dies sind die häufigsten Ursachen:

Psychische Belastung
Leistung unter Druck
Rauchen
Drogen- und Alkoholkonsum
Diabetes
Hoher Blutdruck
Betrieb (z.B. Betrieb (z.B.
Testosteronmangel
Depression

Eine schlechte Durchblutung kann Impotenz und Schnarchen verursachen. Es ist wahrscheinlich, dass diese beiden Bedingungen miteinander zusammenhängen. Menschen, die schnarchen, leiden häufig auch unter Erektionsstörungen. Nach Angaben von Kasseler Wissenschaftlern für Schlafmedizin und Schlafforschung werden beide Vorgänge durch den gleichen Durchblutungsmechanismus gesteuert. Martin Konermann, Leiter der Konferenz, erklärte, dass das Blut nicht richtig fließen kann und die Atemwege nicht sauber gehalten werden können. Die Person fängt an zu schnarchen, und die Erektion kommt nicht zustande.

Eine Unterversorgung mit Sauerstoff kann auch durch starkes Schnarchen verursacht werden. Das ist eine gute Sache, um Schnarchen zu verhindern. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass dieser Sauerstoffmangel bei Männern zu erektiler Dysfunktion führen kann. In einer Studie der Universität Regensburg wurde festgestellt, dass Erektionsstörungen bei 69 Prozent der Betroffenen ein häufiges Symptom der Schlafapnoe sind. Schlafapnoe ist gekennzeichnet durch nächtliche Atempausen, lautes Schnarchen und Atemaussetzer. Der Studie zufolge kann der Sauerstoffmangel zu Erektionsstörungen führen.

Erektionsstörungen treten häufiger bei älteren Menschen und bei Menschen mit hohem Blutdruck oder Herzerkrankungen auf. Der Forscher Stephan Budweiser erklärt, dass "nächtliches Sauerstoffdefizit aufgrund von Schlafapnoe ein zusätzlicher Risikofaktor" ist und Erektionsstörungen verursachen kann. Die Deutsche Gesellschaft für Lungenheilkunde und Pneumologie in Werne empfiehlt zur Behandlung der Schlafapnoe, den Alkoholkonsum zu reduzieren und das Rauchen aufzugeben. Die Experten empfehlen auch eine Überdruckbehandlung der Atemwege. Dabei wird nachts eine Maske getragen, um Atemstillstände zu verhindern.

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Was können Sie tun, um Erektionsstörungen vorzubeugen?

Erektile Dysfunktion betrifft etwa 16 Prozent der Männer. Wenn eine Person eine morgendliche Erektion im Schlaf erlebt, ist das Problem wahrscheinlich psychologisch bedingt. Diese Tipps können Ihnen helfen festzustellen, ob Viagra das Problem ist.

Medikamente: Erektionsstörungen können für viele Männer ein Alptraum sein. Aber Sie sollten sich nicht scheuen, ärztlichen Rat einzuholen. Es gibt viele Möglichkeiten und Behandlungen, die helfen können. Ein Arzt kann eine Diagnose stellen und Medikamente verschreiben.

PDE-5-Hemmer (Phosphodiesterase-5-Hemmer): Erhöhung der Durchblutung und Sauerstoffversorgung des Penis. Dadurch wird die Schwellkörperfunktion verbessert und die Schwellkörper können wieder funktionieren. Viagra, Levitra und Cialis sind einige der bekanntesten verschreibungspflichtigen PDE-5-Hemmer. Jeder hat eine andere Wirkungsdauer.

Hausmittel: Sie können Hausmittel anwenden, bevor Sie zu Medikamenten greifen. Ingwertee regt die Durchblutung der Beckenorgane an.

Gesundes Leben ist der Schlüssel: Es gibt viele Risikofaktoren, die zu einer Erektionsstörung führen können. Diese können durch eine gesündere Lebensweise verhindert werden. Erektile Dysfunktion kann auch durch Bewegungsmangel, übermäßigen Alkoholkonsum und psychischen Stress verursacht werden.

Wie man mit Partnern umgeht: Erektionsstörungen können tiefgreifende Auswirkungen auf eine Beziehung und das sexuelle Zusammenleben haben. Betroffene Männer sollten sich nicht scheuen, ihrer Partnerin von dem Problem zu erzählen, damit sie gemeinsam an einer Lösung arbeiten können. Ohne Gespräche können beide Partner auf ihre Phantasien und Annahmen angewiesen sein, was zu gegenseitigem Misstrauen führen kann.

Übertreiben Sie es nicht mit dem Sport: Wer hart für den Sex trainiert, kann die Produktion von Sexhormonen reduzieren. Die freigesetzten Endorphine können ein rauschähnliches Gefühl hervorrufen, aber sie hemmen auch die Erregung.

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