Prevenirea gutei începe cu cunoașterea factorilor de risc. Acest articol vă va ajuta să identificați principalii factori de risc de gută și vă va arăta ce trebuie să faceți pentru a scăpa de ea.

Pentru a înțelege factorii de risc ai gutei, trebuie să înțelegeți mai întâi ce o provoacă.

Guta este cauzată atunci când există prea mult acid uric în organism. Această afecțiune se numește hiperuricemie.

Acidul uric este fabricat din compuși naturali numiți "purine", care sunt prezenți în corpul nostru și în alimente în timpul procesului natural de metabolizare.

Cu alte cuvinte, purinele duc la mai mulți acizi urici, ceea ce, la rândul lor, duce la niveluri mai ridicate de acid uric în organism. Acest lucru duce apoi la cristale de urat și la durerea de gută.

Acești factori cheie de risc pentru gută vă pot ajuta să determinați cine este cel mai expus riscului. 

Verificați aici pentru unele mari remedii la domiciliu pentru tratamentul gutei.

OVERWEIGHT

O persoană care este supraponderală are un risc mai mare de a dezvolta toxicitate a acidului uric. Acest lucru se datorează faptului că mai multă masă corporală poate fi descompusă în timpul metabolismului, ceea ce crește producția de acid uric. Cu cât mai mult țesut este eliminat în mod natural, cu atât mai mare este producția de acid uric. Hiperuricemia poate duce la apariția gutei. Ați putea avea un risc ridicat dacă sunteți cu peste 30 de kilograme peste greutatea ideală.

DIETĂ

Alimentele noastre conțin purine în cantități diferite, de la niveluri foarte scăzute la niveluri foarte ridicate. Cu cât consumați mai multe alimente bogate în purină, cu atât mai mulți acizi urici vor fi produși. Alimentele bogate în purine, cum ar fi carnea roșie, organele, fructele de mare și dieta occidentală sunt deosebit de frecvente. carne roșie, carne de organe, fructe de mare etc.

ALCOOL

Excreția și eliminarea corectă a acizilor urici din organism este împiedicată de alcool, în special de bere. Acest lucru poate duce la o retenție excesivă de acid uric sau hiperuricemie. Ați putea fi expus riscului dacă sunteți un bărbat care bea în medie între 2 și 3 băuturi pe zi sau dacă sunteți o femeie care bea între 1 și 3 băuturi pe zi.

AFECȚIUNI MEDICALE

Guta poate fi cauzată de o varietate de afecțiuni medicale. Printre acestea se numără tensiunea arterială ridicată, colesterolul ridicat și îngustarea vaselor.

MEDICAMENTE

Printre acestea se numără diureticele, ciclosporina (imunosupresor), levodopa (pentru boala Parkinson), medicamente care utilizează acid salicilic (de ex. Aspirină, medicamente pentru tensiune arterială ridicată, vitamina niacină etc.

ISTORIA FAMILIEI

Aproximativ 25% dintre persoanele care suferă de gută au un istoric familial. Guta este una dintre formele de artrită. Aceasta trebuie luată în considerare. Guta este mai frecventă la cei care suferă de artrită gutoasă decât la cei care nu suferă.

SEX

Guta este mai frecventă la bărbați decât la femei, deoarece aceștia au un nivel mai ridicat de acid uric decât omologii lor. Femeile pot suferi de gută și după menopauză. Acest lucru se datorează faptului că nivelul lor de acizi urici crește.

VÂRSTA

Guta este mai frecventă la bărbații cu vârste cuprinse între 30 și 50 de ani decât la orice altă vârstă. Femeile de peste 50 de ani suferă mai mult de gută. Guta este cel mai frecventă la bărbații cu vârste cuprinse între 30 și 50 de ani și la femeile de peste 50 de ani. Guta este rară la tineri și copii.

Acum știți care sunt factorii de risc pentru apariția gutei. Acum aveți o idee mai bună despre factorul de risc pentru gută.