Veel mannen zijn bang voor impotentie. Veel mensen weten niet dat impotentie kan worden veroorzaakt door externe factoren. Hier zijn vier manieren om impotentie te bestrijden.
Potencialex bevat L-Arginine en Maca, krachtige natuurlijke ingrediënten om impotentie te overwinnen: Potencialex Test
Wat is de definitie van impotentie?
Er is geen reden tot paniek als de seks niet lukt. De Duitse Vereniging voor Urologie spreekt niet van erectiestoornissen als meer dan 70% van de seksuele pogingen in de laatste zes maanden mislukten omdat de penis niet stijf genoeg werd of niet lang genoeg was. Dit zijn geïsoleerde problemen tijdens de seks en geen probleem.
Dit probleem komt veel voor. Sabine Kliesch, Centrum voor Reproductieve Geneeskunde en Andrologie (Munster), zegt dat erectieproblemen veel voorkomen bij vijfde mannen.
Wat kun je doen tegen erectiestoornissen?
Het is normaal dat je potentie afneemt naarmate je ouder wordt. Als de erectiestoornis aanhoudt, is het belangrijk een arts te raadplegen. Potentieproblemen kunnen ook worden veroorzaakt door diabetes, hoge bloeddruk of aderverkalking. De pillen zijn geen remedie voor het probleem. Ze maken een erectie mogelijk, maar behandelen de oorzaak niet.
Potencialex heeft al velen geholpen om hun intieme leven te herstellen: Potencialex Beoordelingen
Mannen met afnemend vermogen kunnen kiezen voor de volgende tegenmaatregelen:
1. Ontspanning en stressvermindering
Jongere mannen zijn gevoeliger voor impotentie door psychologische factoren zoals stress, depressie of faalangst. Dit kan leiden tot een vicieuze cirkel: Als de dingen niet volgens plan verlopen, kan de druk op mannen om meer te presteren de volgende keer erectieproblemen veroorzaken.
Professor Uwe Hartmann van de Hannover Medical School zegt dat een erectie moet optreden wanneer bepaalde spieren van de penis ontspannen zijn. Hierdoor kan er voldoende bloed naar het erectieweefsel stromen. Stress kan het voor een man onmogelijk maken om goede seks te hebben. Vaak is het mogelijk om het onderwerp openlijk met uw partner te bespreken en door middel van sport en ontspanningsoefeningen de stress doelgericht te verminderen. Psychotherapie kan in bepaalde situaties ook nuttig zijn.
2. Joggen en springen
Gerichte fitnesstraining kan soms wonderen doen voor mensen wier potentie afneemt met de leeftijd. Dr. Frank Sommer, een Keulse sportarts en uroloog, is tot deze conclusie gekomen. Hij ontwikkelde een trainingsprogramma met "Vigor Robic". Het trainen van de dijspieren is cruciaal omdat er een constante bloeduitwisseling is tussen de benen en het erectieweefsel. Potentieproblemen treden minder snel op als het bloed van zuurstof wordt voorzien.
Koop Potencialex van de officiële website: Potencialex Original
Joggen is een effectieve methode om de penis te trainen. Na een opwarmfase van ongeveer 25 minuten moet u afwisselend ongeveer 30 seconden "skippen" en ongeveer 3,5 minuut rustig hardlopen. Skippen is het stappen met de voeten in één richting. Je moet je knieën optrekken. Een ideale intervaltraining moet vijf keer worden gedaan. De intervaltraining wordt gevolgd door een rustperiode van tien minuten, waarin zuurstofrijk bloed naar de penis stroomt.
3. Gewicht verliezen om het uithoudingsvermogen te verhogen
Impotentie kan heel fysiek zijn, vooral bij oudere mannen. Onderzoek heeft aangetoond dat zwaarlijvigheid de kans op het ontwikkelen van erectiestoornissen vergroot. Vooral vet in de buik kan het testosterongehalte doen dalen en daarmee de mannelijkheid.
In een veertien jaar durend onderzoek van de Harvard Universiteit ontdekten Amerikaanse wetenschappers dat zwaarlijvige mannen negentig procent meer kans hadden op erectiestoornissen dan mannen met een normaal gewicht. Onderzoekers van het Universitair Ziekenhuis van Napels in Italië hebben ontdekt dat mensen die meer bewegen en gezond eten hun potentie kunnen verhogen.
4. Stents: Hoop in ernstige gevallen
Stents (vaatondersteuning) kunnen geblokkeerde hartslagaders beter doorlaatbaar maken en ook helpen bij erectiestoornissen. De eerste studie van de medische implantaten bij mannen met ernstige potentie werd uitgevoerd door Amerikaanse wetenschappers uit Sacramento. Deze studie werd uitgevoerd bij 30 mannen met potentieproblemen die geen vaatverwijdende medicijnen konden nemen. Elke man werd geïmplanteerd met een stent in de liesslagader.
Hier vindt u Potencialex tegen de beste prijs: Potentiecialex Kopen