Paljud mehed kardavad impotentsust. Paljud inimesed ei tea, et impotentsust võivad põhjustada välised tegurid. Siin on neli võimalust impotentsuse vastu võitlemiseks.
Potencialex sisaldab L-arginiini ja Maca, tugevaid looduslikke koostisosi impotentsuse ületamiseks: Potencialex Test
Mis on impotentsuse määratlus?
Pole põhjust paanikasse sattuda, kui seks ei õnnestu. Saksa Uroloogia Selts ei räägi erektsioonihäirest, kui rohkem kui 70% seksuaalsetest katsetest viimase kuue kuu jooksul ebaõnnestus, sest peenis ei olnud piisavalt jäik või ei olnud piisavalt pikk. Need on üksikud probleemid seksi ajal ja ei ole probleem.
See probleem on väga levinud. Sabine Kliesch, reproduktiivmeditsiini ja androloogia keskus (Münster), ütleb, et erektsiooniprobleemid on viiendatel meestel tavalised.
Mida saab teha erektsioonihäire raviks?
See on normaalne, et teie potentsus väheneb vanusega. Kui erektsioonihäired püsivad, on oluline konsulteerida arstiga. Potentsiprobleeme võivad põhjustada ka diabeet, kõrge vererõhk või arterioskleroos. Pillid ei ole probleemi raviks. Nad teevad erektsiooni võimalikuks, kuid ei ravi selle põhjust.
Potencialex on juba aidanud paljudel taastada oma intiimelu: Potencialex Arvamused
Väheneva võimsusega mehed võivad valida järgmised vastumeetmed:
1. Lõdvestumine ja stressi vähendamine
Nooremad mehed on impotentsusele vastuvõtlikumad selliste psühholoogiliste tegurite tõttu nagu stress, depressioon või hirm ebaõnnestumise ees. See võib viia nõiaringi: Kui asjad ei lähe plaanipäraselt, võib meestele avalduv surve, et nad peaksid rohkem sooritama, põhjustada järgmisel korral erektsiooniprobleeme.
Hannoveri meditsiinikooli professor Uwe Hartmann ütleb, et erektsioon peab tekkima siis, kui teatavad peenise lihased on lõdvestunud. See võimaldab piisavalt verd erektsioonikudedesse voolata. Stress võib muuta mehe jaoks võimatuks hea seksikogemuse. Sageli on võimalik oma partneriga teemat avalikult arutada ning kasutada spordi- ja lõdvestusharjutusi stressi sihipäraseks vähendamiseks. Teatud olukordades võib abi olla ka psühhoteraapiast.
2. Jooksmine ja hüppamine
Sihtotstarbeline fitness-treening võib mõnikord teha imet inimeste puhul, kelle võimsus vanusega väheneb. Dr. Frank Sommer, Kölni spordiarst ja uroloog, on teinud selle järelduse. Ta töötas välja treeningprogrammi koos "Vigor Robiciga". Reielihaste treenimine on ülioluline, sest seal toimub pidev verevahetus jalgade ja erektsiooni vahel. Potentsiprobleemid tekivad vähem, kui veri on hapnikuga rikastatud.
Osta Potencialex ametlikul kodulehel: Potencialex Original
Jooksmine on tõhus meetod peenise treenimiseks. Pärast umbes 25 minutit kestvat soojendusfaasi peaksite vaheldumisi "hüppama" umbes 30 sekundit ja umbes 3 ja pool minutit vaikselt jooksma. Hüppamine on jalgadega ühes suunas astumine. Te peaksite oma põlved üles tõmbama. Ideaalset intervalltreeningut tuleks teha viis korda. Intervalltreeningule järgneb kümneminutiline puhkeperiood, mille jooksul voolab peenisesse hapnikuga rikastatud veri.
3. Kaota kaalu, et suurendada vastupidavust
Impotentsus võib olla väga füüsiline, eriti vanematel meestel. Uuringud on näidanud, et ülekaalulisus suurendab erektsioonihäirete tekkimise tõenäosust. Eelkõige võib kõhu piirkonnas olev rasv põhjustada testosteroonitaseme langust ja sellega koos ka mehelikkuse langust.
Ameerika teadlased avastasid neljateistkümne aasta pikkuses Harvardi ülikooli uuringus, et rasvunud meestel on üheksakümmend protsenti suurem tõenäosus erektsioonihäirete tekkeks kui normaalkaalulistel meestel. Itaalia Napoli ülikooli haigla teadlased on leidnud, et inimesed, kes teevad rohkem sporti ja toituvad tervislikult, võivad suurendada oma potentsi.
4. Stendid: Stendid: Lootus rasketel juhtudel
Stendid (veresoonte tugi) võivad muuta ummistunud südamearterid läbilaskvamaks ja aidata ka erektsioonihäirete korral. Esimese uuringu meditsiiniliste implantaatide kohta raskete potentsiprobleemidega meestel viisid läbi USA teadlased Sacramentost. See uuring viidi läbi 30 mehega, kellel olid potentsiprobleemid ja kes ei saanud võtta vasodilateerivaid ravimeid. Igale mehele implanteeriti iliaakiaalarteri stent.
Siit leiad Potencialexi parima hinnaga: Potencialex Osta