Mnohí muži sa obávajú impotencie. Mnoho ľudí nevie, že impotencia môže byť spôsobená vonkajšími faktormi. Tu sú štyri spôsoby boja proti impotencii.
Potencialex obsahuje L-arginín a Maca, silné prírodné zložky na prekonanie impotencie: Potencialex Test
Aká je definícia impotencie?
Nie je dôvod na paniku, ak sex nevyjde. Nemecká urologická spoločnosť nehovorí o erektilnej dysfunkcii, ak viac ako 70% sexuálnych pokusov za posledných šesť mesiacov zlyhalo, pretože penis nebol dostatočne tuhý alebo nebol dostatočne dlhý. Ide o ojedinelé problémy počas sexu a nie o problém.
Tento problém je veľmi častý. Sabine Klieschová z Centra reprodukčnej medicíny a andrológie (Munster) hovorí, že problémy s erekciou sú bežné u piatych mužov.
Čo môžete urobiť pre liečbu erektilnej dysfunkcie?
Je normálne, že vaša potencia s vekom klesá. Ak erektilná dysfunkcia pretrváva, je dôležité poradiť sa s lekárom. Problémy so silou môžu byť spôsobené aj cukrovkou, vysokým krvným tlakom alebo arteriosklerózou. Tabletky nie sú liekom na tento problém. Umožňujú erekciu, ale neliečia príčinu.
Potencialex už mnohým pomohol obnoviť ich intímny život: Potencialex Recenzie
Muži s klesajúcim výkonom sa môžu rozhodnúť pre nasledujúce protiopatrenia:
1. Relaxácia a redukcia stresu
Mladší muži sú náchylnejší na impotenciu v dôsledku psychologických faktorov, ako je stres, depresia alebo strach zo zlyhania. To môže viesť k začarovanému kruhu: Ak veci nejdú podľa plánu, tlak na mužov, aby podávali väčší výkon, môže pri ďalšej príležitosti spôsobiť problémy s erekciou.
Profesor Uwe Hartmann z Lekárskej fakulty v Hannoveri tvrdí, že erekcia musí nastať, keď sú určité svaly penisu uvoľnené. To umožňuje, aby do erektilných tkanív prúdilo dostatočné množstvo krvi. Stres môže človeku znemožniť dobrý sexuálny zážitok. Často je možné otvorene diskutovať o tejto téme s partnerom a pomocou športových a relaxačných cvičení cielene znižovať stres. V určitých situáciách môže byť užitočná aj psychoterapia.
2. Jogging a skákanie
Cielený kondičný tréning môže niekedy robiť zázraky u ľudí, ktorých sila sa vekom znižuje. K tomuto záveru dospel Dr. Frank Sommer, kolínsky športový lekár a urológ. Vypracoval tréningový program s "Vigor Robic". Tréning stehenných svalov je veľmi dôležitý, pretože medzi nohami a erektilným tkanivom dochádza k neustálej výmene krvi. Problémy s účinnosťou sú menej pravdepodobné, ak je krv okysličená.
Nákup Potencialex z oficiálnej webovej stránky: Potencialex Original
Jogging je účinná metóda tréningu penisu. Po zahrievacej fáze trvajúcej približne 25 minút by ste mali striedavo "skákať" približne 30 sekúnd a pokojne bežať približne 3 a pol minúty. Skákanie je krokovanie nohami v jednom smere. Kolená by ste mali vytiahnuť nahor. Ideálny intervalový tréning by sa mal vykonať päťkrát. Po intervalovom tréningu nasleduje desaťminútový odpočinok, počas ktorého do penisu prúdi okysličená krv.
3. Schudnúť na zvýšenie výdrže
Impotencia môže byť veľmi fyzická, najmä u starších mužov. Výskum ukázal, že obezita zvyšuje pravdepodobnosť vzniku erektilnej dysfunkcie. Najmä tuk v oblasti brucha môže spôsobiť pokles hladiny testosterónu a s ním aj mužnosť.
V štrnásť rokov trvajúcej štúdii Harvardskej univerzity americkí vedci zistili, že obézni muži majú o deväťdesiat percent vyššiu pravdepodobnosť výskytu erektilnej dysfunkcie ako muži s normálnou hmotnosťou. Vedci z Univerzitnej nemocnice v Neapole v Taliansku zistili, že ľudia, ktorí viac cvičia a zdravo sa stravujú, môžu zvýšiť svoju potenciu.
4. Stenty: Nádej v ťažkých prípadoch
Stenty (cievna podpora) môžu zlepšiť priechodnosť zablokovaných srdcových tepien a tiež pomôcť pri erektilnej dysfunkcii. Prvú štúdiu lekárskych implantátov u mužov s ťažkou potenciu uskutočnili americkí vedci zo Sacramenta. Táto štúdia sa uskutočnila na 30 mužoch s problémami s potenciou, ktorí nemohli užívať vazodilatačné lieky. Každému mužovi bol implantovaný stent iliakálnej tepny.
Tu nájdete Potencialex za najlepšiu cenu: Potencialex Kúpiť