Профилактиката на подаграта започва с познаване на рисковите фактори. Тази статия ще ви помогне да определите основните рискови фактори за подагра и ще ви покаже какво да направите, за да се отървете от нея.

За да разберете рисковите фактори за подагра, първо трябва да разберете какво я причинява.

Подаграта се причинява от твърде много пикочна киселина в организма. Това състояние се нарича хиперурикемия.

Пикочната киселина се образува от естествени съединения, наречени "пурини", които се съдържат в тялото ни и в храната по време на естествения процес на метаболизиране.

С други думи, пурините водят до повече пикочни киселини, което от своя страна води до по-високи нива на пикочна киселина в организма. Това води до появата на уратни кристали и до болката при подагра.

Тези основни рискови фактори за подагра могат да ви помогнат да определите кой е най-застрашен. 

Проверете тук за някои страхотни домашни средства за лечение на подагра.

ПРЕТЕГЛЯНЕ

Човек с наднормено тегло е по-застрашен от развитие на токсичност на пикочната киселина. Това се дължи на факта, че повече телесна маса може да бъде разградена по време на метаболизма, което увеличава производството на пикочна киселина. Колкото повече тъкан се отстранява по естествен път, толкова по-голямо е производството на пикочна киселина. Хиперурикемията може да доведе до подагра. Може да сте изложени на висок риск, ако сте с повече от 30 килограма над идеалното си тегло.

ДИЕТА

Хранителните продукти съдържат пурини в различни количества - от много ниски до много високи. Колкото повече храни с високо съдържание на пурин консумирате, толкова повече пикочни киселини се образуват. Особено разпространени са храните с високо съдържание на пурини, като червеното месо, месото от органи, морските дарове и западната диета. червено месо, месо от органи, морски дарове и др.

АЛКОХОЛ

Алкохолът, особено бирата, пречи на правилното отделяне и елиминиране на пикочните киселини от организма. Това може да доведе до прекомерно задържане на пикочна киселина или хиперурикемия. Може да сте изложени на риск, ако сте мъж, който пие средно по 2 до 3 напитки на ден, или жена, която пие по 1 до 3 напитки на ден.

МЕДИЦИНСКИ СЪСТОЯНИЯ

Подаграта може да бъде причинена от различни медицински състояния. Те включват високо кръвно налягане, висок холестерол и стесняване на кръвоносните съдове.

МЕДИКАМЕНТИ

Те включват диуретици, циклоспорин (имуносупресор), леводопа (за болестта на Паркинсон), лекарства, които използват салицилова киселина (напр. Аспирин, лекарства за високо кръвно налягане, витамин ниацин и др.

СЕМЕЙНА ИСТОРИЯ

Около 25% от хората, страдащи от подагра, имат фамилна анамнеза. Подаграта е една от формите на артрит. Това трябва да се има предвид. Подаграта е по-често срещана при хората с подагрозен артрит, отколкото при тези, които не страдат от нея.

SEX

Подаграта е по-често срещана при мъжете, отколкото при жените, тъй като при тях нивото на пикочната киселина е по-високо от това на колегите им. Жените могат да страдат от подагра и след менопаузата. Причината е, че нивата на пикочните киселини в тях се увеличават.

AGE

Подаграта е по-често срещана при мъжете на възраст между 30 и 50 години, отколкото на която и да е друга възраст. Жените над 50-годишна възраст боледуват по-често от подагра. Подаграта се среща най-често при мъже на възраст между 30 и 50 години и жени над 50 години. Подаграта се среща рядко при млади хора и деца.

Вече знаете рисковите фактори за развитие на подагра. Вече имате по-добра представа за рисковия фактор за подагра.