Mulți bărbați se tem de impotență. Mulți oameni nu știu că impotența poate fi cauzată de factori externi. Iată patru modalități de a combate impotența.
Potencialex conține L-Arginin și Maca, ingrediente naturale puternice pentru a depăși Impotența: Potencialex Test
Care este definiția impotenței?
Nu există niciun motiv de panică în cazul în care sexul nu funcționează. Societatea Germană de Urologie nu se referă la disfuncția erectilă dacă mai mult de 70% de încercări sexuale în ultimele șase luni au eșuat pentru că penisul nu s-a întărit suficient sau nu a fost suficient de lung. Acestea sunt probleme izolate în timpul sexului și nu reprezintă o problemă.
Această problemă este foarte frecventă. Sabine Kliesch, de la Centrul de Medicină Reproductivă și Andrologie (Munster), spune că problemele de erecție sunt frecvente la al cincilea bărbat.
Ce puteți face pentru a trata disfuncția erectilă?
Este normal ca potența dumneavoastră să scadă odată cu vârsta. Dacă disfuncția erectilă persistă, este important să consultați un medic. Problemele de potență pot fi cauzate, de asemenea, de diabet, hipertensiune arterială sau arterioscleroză. Pastilele nu sunt un remediu pentru această problemă. Ele fac posibilă erecția, dar nu tratează cauza.
Potencialex a ajutat deja pe mulți să își recupereze viața intimă: Potencialex Recenzii
Bărbații cu putere în declin pot opta pentru următoarele contramăsuri:
1. Relaxare și reducerea stresului
Bărbații mai tineri sunt mai predispuși la impotență din cauza unor factori psihologici, cum ar fi stresul, depresia sau teama de eșec. Acest lucru poate duce la un cerc vicios: Dacă lucrurile nu merg conform planului, presiunea exercitată asupra bărbaților de a fi mai performanți poate cauza probleme de erecție data viitoare.
Profesorul Uwe Hartmann, de la Școala de Medicină din Hanovra, spune că erecțiile trebuie să aibă loc atunci când anumiți mușchi ai penisului sunt relaxați. Acest lucru permite ca suficient sânge să curgă în țesuturile erectile. Stresul poate face imposibilă pentru un bărbat o experiență sexuală bună. Adesea este posibil să discutați deschis despre acest subiect cu partenerul dumneavoastră și să folosiți sportul și exercițiile de relaxare pentru a reduce în mod intenționat stresul. Psihoterapia poate fi, de asemenea, utilă în anumite situații.
2. Jogging și sărituri
Antrenamentul de fitness orientat poate face uneori minuni pentru persoanele a căror potență scade odată cu vârsta. Dr. Frank Sommer, medic sportiv și urolog din Köln, a ajuns la această concluzie. A dezvoltat un program de antrenament cu "Vigor Robic". Antrenarea mușchilor coapselor este crucială, deoarece există un schimb constant de sânge între picioare și țesutul erectil. Problemele de potență sunt mai puțin probabil să apară dacă sângele este oxigenat.
Achiziționați Potencialex de pe site-ul oficial: Potencialex Original
Joggingul este o metodă eficientă de formare a penisului. După o fază de încălzire care durează aproximativ 25 de minute, trebuie să alternați între "sărituri" timp de aproximativ 30 de secunde și alergare liniștită timp de aproximativ 3 minute și jumătate. Săritul este acțiunea de a păși cu picioarele într-o singură direcție. Ar trebui să-ți tragi genunchii în sus. Antrenamentul de interval ideal ar trebui să fie făcut de cinci ori. Antrenamentul pe intervale este urmat de o perioadă de repaus de zece minute, în timpul căreia sângele oxigenat ajunge la penis.
3. Pierdeți în greutate pentru a crește rezistența
Impotența poate fi foarte fizică, mai ales la bărbații mai în vârstă. Cercetările au arătat că obezitatea crește probabilitatea de a dezvolta disfuncții erectile. În special, grăsimea din abdomen poate face ca nivelul de testosteron să scadă și, odată cu el, bărbăția.
În cadrul unui studiu efectuat timp de 14 ani la Universitatea Harvard, oamenii de știință americani au descoperit că bărbații obezi aveau cu 90 % mai multe șanse decât cei cu greutate normală să se confrunte cu disfuncții erectile. Cercetătorii de la Spitalul Universitar din Napoli, Italia, au descoperit că persoanele care fac mai multe exerciții fizice și au o dietă sănătoasă își pot crește potența.
4. Stenturi: Speranță în cazurile grave
Stenturile (suport vascular) pot face ca arterele cardiace blocate să fie mai permeabile și, de asemenea, pot ajuta în cazul disfuncției erectile. Primul studiu al implanturilor medicale la bărbații cu potență severă a fost realizat de oamenii de știință americani din Sacramento. Acest studiu a fost efectuat pe 30 de bărbați cu probleme de potență care nu puteau lua medicamente vasodilatatoare. Fiecărui bărbat i s-a implantat un stent în artera iliacă.
Aici veți găsi Potencialex la cel mai bun preț: Potencialex Cumpărați