Prevencia dny sa začína poznaním rizikových faktorov. Tento článok vám pomôže identifikovať hlavné rizikové faktory dny a ukáže vám, čo robiť, aby ste sa jej zbavili.

Ak chcete pochopiť rizikové faktory dny, musíte najprv pochopiť, čo ju spôsobuje.

Dna vzniká, keď je v tele príliš veľa kyseliny močovej. Tento stav sa nazýva hyperurikémia.

Kyselina močová sa tvorí z prírodných zlúčenín nazývaných "puríny", ktoré sú prítomné v našom tele a potravinách počas prirodzeného procesu metabolizmu.

Inými slovami, puríny vedú k väčšiemu množstvu kyseliny močovej, čo následne vedie k vyšším hladinám kyseliny močovej v tele. To potom vedie k tvorbe kryštálikov urátu a bolesti pri dne.

Tieto kľúčové rizikové faktory dny vám pomôžu určiť, kto je najviac ohrozený. 

Pozrite si tu niekoľko skvelých domáce prostriedky na liečbu dny.

NADVÁHA

Osoba s nadváhou má vyššie riziko vzniku toxicity kyseliny močovej. Je to preto, že počas metabolizmu sa môže rozložiť viac telesnej hmoty, čo zvyšuje produkciu kyseliny močovej. Čím viac tkaniva sa prirodzene odstráni, tým vyššia je produkcia kyseliny močovej. Hyperurikémia môže vyústiť do dny. Ak máte viac ako 30 kíl nad svoju ideálnu hmotnosť, môžete byť vystavení vysokému riziku.

DIET

Naše potraviny obsahujú puríny v rôznych množstvách, od veľmi nízkych až po veľmi vysoké. Čím viac potravín s vysokým obsahom purínu zjete, tým viac kyselín močových sa vytvorí. Obzvlášť časté sú potraviny s vysokým obsahom purínov, ako je červené mäso, mäso z orgánov, morské plody a západná strava. červené mäso, mäso z orgánov, morské plody atď.

ALKOHOL

Správnemu vylučovaniu a eliminácii močových kyselín z tela bráni alkohol, najmä pivo. To môže viesť k nadmernému zadržiavaniu kyseliny močovej alebo hyperurikémii. Môžete byť ohrození, ak ste muž, ktorý pije v priemere 2 až 3 nápoje denne, alebo ak ste žena, ktorá pije 1 až 3 nápoje denne.

ZDRAVOTNÝ STAV

Dnu môžu spôsobovať rôzne zdravotné ťažkosti. Patrí medzi ne vysoký krvný tlak, vysoká hladina cholesterolu a zúženie ciev.

MEDIKÁCIE

Patria sem diuretiká, cyklosporín (imunosupresívum), levodopa (na Parkinsonovu chorobu), lieky, ktoré používajú kyselinu salicylovú (napr. Aspirín, lieky na vysoký krvný tlak, vitamín niacín atď.

RODINNÁ HISTÓRIA

Približne 25% ľudí trpiacich dnou má rodinnú anamnézu. Dna je jednou z foriem artritídy. Tú je potrebné zvážiť. Dna sa častejšie vyskytuje u ľudí s dnavou artritídou ako u ľudí bez nej.

SEX

Dna je častejšia u mužov ako u žien, pretože majú vyššiu hladinu kyseliny močovej ako ich kolegyne. Dnou môžu trpieť aj ženy po menopauze. Je to preto, že sa u nich zvyšuje hladina kyseliny močovej.

AGE

Dna sa vyskytuje častejšie u mužov vo veku 30 až 50 rokov ako v ktoromkoľvek inom veku. Ženy nad 50 rokov trpia dnou častejšie. Dna sa najčastejšie vyskytuje u mužov vo veku 30 až 50 rokov a u žien nad 50 rokov. Dna je u mladých ľudí a detí zriedkavá.

Teraz poznáte svoje rizikové faktory pre vznik dny. Teraz máte lepšiu predstavu o rizikovom faktore dny.