Sayfa 3'nin 2'si

İktidarsızlık Potencialex ile Tedavi Edilebilir mi?

8 Haziran 2022 / Harald

Birçok erkek erektil disfonksiyon, iktidarsızlık ve erektil disfonksiyondan etkilenmektedir. İktidarsızlık genellikle tedavi edilebilmesine rağmen, tedavisi var mıdır?

Potencialex, İktidarsızlığı yan etkiler olmadan ortadan kaldırmanıza yardımcı olacaktır: Potencialex Original

İktidarsızlık hakkında bilgi

Erektil disfonksiyon, iktidarsızlık ve erektil disfonksiyon genellikle birbirinin yerine kullanılır. İktidarsızlık, birçok erektil disfonksiyonu kapsayan geniş bir şemsiye terim olarak tanımlanabilir. Erektil disfonksiyon genellikle iktidarsızlık olarak adlandırılır. Bu, bir erkeğin cinsel ilişki sırasında gebe kalamaması veya ereksiyonu sürdürememesidir. İktidarsızlık, boşalma ve üreyememe gibi bozuklukları da kapsar.

Bu makalenin büyük bir kısmı erektil disfonksiyona odaklanmaktadır. İktidarsızlığın birçok nedeni vardır ve bunlar herkesi etkileyebilir. Erektil disfonksiyon yaşama olasılığı, özellikle bu gibi durumlarda yaşla birlikte artar.

İktidarsızlık: Nedenleri

Tedavi edilmeden önce iktidarsızlığın temel nedenini anlamak çok önemlidir. Ancak o zaman iktidarsızlığın temel nedeni tespit edilebilir ve tedavi edilebilir. Erektil disfonksiyon veya iktidarsızlık hem psikolojik hem de fiziksel nedenlerden kaynaklanabilir.

Zaten İktidarsızlıktan muzdaripseniz, Potencialex'i deneyin: Potencialex Test

Nedenler

Erektil fonksiyon, sağlıklı ve etkilenmemiş bir kan akışına dayanır. Kan akışı bozulduğunda erektil fonksiyon etkilenir. Erektil disfonksiyondan genellikle dolaşım sorunları sorumludur.

Arterioskleroz veya kan damarlarının sertleşmesi, erektil sorunların yaygın bir nedenidir. Bu kireçlenme kanın tıkanmasına neden olur ve bu da erektil fonksiyonu etkileyebilir. Yüksek tansiyon ve kardiyovasküler hastalıklar erektil disfonksiyonun yaygın nedenleridir. Yüksek tansiyon damarların esnekliğini kaybetmesine neden olarak kan dolaşımının zayıflamasına yol açabilir. Penis damarlarını etkileyen aynı hücre tabakası kardiyovasküler sistemi de etkileyebilir. Hücre tabakası, kan damarlarını daraltabilen ve kanın akışını zorlaştırabilen haberci maddeler salgılayabilir. Bu durum penisteki damarlar için de geçerlidir. Şişmesine neden olacak kadar kanın vücuda akmasını engellerler. Erektil disfonksiyon erkeklerde kalp krizi belirtisi olabilir.

Diyabet, dolaşım sorunlarının yanı sıra erektil disfonksiyona da neden olabilir. Diyabet, uygun şekilde kontrol edilmezse kan damarlarının daralmasına neden olabilir. Penise yeterince kan gitmeyebilir. Erektil disfonksiyon, multipl skleroz ve disk kayması gibi merkezi sinir sistemi bozukluklarından da kaynaklanabilir. Ereksiyonun durmasına neden olan sinir sinyalleri hedeflerine ulaşamaz.

Erektil fonksiyon da testosterona bağlıdır. Erektil disfonksiyon genellikle testosteron eksikliğinden kaynaklanır. Erektil disfonksiyon genellikle testosteron eksikliği ile ilişkilendirilir. Testosteron cinsel isteği ve erektil fonksiyon için çok önemli olan diğer fonksiyonları düzenler. Erektil disfonksiyon genellikle bu hormondaki bir eksiklikten kaynaklanabilir.

Psikolojik Nedenler

Psikolojik nedenler de iktidarsızlığa neden olabilir. Erektil disfonksiyon, özellikle genç erkeklerde genellikle psikolojik faktörlerden kaynaklanır. Psikolojik nedenler beynin cinsel uyaran göndermeyi veya oluşturmayı durdurmasına neden olabilir. Bu, erektil fonksiyon için gerekli sinir sinyallerinin aktive edilemeyeceği anlamına gelir.

Stres, erektil disfonksiyonun en yaygın nedenidir. Stres, hormonal dengesizliğe ve kişisel veya profesyonel yaşamınızda rahatsızlıklara neden olabilir. Bunun nedeni çok fazla stres hormonu salgılanmasıdır. Erektil disfonksiyon, genellikle aşırı yüklenmiş kan damarlarının neden olduğu yüksek tansiyondan kaynaklanabilir.

İktidarsızlığa şizofreni veya depresyon gibi ağır ruhsal hastalıklar da neden olabilir. Bu hastalıklar metabolizmayı bozan beyin bozukluklarına neden olabilir, bu da arzu ve istek gibi hislerin bastırılmasına neden olur. Ereksiyonu başlatmak için gerekli sinir sinyalleri gönderilemez.

İktidarsızlığa çocuklukta yaşanan cinsel istismar gibi travmalar da neden olabilir. Erektil disfonksiyon, düşük özgüven ve ilişkideki zorluklar gibi psikolojik faktörlerden de kaynaklanabilir.

Potencialex şimdiden birçok erkeğe yardımcı oldu: Potencialex Yorumları

İktidarsızlık İçin Birçok Tedavi Seçeneği Mevcuttur

İktidarsızlık için bireysel tedavi nedene bağlıdır. Her zaman buna dayanmalıdır. Altta yatan durum ele alınmalı veya neden ortadan kaldırılmalıdır. Bu, iktidarsızlığı tedavi etmenizi ve hatta iyileştirmenizi sağlayacaktır.

İktidarsızlık dolaşım bozukluklarından kaynaklanıyorsa öncelikle bu bozukluklar tedavi edilmelidir. Arterioskleroz genellikle erektil disfonksiyondan sorumludur. Bu durum tedavi edilir ve kan dolaşımı iyileştirilirse erektil fonksiyon genellikle tekrar artacaktır. Diyabet kontrol altına alınırsa erektil disfonksiyon da azaltılabilir.

İktidarsızlığın temel nedeni ele alınırsa, tedavi edilebilir. Erektil fonksiyon stresi azaltarak iyileştirilebilir. Bir psikolog, seks terapisti veya danışmanla terapi, iktidarsızlığın uzun vadeli tedavisinde çok faydalı olabilir.

İktidarsızlığın kesin tedavisi, nedenin ne olduğuna bağlı olacaktır. Örneğin, sinir hasarı bazen tam erektil fonksiyonun geri kazanılmasını zorlaştırabilir. Altta yatan neden genellikle hemen tedavi edilmez. Erektil disfonksiyonun altında yatan nedeni tedavi etmek de faydalı olabilir. İktidarsızlık için bu arada kullanılabilecek birçok umut verici tedavi vardır. Mevcut farklı tedavi seçenekleri hakkında daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz.

Potencialex Original en iyi fiyatla buradan satın alın: Potencialex Farmacy

İktidarsızlık: Giderek yaygınlaşan bir sorun. Eroxel size şimdi değişimi getiriyor!

1 Mayıs 2022 / Harald

Birbirlerinin yerine kullanılabilmelerine rağmen, erektil bozukluk, kısırlık ve iktidarsızlık terimleri genellikle aynı şekilde kullanılır. Üreme yetersizliği iktidarsızlık olarak da bilinir. Bir erkeğin üreme konusundaki yetersizliği veya isteksizliği kısırlık olarak bilinir. Erektil disfonksiyon ereksiyon olamama durumudur. Bir erkeğin doğurganlığı normal olsa bile, yine de ereksiyon olmakta zorluk çekebilir. Herhangi bir sorun olmadan ereksiyon olan bir erkek hala kısır olabilir. Bazen bu olayların her ikisi de aynı anda meydana gelebilir.

İktidarsızlık çiftlerin ilişkilerinde bile sorunlara neden olabilir. Ancak Eroxel şimdi size yan etkilere neden olmadan en etkili çözümü sunuyor: Eroxel Satın Al

Erektil Disfonksiyon

Erektil disfonksiyon, tıbbi terimlerle, cinsel eylemleri gerçekleştirememektir. Penisin sertliği (sertlik olarak da bilinir) cinsel eylemi gerçekleştirmeyi zorlaştırabilir. Ayrıca yeterince uzun sürmeyebilir. Her ikisine de sahip olabilirsiniz. Bu durumda, cinsel ilişki belirleyici faktördür. Bu tanım doğurganlığı etkilemez. Erektil disfonksiyon, etkilenen bir kişi üç aydan uzun süre cinsel ilişkiye girdiğinde ortaya çıkar ve bu durumda yeterli ereksiyon elde etme şansı 25%'den daha azdır.

Erektil disfonksiyon, penisin sertleşme yeteneğinin olmaması veya sertleşme uzunluğunun yetersiz olmasıyla sonuçlanan bir durumdur. Erektil disfonksiyon cinsel ilişkiye girememe durumudur. Yüksek tansiyon veya şeker hastalığı gibi çeşitli sağlık koşullarından kaynaklanabilir. Erektil disfonksiyon, yaşlı insanlarda daha yaygın olmasına rağmen (40 yaşındakilerin yaklaşık 1 ila 2%'sini ve 65 yaşındakilerin 15 ila 20%'sini etkiler) doktorunuz tarafından tedavi edilebilir. Erektil disfonksiyon partner veya etkilenen kişi için halihazırda sorunlara neden oluyorsa, derhal tedavi edilmelidir.

Erkekler, penislerinin boyutunda ve sertliğinde bir artış olduğunda cinsel uyarılma yaşarlar. Dikkatle bakıldığında, ereksiyon süreci cinsel istek ("libido") veya orgazm yeteneğinden ("boşalma") bağımsızdır. Özellikle başlangıçta az sayıda insanı etkileyen bozuklukları anlamak için çeşitli cinsel işlevleri ve biçimleri en önemli bileşenlerine ayırmak önemlidir.

Birçok faktör erektil disfonksiyona neden olabilir. Erektil disfonksiyon, beyindeki bir bozukluk, sinir kaynağı, kan kaynağı ve hormonal sorunlar dahil olmak üzere çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Erektil sorunlar genellikle erektil dokuların doğrudan hasar görmesinden kaynaklanabilir. Araştırmalar, bu nedenlerin birçoğunun hastalardaki ereksiyon güçlükleriyle bağlantılı olabileceğini göstermiştir.

Erektil disfonksiyon, daha önce bilinmeyen ciddi bir hastalıktan kaynaklanıyor olabilir. Herhangi bir tedaviye başlanmadan önce kapsamlı bir tıbbi muayene yapılmalıdır. Tedaviye başlamadan önce tıbbi bir muayene yapılmalıdır. Doktorunuz ayrıca belirli tedavileri alıp alamayacağınızı veya bunların zararlı olup olmayacağını da değerlendirmelidir. Sizin durumunuzda kullanılmamalıdır. Doktorunuz size sorular soracak ve kan örneğinizi almak için ayrıntılı bir muayene yapacaktır. Doktorunuz tarafından erektil dokuların işlevini doğrulamak için ek testler yapmanız istenebilir.

Birçok tedavi seçeneği vardır

Yoğun araştırmalar sayesinde son yirmi yılda tedavi seçeneklerinin sayısı önemli ölçüde artmıştır. Erektil disfonksiyon, nedenine bağlı olarak çeşitli şekillerde tedavi edilebilir. Erektil disfonksiyonu tedavi etmek için birçok psikolojik, tıbbi, cerrahi ve enstrümantal seçenek mevcuttur.

En etkili tedavi, tamamen doğal bileşenleri nedeniyle Eroxel ile yapılır: Eroxel Testi

REDUSLIM kullanırsanız kilo vermek çok kolay

19 Nisan 2022 / Harald

Giderek daha fazla insan obeziteden muzdarip oluyor. Hızlı kilo verme arzusu her zamankinden daha fazla. Ama gerçekten işe yarıyor mu? Hızlı kilo vermenize yardımcı olacak basit ipuçlarını sizin için bir araya getirdik.

Hızlı ve etkili bir şekilde nasıl kilo verilir?

Hızlı ve etkili bir şekilde birkaç kilo vermek istiyorsanız, hedefinize farklı yollarla ulaşabilirsiniz. Aşağıda bunları kısaca tanıtacağız. İdeal olarak, daha da hızlı kilo vermek ve mümkün olan en iyi etkiyi elde etmek için birkaç tekniği birleştirebilirsiniz. Ancak, kişisel yöntemlerin ve hızlı kilo vermenin bazı riskler içerdiği konusunda sizi uyarıyoruz.

Spor olmadan mı?

Bu elbette kilo vermek isteyen birçok insanın hayalidir: spor yapmamak ve kiloların gittiğini görmek. Birçok insan motivasyondan yoksundur ya da spor yapmak için zamanı yoktur. Bununla birlikte, kilo vermek temelde sadece akıllı bir diyete ve belirli spor tekniklerine güvenerek mümkündür. Diğer şeylerin yanı sıra, mümkün olduğunca az kalori almak için karbonhidrat bakımından düşük ve protein bakımından yüksek bir diyet arayın. Bu, fazla kaloriye ulaşmanızı önleyecek ve kilo kaybına yol açacaktır. Ayrıca vücudun kalori tüketimini artırdığı için baharatlı yemelisiniz.

Egzersiz yapmadan hızlı kilo vermek isteyen herkes için bir başka ipucu da bol miktarda soğuk su içmektir. Ayrıca her 4-5 saatte bir mutlaka bir şeyler yemeli ve asla kahvaltı yapmadan güne başlamamalısınız. Yeterli ve dinlendirici bir uyku da spor yapmadan kilo vermek için önemlidir. Tabii ki sporla birlikte bu daha da hızlı olacaktır...

REDUSLIM ile mi?

Kilo vermenin, egzersiz ve normal günlük aktiviteler yoluyla tükettiğinizden daha az kalori tüketerek mümkün olduğu iyi bilinmektedir. Kalori açığı, hücrelerinizdeki yağları yakmanın bir yoludur. Bu da daha sağlıklı ve daha yağsız bir vücutla sonuçlanır.

Bazen yeme dürtüsüne karşı koymak zordur, bu da kilo verme yeteneğinin azalmasına neden olabilir. Kontrolsüz gıda tüketimi yaygın bir sorundur, özellikle de tatlılar, kızartmalar ve atıştırmalıklar gibi yağ ve şeker oranı yüksek gıdalar söz konusuysa. Bu gıdalar bizi psikolojik olarak daha fazla tatmin eder.

Bu gibi durumlarda tıpkı Reduslim'in yaptığı gibi yağ depolama süreçlerine müdahale edebilen gıda takviyeleri kullanmak oldukça faydalıdır. Gelin ne olduğunu öğrenelim. Reduslim, hap formunda gelen doğal, 100% yağ yakıcı bir takviyedir. 28 gün sonra vücudunuz daha ince ve sıkı görünecek ve kendinizi daha sağlıklı, daha güçlü ve daha enerjik hissedeceksiniz.

REDUSLIM'i buradan satın alabilirsiniz: Reduslim Satın Al.

Tüm bunlar sıkı bir diyete girmeye ya da sadece bizi yoran ve abur cubur arzumuzu körükleyen yorucu spor salonu egzersizlerine katılmaya gerek kalmadan gerçekleşir. Temel olarak, haplar gıda takviyesidir ve diyet sürecini hızlandırmalıdır

Vücut yağını yok etmenin iyi bir yolu patates, makarna ve pilav gibi karbonhidratlı garnitürlerden kaçınmaktır. Bu, çok fazla kaloriden kaçınmaya ve dolayısıyla daha hızlı kilo vermeye yardımcı olur. Buna ek olarak, öğünlerinizi akıllıca planlamalı ve lipit metabolizmasının çalışmaya devam edebilmesi için aralarında mümkün olduğunca fazla zaman bırakmalısınız. Bununla birlikte, tüm öğünlerin atlanması tavsiye edilmez. Yiyeceklere ek olarak yeterli uyku da çok önemlidir; çünkü eksikliği metabolizmayı engeller ve dolayısıyla kilo kaybını önler. Bu basit ipuçlarıyla hızlı bir şekilde birkaç kilo verebilirsiniz.

Diyet yapmadan mı?

Diyet yapmadan hızlı bir şekilde kilo verme isteği oldukça anlaşılabilir bir durumdur. Gerçekten de diyetler çok fazla fedakarlık gerektirir ve sürdürülmesi zordur. Bu yüzden diyet yapmadan nasıl hızlı kilo verebileceğinize dair bazı değerli ipuçlarımız var.

Örneğin, Amerikalı araştırmacılar günde yedi saat uyumanın kilo verme oranını iki katına çıkardığını bulmuşlardır. Çünkü geceleri metabolizma tam hızda çalışır ve çoğunlukla yağları yakar. Baharatlı yemenin yanı sıra kilo da verebilirsiniz. Tuzdan kaçının (dokulardaki suyu bağlar) ve otlar (yağ yakan maydanoz ve su teresi gibi) ve limon kullanın. Matcha tozu iştahı azaltır ve kafein yağ yakımını uyarır.

Bu şekilde, günlük hayata kolayca entegre edilebilecek ve diyet yapmadan hızlı bir şekilde kilo vermenize yardımcı olacak birçok ipucu ve püf noktası vardır.

Hızlı kilo vermek için en iyi ipuçları

Bu makalede daha önce gördüğünüz gibi, birçok ipucu daha hızlı kilo vermenize yardımcı olacaktır. İşte gerçekten faydalı ve etkili bazı ipuçları:

> Yavaş yiyin: Daha yavaş yerseniz, daha çabuk doyduğunuzu hissedersiniz ve daha az kalori alırsınız.
> Sabahları protein: Gün içinde bol miktarda protein ile başlayın. Örneğin, zaman zaman haşlanmış yumurta, et veya kümes hayvanları.
> Yemekten önce için: Her yemekten önce yarım litre su için. Bu, kilo kaybını 40%'ye kadar hızlandırır.
> Tatlı içecekler yok: Coca-cola gibi şekerli alkolsüz içeceklerden kaçının. Meyve sularını ve hafif içecekleri tercih edin.
> Şekerden kaçının: Alışveriş yaparken içerik listelerini okuyun ve şeker içeren ürünlerden kaçının. Ayrıca çeşitli takma adlarla gizlenmiş şekere dikkat edin.
> Düşük karbonhidrat diyeti: Normalde bir günde alınması gereken karbonhidrat miktarına geri dönün.
> Bol miktarda lif: Yüksek lifli ürünler tüketin çünkü daha uzun süre dayanırlar ve daha hızlı kilo vermenize yardımcı olurlar.
> Egzersizden sonra: Vücudun yağ yakmasına ve kas yapmasına yardımcı olmak için protein ve karbonhidrat tüketin.
> Yüksek Yoğunluklu Antrenman: Kısa ama yüksek yoğunluklu bir antrenmanla başlayın. Bu, kardiyo egzersizlerinden daha hızlı yağ yakar.
> Yemekten önce egzersiz yapın: Örneğin, biraz Burpees. Bu, insülin duyarlılığınızı artırmanıza ve dolayısıyla daha az yağ depolamanıza yardımcı olacaktır.
> Stres yok: Kronik stresten kaçının. İyi uyuyun ve denge olarak rahatlamaya bakın.
> Yeterli uyku: Yeterli ve dinlendirici bir uyku uyuduğunuzdan emin olun. Bu stresi önler ve iştahı düzenler.
> İsteklilik: Her zaman kilo vermek istediğinizi düşünün (içsel motivasyon), kilo vermek zorunda olduğunuzu değil (dışsal motivasyon).
> Konsantre Yemek Yeme: Yemek yerken sadece karnınızı doyurmak yerine enerji ve besin maddelerine odaklanın.
> Birlikte daha güçlü: Arkadaşlarınızı, ailenizi ve aynı hedefi paylaştığınız kişileri bulun. Motivasyon verir.
> Gerçekçi olun: Ulaşabileceğiniz mütevazı ve gerçekçi hedefler belirleyin. Aksi takdirde, hedeflerinize ulaşamazsanız motivasyonunuzu kaybetme riskiyle karşı karşıya kalırsınız.
> Olumlu düşünceler: İradenizi çalıştırın ve her zaman bunu yapabileceğinizi düşünün.

Bir haftada 5 kilo vermek

Bir haftada 5 kilo vermek istiyorsanız, bu savaş planı size yardımcı olacaktır. Yeme davranışının analizi ile başlar. Bir beslenme dosyası oluşturun ve fazla kiloların nereden geldiğini analiz edin. Bu bilgi, kötü beslenme alışkanlıklarını ortaya çıkarmak ve onları iyi alışkanlıklara dönüştürmek için ilk adımdır.

Genel bir kural olarak, güçlü bir şekilde diyet yapmaktan kaçınmanız tavsiye edilir. Kalıcı olarak kilo vermek ve bunu korumak için, sadece kalori saymak yerine uzun vadede diyetinizi değiştirmeniz ve sağlıklı ve dengeli bir diyet benimsemeniz gerekir. Günde üç kez bir porsiyon sebze ve günde iki kez bir porsiyon meyve tavsiye edilir. Kalori bakımından düşük, vitamin ve mineral bakımından zengindir. Ayrıca çok fazla et yememeli (haftada en fazla üç kez), beyaz unlu ürünler yerine tam tahılları tercih etmeli, az yağlı süt ürünleri yemeli ve tatlılardan, fast food yiyeceklerden ve hazır yemeklerden kaçınmalısınız. Gazlı içecekler ve diğer şekerli içeceklerden de kaçınmalısınız.

Hedefinize ulaşmak için spor yapmak da önemlidir. İdeal olan, güç ve dayanıklılık sporlarının bir kombinasyonudur. İdeal olarak, haftada üç kez yoğun bir spor yapmalısınız, bu da sizi çok terletir. Böylece kalori yakarsınız. Buna ek olarak, daha fazla kalori yaktırdığı ve uzun vadede kilonuzu korumanıza yardımcı olduğu için kas inşa etmek için güç egzersizleri yapmalısınız.

Çok hızlı kilo vermek iyi midir? Doktorlar bu konuda ne diyor

Birçok doktor kısa sürede yüksek kilo kaybını eleştiriyor. Bu konuda doktor Dr. Matthias Riedl bir röportajında şunları söylüyor: "Diyet dönemi sona erdi, çünkü tek bir diyet mantıklı değil, insanların neye ihtiyacı olduğuna bakmak çok daha önemli - uygun bir diyetin ne olması gerektiği. Her kuş, köpek ya da hamster için mükemmel bir diyet mevcut. İnsanlar için değil gibi görünüyor. Ancak bu doğru değildir. Doğal insanların ne yediğini görüyoruz ve kazılardan atalarımızın ne yediğini ve uygun diyetin ne olduğunu biliyoruz. Tesadüfe bakın ki, bu beslenme şekli aynı zamanda yaşam tarzına bağlı hastalıkları önleyen ve kilo verdiren beslenme şeklidir. "

"Uygun bir diyet" diyor Dr. Riedl, "sebze açısından zengin, lif açısından zengin ve bağırsak florası için faydalı bir diyettir. Bu proteinler yeterlidir. Bu gıdalar çok az karbonhidrat içerir ve bu nedenle kan şekeri seviyeleri oldukça az yükselir. Bu önemlidir çünkü kan şekeri yükseldiğinde vücut insülin salgılar. Ve bu insülin, deyim yerindeyse, yağ hücrelerinin anabolik steroididir: gelişmelerini sağlar. Gün boyunca tatlı atıştırmalıklar ve beyaz unlu ürünler şeklinde sürekli karbonhidrat tüketen herkes, onlara büyümeleri için en iyi fırsatı verir. "

Nasıl hızlıca göbek eritilir?

Göbek, özellikle erkeklerde (klasik bira göbeği) ve aynı zamanda birçok kadında aşırı kilonun ana sorunlarından biridir. Bu sadece çirkin görünmekle kalmaz, aynı zamanda sağlık açısından da sonuçları vardır ve çeşitli hastalık risklerini beraberinde getirir. Hızlı göbek eritmenize yardımcı olacak tavsiyelere ihtiyacınız varsa, sizin için birkaçını derledik:

> Sağlıklı beslenme: Sağlıklı ve dengeli bir beslenme düz bir karına sahip olmaya yardımcı olur. Bunlar, diğer şeylerin yanı sıra, şeker ve beyaz unlu ürünlerin yanı sıra işlenmiş ürünlerin terk edilmesini içerir. Buna ek olarak, yeterince içmelisiniz (şekersiz su veya çay).
> Fiziksel aktiviteler: Egzersiz kalori tüketimini artırır. Bu, fazla yağların yakılması için önemlidir. Ancak kalori açığının çok büyük olmadığından emin olun.
> Kas kütlesini geliştirin: Kaslar, o anda talep edilmeseler bile daha fazla kalori yakarlar. Bu da temel metabolizma hızınızı artırır. Başlangıçta sırt ve karın kasları gibi büyük kas gruplarına odaklanın.
> Yeterli uyku: Yeterli uyku, vücudun esenliği ve sağlığı için önemlidir. Ve sadece sağlıklı bir vücut ideal kilosuna ulaşabilir ve göbek kaybedebilir. Ayrıca yatmadan 4 saat önce yemek yemeyi bırakırsanız, uyurken kilo verirsiniz.
> Stresi azaltın: Çok fazla stres ne sağlığınız ne de siluetiniz için iyi değildir. Bu nedenle, kilo vermek istiyorsanız stres seviyenizi azaltmaya çalışmalısınız.

Sonuç

Normalden daha hızlı kilo vermek için birçok ipucu ve püf noktası vardır. Hangi ipuçlarını seçeceğine herkes kendisi karar vermelidir. Genel olarak, spor ve uygun bir diyet muhtemelen uzun vadede iyi bir refah hissinin anahtarıdır. Ve tabii ki, iyi zayıflama hapları gerekirse kilo vermeye yardımcı olabilir. REDUSLIM ile çok kolay: Reduslim Original.

Potencialex ile Cinsel Gücünüze nasıl yardımcı olabilirsiniz?

14 Nisan 2022 / Harald

Birçok erkek iktidarsızlıktan korkar. Birçok insan iktidarsızlığın dış faktörlerden kaynaklanabileceğini bilmez. İşte iktidarsızlıkla mücadele etmenin dört yolu.

Potencialex, İktidarsızlığın üstesinden gelmek için güçlü doğal bileşenler olan L-Arginin ve Maca içerir: Potencialex Test

İktidarsızlığın Tanımı Nedir?

Seks işe yaramazsa panik yapmanıza gerek yok. Alman Üroloji Derneği, son altı ay içinde 70%'den fazla cinsel girişimin penisin yeterince sertleşmemesi veya yeterince uzun olmaması nedeniyle başarısız olması durumunda erektil disfonksiyondan söz etmemektedir. Bunlar seks sırasında yaşanan münferit sorunlardır ve bir sorun değildir.

Bu sorun çok yaygındır. Üreme Tıbbı ve Androloji Merkezi'nden (Munster) Sabine Kliesch, ereksiyon sorunlarının beşinci erkeklerde yaygın olduğunu söylüyor.

Erektil Disfonksiyonu tedavi etmek için ne yapabilirsiniz?

Yaş ilerledikçe gücünüzün azalması normaldir. Erektil disfonksiyon devam ederse, bir doktora danışmak önemlidir. Potansiyel sorunlara diyabet, yüksek tansiyon veya damar sertliği de neden olabilir. Haplar sorun için bir tedavi değildir. Ereksiyonu mümkün kılarlar ancak nedeni tedavi etmezler.

Potencialex halihazırda birçok kişinin özel hayatını kurtarmasına yardımcı olmuştur: Potencialex Yorumları

Gücü azalan erkekler aşağıdaki karşı önlemleri tercih edebilirler:

1. Rahatlama ve Stres Azaltma

Genç erkekler stres, depresyon veya başarısızlık korkusu gibi psikolojik faktörler nedeniyle iktidarsızlığa daha yatkındır. Bu bir kısır döngüye yol açabilir: İşler plana göre gitmezse, erkekler üzerindeki daha fazla performans gösterme baskısı bir dahaki sefere ereksiyon sorunlarına neden olabilir.

Hannover Tıp Fakültesi'nden Profesör Uwe Hartmann, ereksiyonun penisin belirli kasları gevşediğinde gerçekleşmesi gerektiğini söylüyor. Bu, erektil dokulara yeterince kan akmasını sağlar. Stres, bir erkeğin iyi bir seks deneyimi yaşamasını imkansız hale getirebilir. Konuyu eşinizle açıkça tartışmak ve stresi bilinçli olarak azaltmak için spor ve rahatlama egzersizlerini kullanmak genellikle mümkündür. Psikoterapi de belirli durumlarda yardımcı olabilir.

2. Jogging ve Atlama

Hedefe yönelik fitness eğitimi bazen yaşla birlikte gücü azalan kişiler için harikalar yaratabilir. Köln'de bir spor hekimi ve ürolog olan Dr. Frank Sommer bu sonuca varmıştır. "Vigor Robic" ile bir eğitim programı geliştirdi. Uyluk kaslarının çalıştırılması çok önemlidir çünkü bacaklar ve erektil doku arasında sürekli kan alışverişi vardır. Kan oksijenliyse potens sorunlarının ortaya çıkma olasılığı daha düşüktür.

Potencialex'i Resmi Web Sitesinden Satın Alın: Potencialex Original

Jogging etkili bir penis çalıştırma yöntemidir. Yaklaşık 25 dakika süren bir ısınma aşamasından sonra, yaklaşık 30 saniye boyunca "atlama" ve yaklaşık 3 buçuk dakika boyunca sessiz koşma arasında geçiş yapmalısınız. Atlama, ayaklarınızla tek bir yöne doğru adım atma eylemidir. Dizlerini yukarı çekmelisin. İdeal interval antrenmanı beş kez yapılmalıdır. Aralıklı antrenmanı, oksijenli kanın penise aktığı on dakikalık bir dinlenme süresi takip eder.

3. Dayanıklılığı Artırmak için Kilo Verin

İktidarsızlık, özellikle yaşlı erkeklerde çok fiziksel olabilir. Araştırmalar obezitenin erektil disfonksiyon gelişme olasılığını artırdığını göstermiştir. Özellikle karın bölgesindeki yağlanma testosteron seviyelerinin düşmesine ve bununla birlikte erkekliğe neden olabilir.

Harvard Üniversitesi'nde on dört yıl süren bir çalışmada Amerikalı bilim insanları obez erkeklerin ereksiyon bozukluğu yaşama ihtimalinin normal kilolu erkeklere kıyasla yüzde doksan daha fazla olduğunu keşfetti. İtalya'daki Napoli Üniversite Hastanesi'nden araştırmacılar, daha fazla egzersiz yapan ve sağlıklı beslenen kişilerin güçlerini artırabileceğini keşfetti.

4. Stentler: Ağır Vakalarda Umut

Stentler (vasküler destek) tıkalı kalp arterlerini daha geçirgen hale getirebilir ve ayrıca erektil disfonksiyona yardımcı olabilir. Şiddetli potensi olan erkeklerde tıbbi implantlarla ilgili ilk çalışma Sacramento'dan ABD'li bilim insanları tarafından yürütüldü. Bu çalışma, vazodilatör ilaçlar alamayan ve potens sorunu yaşayan 30 erkek üzerinde yürütülmüştür. Her bir adama bir iliak arter stenti yerleştirilmiştir.

Potencialex ürününü en uygun fiyatla burada bulabilirsiniz: Potencialex Satın Al

Gut Hastalığı Doğal Yollarla Nasıl Tedavi Edilir?

11 Nisan 2022 / Harald

Eklemler, vücutta birkaç eklem yüzeyinin birleşmesi sonucu oluşan bölgelerdir. Farklı hareketlere izin verirler ve hareket etmemizi sağlarlar. Gut hastalığı için birçok doğal tedavi vardır: Gut Hastalığı İçin Ev Çözümleri

Artropati tam olarak nedir?

Artropatiler, eklemleri farklı tetikleyici faktörlerle etkileyen klinik oluşumların bir gruplaması olarak tanımlanabilir. Bunlar gut, artrit ve romatoid gibi patolojileri içerir. Her biri farklı bir artropati türüdür. Farklı anatomik bölgelere saldırırlar, bu nedenle tedavi değişecektir.

Artropatilerin Belirtileri Nelerdir?

Artropatilerin semptomları kişiden kişiye değişse de, hepsi ağrı, şekil bozuklukları ve diğerlerinin sağlığını etkileyen fonksiyonel kısıtlamalarla karakterizedir. En iyi tamamen doğal gut takviyesini buradan satın alabilirsiniz: Gut Tedavisi

Gut hastalığı nedir?

Bir artrit türü olan gut, monosodyum-ürat monohidrat (veya monosodyum-ürat monohidrat) ürik asidin aşırı veya fazla seviyelerde olmasıyla karakterize klinik oluşumların bir kombinasyonu olarak tanımlanır. Bu kristaller daha sonra eklemlerin içinde oluşur ve aglomeralar haline gelir. Aynı zamanda metabolik bir hastalıktır çünkü eklemlerin içinde biriken maddenin ayrışma sürecindeki değişikliklerden kaynaklanır.

Hem erkekleri hem de kadınları etkileyebileceğini ve yaşlı insanlarda görülme sıklığının arttığını belirtmeniz önemlidir. Bununla birlikte, doğru beslenme alışkanlıkları değiştirilebilir ve egzersiz, bunun olmasını önlemeye yardımcı olabilir.

Gut hastalığı hangi eklemleri etkiler?

Genel olarak tüm hareketli eklemler metabolik hastalıklardan etkilenebilir. Bununla birlikte, daha küçük eklemlerde bir baskınlık vardır. Gut tipik olarak el, ayak, ayak bileği, dirsek, bilek ve parmakların interfalangeal eklemini etkiler. Bu kanalda Gut hastalığı hakkında her şeyi öğrenebilirsiniz: Gut Hastalığına Evde Çözüm

Bu nasıl oluyor?

Gut patofizyolojisi, hasta tarafından hemen fark edilmese de eklem yapılarında değişikliklere neden olabilen bir dizi süreci içerir.

Böbrek sorunları, aşırı kilo, yüksek tansiyon ve pürin oranı yüksek gıdalar gibi faktörlerden kaynaklanır.

Bu durum ürik asit metabolizmasında değişikliklere neden olabilir.

Buna kandaki monosodyum-ürat seviyelerinde bir artış eşlik eder. Eklemlerde ve vücudun diğer bölgelerinde birikir.

Bir maddenin birikmesi kristalleri oluşturur.

Etkilenen bölge iltihaplanma sürecine ve karakteristik şişmeye maruz kalır.

Ağrı, fonksiyonel kısıtlılık ve kısıtlı eklem hareket açıklığı gibi semptomların tümü eklem boyutundaki artışın belirtileridir.

Gut Hastalığı Nedir?

Hastalık birçok alanda kendini gösterir. Ürik asit birikimi ilerledikçe klinik belirti ve semptomlar da artar. Bunlar arasında ellerde ve ayaklarda artrit, iltihaplanma ve zaman zaman azalabilen ağrı yer alır. Gut hastalığının belirtileri hakkında daha fazla bilgi edinin: Gut Belirtileri

Gut Belirtileri

Bu belirtiler oldukça belirgindir ve fark edilmesi kolaydır. Bunlar arasında birden fazla eklemde iltihaplanma, birden fazla kısıtlamaya neden olabilecek ani ağrı artışları, eklem sertliği, deformiteler ve ısı nedeniyle kızaran bölgeler yer alır.

İnsidans ve Prevalans

Gut hastalığı cinsiyet ayrımı yapmayan bir hastalıktır. Genellikle hem erkekleri hem de kadınları etkiler. Gut hastalığının görülme sıklığı 40 yaş üstü erkeklerde daha yüksektir ve 60 yaş üstü kadınlarda bunun tersi geçerlidir. İstatistikler, erkeklerin kötü beslenme alışkanlıkları ve genellikle düzenli olarak doktora gitmemeleri nedeniyle gut hastalığına yakalanma olasılıklarının daha yüksek olduğunu göstermektedir. Gut hastalığı genellikle ayak başparmağında görülür, buradan daha fazla bilgi edinebilirsiniz: Gut ayak başparmağı

Eroxel Erektil Disfonksiyonla Nasıl Mücadele Eder?

2 Nisan 2022 / Harald

Her erkek, özellikle stresli zamanlarda, ara sıra ereksiyon olamama veya ereksiyonu sürdürememe sorunu yaşar. Erektil disfonksiyon, erektil sorunların uzun süre devam etmesi ve yaşam kalitenizi önemli ölçüde düşürmesidir. Erektil bozukluğun nedenleri çok olduğundan ve tedaviyi belirleyeceğinden, bu durumda bir doktor tarafından kapsamlı bir teşhis gereklidir. İktidarsızlık olarak da bilinen erektil disfonksiyon bozukluğu, bir erkeğin tatmin edici bir şekilde gebe kalamadığı bir durumdur.

İktidarsızlık erkekler için çok zor bir deneyim olabilir, ancak Eroxel şimdi mükemmel bileşenleri sayesinde bu soruna en iyi çözümü sunuyor: Eroxel

ED'nin Nedenleri

Ereksiyon karmaşıktır çünkü duyusal uyaranlar ve bedensel işlevler sorunsuz bir şekilde birlikte çalışmalıdır. Beyin, cinsel bir uyaran algıladığında omurilik üzerinden sinir uyarıları yoluyla penise uyarım sinyalleri gönderir. Kan akışı ve kan temini arasındaki bu etkileşimde penis genişler. Bu ereksiyona neden olur. Bu durum psikolojik veya fiziksel nedenlerden kaynaklanabilir.

Psikolojik Nedenler

Psikolojik bir neden, cinsel bir uyaranın algılanmasının ereksiyonu teşvik eden sinir sinyallerinden daha fazla ereksiyonu engelleyen bir neden olmasıdır. Bunlar psikolojik nedenler için risk faktörleridir:

Ortaklıklarla ilgili sorunlar
İşinizi kaybetme korkusu veya mali sorunlar, stres, kaygı
Başarısızlık korkusu ve gerçekçi olmayan beklentiler
Depresyon
Travmatik cinsel deneyimler
Çözümlenmemiş cinsel yönelim

Diğer Hastalıkların Habercisi

Erektil disfonksiyon yaşanıyorsa tıbbi yardım alınmalıdır. Bu, diğer hastalıkların belirlenmesine yardımcı olabilir. "Imporium" sistemik vasküler hastalık, koroner kalp hastalığı (KKH), inme veya diyabet belirtisi olabilir.

Teşhis

Tedaviye başlamadan önce kapsamlı bir tanısal değerlendirme yapılması önemlidir. Erektil disfonksiyonun birçok nedeni vardır. Ayrıntılı bir değerlendirme, cinsel anamnez, nörolojik muayeneler ve hormonları veya erektil disfonksiyonu belirlemek için laboratuvar testlerini içerir.

Teşhisiniz ne olursa olsun, Eroxel çok güçlü bir takviyedir ve hepsinden iyisi, hiçbir yan etkisi yoktur: Eroxel Satın Al

Reduslim ile Kolay ve Hızlı Kilo Nasıl Verilir?

30 Mart 2022 / Harald

Bu makale size sadece birkaç hafta içinde fazla kilolarınızı nasıl hızlı bir şekilde vereceğinizi gösterecek. Aynı zamanda sağlıklıdır. Bu ipuçları internette başka hiçbir yerde bulunmuyor.

Peri Masallarına İnanmayın

"(Sağlıklı) Kilo Vermek" veya "hızlı kilo vermek" gibi terimleri ararsanız, ay ve yıldızları vaat eden makaleler bulacaksınız. Bu siteler size kilo vermenin ne kadar gerçekçi olduğunu göstermeyecektir. Dürüst olmak gerekirse, kilo vermek bazen söylendiği kadar kolay değildir. Ancak beslenme düzeninde değişiklikler yapmak, egzersizi artırmak ve Reduslim tüketmek kilo verme sürecini hızlandırmanıza yardımcı olabilir: Reduslim Satın Al

Bir Haftada Ne Kadar Kilo Verebilirim?

Kilo vermek birçok faktör nedeniyle karmaşıktır. Vücut ölçüleriniz, yağ oranınız ve mevcut beslenme alışkanlıklarınız kilo verme hızınızı etkileyecektir.

Bununla birlikte, her hafta ne kadar kilo vermenize izin verildiğine dair genel bir kural vardır.

İşte Hızlı ve Sağlıklı Kilo Vermenin Kolay Yolları:

Kilo vermek için 4 farklı yola ayrılırlar. Tüm diyetlere baktığınızda kilo vermenin dört yolu olduğunu görürsünüz. (Bir alt bölüm daha aşağıda verilmiştir).

Diyet
Egzersiz (efor)
Rahatlama (stres yönetimi)
Zihinsel tutum/zihniyet

Yediğiniz Yiyecek Miktarı (Miktar)

Bu kilo verme ipuçları aslında hormonlar ve psikolojik hileler yoluyla yediğiniz miktarı etkileyebilir. Bu ipuçları egzersiz yapmadan bile kilo vermenize yardımcı olabilir.

Yavaşla

Kulağa aptalca gelse de, bu basit numaranın hayatınız üzerindeki etkisine şaşıracaksınız. Fast-food yiyenlerin yavaş yiyenlere göre 115% daha fazla yeme olasılığı vardır. 529 erkek üzerinde yapılan bir başka çalışmada, hızlı yiyenlerin 8 yıl içinde yavaş yiyenlere göre iki kat daha fazla kilo aldığı bulunmuştur. Yavaş ve sağlıklı beslenmek fark yaratacaktır, ayrıca her gün Reduslim tüketirseniz gün içinde daha uzun süre tatmin olacağınızı fark edeceksiniz: Reduslim Test

Güne Kahvaltı ve Protein ile Başlayın

İnsanlar güne genellikle mısır gevreği veya ekmek gibi karbonhidratlarla başlar. Bunu yaparsanız birkaç hafta içinde kilo veremezsiniz.

Sonuçları hızlı bir şekilde görmek istiyorsanız her gün kilo vermemelisiniz.

Bunlar eksileri:

Bu, vücudunuzun şeker yakmasına neden olacak ve bu da yağ yakımını durduracaktır.
Karbonhidratlar, yüksek 'oburluk' faktörleri nedeniyle daha fazla yemenize neden olabilir.
Karbonhidratlar insülin üretimini artırarak yüksek düzeyde yağ depolanmasına yol açabilir.
Bu nedenle kahvaltıda karbonhidrat yerine protein tüketmek daha iyidir.

Araştırmalara göre bu, kendinizi daha tok hissetmenizi sağlar. İşte Sonuçlar:

İnsanlar 60% gıda konusunda daha az endişeli.
Akşam saatleri, insanların atıştırmalıklara daha az ihtiyaç duyduğu zamanların yarısıdır.
İnsanlar her gün 400 kalori daha az yiyor!
Bu, kalorileri azaltmak ve hızla kilo vermek için harika bir yoldur.

Yemekten Önce Su İçin

Su içmek, özellikle de yemekten önce içilirse, hızlı bir şekilde kilo vermenize yardımcı olabilir. Bunun için iki açıklama mümkündür.

Yemekten önce yarım litre su içtiğinizde açlığınız azalacak ve bu da daha az yemenizi kolaylaştıracaktır. Araştırmalar yarım litre su içmenin bir saat içinde 24-30% arasında daha fazla kalori yakmanıza yardımcı olabileceğini göstermiştir. Reduslim gün içinde daha fazla su tüketmenize yardımcı olur, bu da kilo vermeyi hızlandırır: Reduslim Original

Testosteron Eksikliği Hakkında Ne Yapabilirsiniz?

29 Mart 2022 / Harald

Testosteron sizi erkeksi yapar, kas yapmanıza yardımcı olur ve yağ birikimini önler. Peki ya vücut bu hormonu yeterince üretmiyorsa? Testosteron genellikle erkeklik hormonu olarak kabul edilir - ancak sadece erkeklerin vücudunda değil, kadınlarda da önemli bir rol oynar! Peki ya organizma yeterince testosteron üretmezse?

TestoUltra en iyi Doğal Testosteron Arttırıcı Takviyedir: TestoUltra Original

Testosteron Eksikliği Durumunda Ne Olur?

İdeal olarak, erkeklerde testosteron seviyesi her zaman kanın litresi başına 9.0 nmol'ün çok üzerinde olmalıdır. Bu seviyenin altındaysa, bir eksiklikten söz ederiz - ve bu kendini belirgin bir şekilde gösterir.

Ayrıca testosteron eksikliği kalp krizi riskinde artışa neden olur ve tümör hastalıkları da daha olası hale gelir. Bazı erkekler hayatlarının erken dönemlerinde, hatta bazıları doğuştan itibaren testosteron eksikliğiyle mücadele etmek zorunda kalır. Ancak ister yaşa ister başka nedenlere bağlı olsun: Gözle görülür bir eksiklik ciddiye alınmalı ve tedavi edilmelidir.

Buradan TestoUltra Original satın alabilirsiniz: TestoUltra Satın Al

Testosteron Eksikliğinin Nedenleri

Testosteron eksikliği doğuştan olabilir veya yaşam boyunca gelişebilir. Bazı hastalıklar, kazalar, ilaçlar veya uyuşturucu kullanımı bundan sorumlu olabilir. Ancak diyabet veya sağlıksız bir yaşam tarzı gibi eşlik eden hastalıklar da testosteron eksikliğine neden olabilir. Bu nedenle, yaşamın ikinci yarısındaki erkekler sıklıkla etkilenir.

Testosteron eksikliğinin nedenleri doğrudan erkeklerde bu seks hormonunun oluşum yeri olan testislerde yatabilir. Bu durumda primer hipogonadizm olarak adlandırılır. Bununla birlikte, testis fonksiyonunun kendisi beynin belirli bölgeleri tarafından kontrol edildiğinden, testosteron eksikliğinin nedenleri bu organ sistemlerinde de bulunabilir ve bu durum ikincil hipogonadizm olarak adlandırılır. Yaşa bağlı testosteron eksikliğinde hem beyindeki üst düzey merkezlerde kontrol edici hormonların salınımı azaldığından hem de testis fonksiyonu azaldığından, hipogonadizmin üçüncü şekli olarak adlandırılır.

Testosteron Eksikliğinin Belirtileri

Testosteron eksikliğinin semptomları çeşitlidir ve fiziksel, psikolojik ve cinsel refahı etkileyebilir. Testosteron eksikliğinin başlangıcındaki yaşa, eksikliğin süresine ve derecesine bağlı olarak değişir.

Olası Belirtiler şunlardır:

Gecikmiş ergenlik
Küçük testisler
Erkek infertilitesi (gebe kalamama)
Azalmış vücut kılları
Jinekomasti (erkek meme bezinin büyümesi)
Yağsız vücut kütlesinde ve kas gücünde azalma
Viseral obezite (abdominal yağda artış)
Küçük travmalardan kaynaklanan kırıklarla birlikte kemik mineral yoğunluğunda azalma (osteoporoz)
Azalmış cinsel istek ve cinsel aktivite
Erektil disfonksiyon
Gece ereksiyonlarında azalma
Sıcak basması
Ruh hali değişimleri, yorgunluk ve saldırganlık
Uyku bozuklukları
Metabolik sendrom
İnsülin direnci ve tip 2 diabetes mellitus
Azalmış bilişsel işlev

Ancak bu semptomların bazıları oldukça spesifik değildir ve bu nedenle genellikle olası bir testosteron eksikliğinin işareti olarak görülmez, başka hastalıklara veya mesleki ve özel strese atfedilir. Ayrıca, tüm semptomlar etkilenen her kişide aynı netlikte ortaya çıkmaz. Çoğu durumda belirtiler kademeli olarak gelişir.

Bu belirtiler uzun bir süre devam ederse veya zamanla artarsa, testosteron eksikliği mevcut olabilir. Güvendiğiniz bir doktor tarafından konulacak kesin bir teşhis, durumu netleştirecektir.

Birçok erkek TestoUltra'yı zaten test etti: TestoUltra Yorumları

Testosteron Eksikliğinin Tedavisi: Testosteron Replasman Tedavisi

Testosteron eksikliği klinik ve laboratuvar olarak kanda iki bağımsız testosteron tayini ile kanıtlandıktan ve nedenleri açıklığa kavuşturulduktan sonra, doktorunuz size çeşitli tedavi seçeneklerini açıklayacak ve sizinle birlikte daha sonraki hareket tarzına karar verecektir.

Gerçek testosteron eksikliği, eksik hormonun ilaç olarak verilmesiyle giderilebilir. Testosteron tedavisinin birincil amacı, hormon eksikliğinin semptomlarını azaltmak ve uzun süreli hormon eksikliğinden kaynaklanabilecek ikincil hastalıkları önlemektir. Bunu yaparken, kandaki testosteron seviyesi normal aralığın altından ortasına yükseltilmelidir. Bu nedenle doktorunuz testosteron tedavisini bulgularınıza göre bireysel olarak ayarlayacaktır.

Testosteron tedavisi için Almanya'da sadece reçete ile alınabilen çeşitli preparatlar veya dozaj formları mevcuttur. Bunlar sadece tamamen tıbbi kullanım için tasarlanmıştır. Çeşitli preparatlar ve dozaj formları, etkinlikleri ve yan etki profilleri açısından farklılık gösterebilir. Sizin için reçete edilen preparatın kullanım talimatları her zaman bağlayıcıdır. Lütfen uyarıları ve kullanım önlemlerini dikkate alın (sahte ürünlere dikkat edin).

Bu Eczanede TestoUltra'yı bulacaksınız: TestoUltra Farmacy

Bir kaşık içinde ev çiçeği crassula ovata yaprakları, ahşap bir masa üzerinde krem. Alternatif tıpta, kozmetolojide ve kozmetik doğal ilaçların hazırlanmasında kullanım için ilaç bitkisi crassula

Gut Hastalığı Risk Faktörleri: Gut Hastalığı Riskiniz Var mı?

27 Mart 2022 / Peyton Weaver

Gut hastalığından korunma, risk faktörlerinizi bilmekle başlar. Bu makale, gut hastalığının temel risk faktörlerini belirlemenize yardımcı olacak ve ondan kurtulmak için ne yapmanız gerektiğini gösterecektir.

Gut hastalığının risk faktörlerini anlamak için öncelikle buna neyin sebep olduğunu anlamak gerekir.

Gut, vücutta çok fazla ürik asit olduğunda ortaya çıkar. Bu durum hiperürisemi olarak adlandırılır.

Ürik asit, doğal metabolizma süreci sırasında vücudumuzda ve gıdalarda bulunan "pürin" adı verilen doğal bileşiklerden oluşur.

Başka bir deyişle, pürinler daha fazla ürik aside yol açar, bu da vücutta daha yüksek ürik Asit seviyelerine neden olur. Bu da ürat kristallerine ve gut ağrısına yol açar.

Gut hastalığı için bu temel risk faktörleri, kimin en fazla risk altında olduğunu belirlemenize yardımcı olabilir.

Burayı kontrol edin: Gut hastalığı için ev ilaçları.

AŞIRI AĞIRLIK

Aşırı kilolu bir kişinin ürik asit toksisitesi geliştirme riski daha yüksektir. Bunun nedeni, metabolizma sırasında daha fazla vücut kütlesinin parçalanabilmesi ve bunun da ürik asit üretimini artırmasıdır. Doğal olarak ne kadar çok doku çıkarılırsa, ürik asit üretimi de o kadar yüksek olur. Hiperürisemi gut hastalığına neden olabilir. İdeal kilonuzun 30 kilodan fazla üzerindeyseniz yüksek risk altında olabilirsiniz.

DİYET

Gıdalarımız, çok düşük seviyelerden çok yüksek seviyelere kadar değişen miktarlarda pürin içerir. Ne kadar çok yüksek pürinli gıda yerseniz, o kadar çok ürik asit üretilecektir. Kırmızı et, organ etleri, deniz ürünleri ve batı diyeti gibi yüksek pürinli gıdalar özellikle yaygındır. kırmızı et, organ eti, deniz ürünleri vb.

Gut diyeti hakkında her şey burada: Gut Diyeti.

ALKOL

Ürik asitlerin vücuttan uygun şekilde atılması ve yok edilmesi alkol, özellikle de bira tarafından engellenir. Bu durum aşırı ürik asit tutulmasına veya hiperürisemiye yol açabilir. Günde ortalama 2 ila 3 içki içen bir erkekseniz veya günde 1 ila 3 içki içen bir kadınsanız risk altında olabilirsiniz.

TIBBI DURUMLAR

Gut hastalığına çeşitli tıbbi durumlar neden olabilir. Bunlar arasında yüksek tansiyon, yüksek kolesterol ve damarların daralması yer alır.

İLAÇLAR

Bunlar arasında diüretikler, siklosporin (bağışıklık sistemini baskılayıcı), levodopa (Parkinson hastalığı için), salisilik asit kullanan ilaçlar (örn. Aspirin, yüksek tansiyon ilaçları, niasin vitamini vb.

Burada curcuma'dan yapılmış mükemmel bir doğal ilaç var: Gut İlacı.

AİLE TARİHİ

Gut hastalığından muzdarip kişilerin yaklaşık 25%'sinin aile geçmişi vardır. Gut, artritin bir türüdür. Bu dikkate alınmalıdır. Gut hastalığı, gut artriti olanlarda olmayanlara göre daha yaygındır.

SEKS

Gut hastalığı erkeklerde kadınlara kıyasla daha yaygındır çünkü erkeklerde ürik asit seviyesi kadınlardan daha yüksektir. Kadınlar da menopozdan sonra gut hastalığına yakalanabilir. Bunun nedeni ürik asit seviyelerinin artmasıdır.

YAŞ

Gut hastalığı 30 ila 50 yaş arasındaki erkeklerde diğer yaşlara kıyasla daha yaygındır. 50 yaş üstü kadınlar daha fazla gut hastalığına yakalanır. Gut hastalığı en sık 30-50 yaş arası erkeklerde ve 50 yaş üstü kadınlarda görülür. Gut hastalığı gençlerde ve çocuklarda nadir görülür.

Artık gut hastalığına yakalanma risk faktörlerinizi biliyorsunuz. Artık gut hastalığı için risk faktörünüz hakkında daha iyi bir fikriniz var.

Gut hastalığı hakkında bilgiler burada: Gut Hastalığına Evde Çözüm.

Erektil Disfonksiyon: Potencialex ile Terapi ve Tedavi

24 Mart 2022 / Harald

Bugünlerde erkekler artık kaderlerine teslim olmak zorunda değiller. Son yıllarda Erektil Disfonksiyon için çok sayıda yeni tedavi geliştirilmiştir. Yeni tedaviler, önemli bir iyileşme ve hatta tam bir tedavi elde etmeyi mümkün kılabilir. Önemli olan, erkeğin ilaç veya hazırlığa ihtiyaç duymadan seksten tekrar keyif alabilmesidir. Tedaviye başlamadan önce kesin bir teşhis konulması önemlidir.

Potencialex İktidarsızlığa karşı en iyi doğal çözümdür: Potencialex Forte

İktidarsızlığı tedavi etmek için birçok Seçenek mevcuttur

Tedavileri bireysel bir terapi planında birleştirerek erektil disfonksiyonu tedavi etmek mümkündür. Kapsamlı bir teşhis koyabilecek ve bireysel terapi konseptleri geliştirme konusunda deneyim sahibi bir uzman aramak önemlidir.

Erektil Disfonksiyona Karşı İpuçları

1. Spor ve Antrenman

Düzenli spor yapmak önemlidir. Düzenli koşu ve yüzme, sağlık sorunlarından kaçınmanın harika yollarıdır. Egzersiz kan dolaşımını, kilo kontrolünü, stresi azaltmayı ve özgüveni artırır; bunların hepsi sağlık için önemli unsurlardır.

Zayıf kan dolaşımı, depresyon, anksiyete ve obezite erektil disfonksiyonun nedenleri olabilir. Altta yatan bir neden olup olmadığı önemli değildir, egzersizi diğer terapilerle birleştirmek son derece faydalıdır. Her şey alışkanlıklarla ilgili, tıpkı herhangi bir yaşam tarzı değişikliği gibi. İlk birkaç egzersizi tamamladıktan sonra yeni yaşam tarzınıza hızla alışacaksınız.

Bu Eczanede Potencialex Original'i bulacaksınız: Potencialex Farmacy

2. Dengeli Beslenme ve Yaşam Tarzı

Mutfak, sağlığınızın başladığı yerdir. Sağlığınız mutfakta başlar. Dengeli ve sağlıklı bir beslenme sağlamak için hayvansal yağları ve doymamış yağları azaltın. Örneğin, margarin ve katı yağ içeren çikolata, kurabiye ve keklerden obeziteyi artırabileceği ve iktidarsızlığa neden olabileceği için kaçınılmalıdır.

Düzenli taze meyve ve sebze alımı yeterli vitamin ve mineral alınmasını sağlar. E Vitamini potensin korunmasında çok önemli bir rol oynar. E vitamini bitkisel yağlarda, yumurta sarısında ve koyu yeşil sebzelerde bulunur ve mümkün olduğunca sık menünüze dahil edilmelidir.

3. Terapi

Erektil disfonksiyon, özellikle genç erkekler arasında anksiyete ve depresyon gibi fiziksel olanlar da dahil olmak üzere birçok faktörden kaynaklanabilir. Performans kaygısı çok yaygın bir durumdur. Cinsel ilişkinin baskıları yatakta rahatsızlığa neden olabilir ve ereksiyon sorunlarına yol açabilir. Eşinizle veya profesyonel sağlık uzmanlarıyla bu sorunlar hakkında konuşmak, bunları çözmenin en iyi yoludur.

Potencialex şimdiden birçok erkeğin hayatını değiştirdi: Potencialex Yorumları

4. Cinsel Güçlendiriciler

Fiziksel bir neden tespit ettiyseniz tıbbi yardım almalısınız. Reçeteli ve reçetesiz ED tedavileri de dahil olmak üzere birçok seçenek mevcuttur. PDE-5 inhibitörleri en yaygın ilaç sınıfıdır. PDE-5 inhibitörleri penisinize giden kan akışını iyileştirir ve güçlü, uzun süreli bir ereksiyona sahip olmanıza yardımcı olabilir.

Potencialex'i deneyin ve farkı hissedeceksiniz: Potencialex Test